))
Hulkin Q&A #20 | eristävät v/s moninivelliikkeet
Manage episode 338133967 series 2504938
Контент предоставлен HULKKI. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией HULKKI или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Muscle Challenge PRO alkaa 22.8! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/ 00:00 Alkulätinät 00:24 Maastaveto selän takaa 02:46 Glutamiinista hyötyä immuunipuolustukselle? 06:02 Maitotuotteet 10:10 Setpointtialue noussut 20 vuoden ylipainon myötä? 19:13 Setpointtialue odotettua alempana 22:00 Lihasmuisti ja MEV 25:43 Recomppaus lihasmuistin avulla? 28:00 Pelkillä eristysliikkeillä treenaaminen 31:46 Parhaat 6 liikettä Golden Sixiin? 33:43 Milloin dieetille ekaa kertaa? 36:50 Treenin tekeminen lyhyemmässä ajassa 44:38 Mind-muscle connection
…
continue reading
45 эпизодов
Поделиться
