))
073 - Permission to rest
Manage episode 421285088 series 3177386
Контент предоставлен Alessia. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alessia или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, I break down the idea of rest as a productivity hack and share why I believe this is a flawed idea. I also talk about why rest is an integral part of our existence, rest as a form of joy and share some of my personal recommendations for rest.
If you loved this episode please rate and subscribe! 🌟
Want to find out more about me and my work? Head here: https://candicealessia.com/
Want to learn more about coaching and what it's like to work with me? Head here: https://candicealessia.com/coaching
Instagram: https://www.instagram.com/candicealessia/
Facebook: https://www.facebook.com/candicealessiacoaching
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/candicealessia/message76 эпизодов
Поделиться
