Artwork

Контент предоставлен HULKKI. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией HULKKI или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Hulkin Q&A 29: kaloreiden imeytymisen maksimi | ketobulkkaus | tonnikalan turvallinen määrä

41:29
 
Поделиться
 

Manage episode 433145049 series 2504938
Контент предоставлен HULKKI. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией HULKKI или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Muscle Challenge PRO alkaa 26.8! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/ 00:00 ALKULÖPINÄT 00:13 Roinaajilla natikoita suurempi proteiinintarve? 02:45 Voimatasojen ylläpitoon riittävä volyymi 07:30 Lihasmassan ylläpitoon riittävä ärsyke (ilman salitreeniä)? 11:58 Turvallinen määrä tonnikalaa viikossa? 13:22 Kaloreiden imeytymisen maksimimäärä päivässä? 17:43 Paras lihaskasvu tekemällä pelkkiä negatiivisia? 20:10 Salilaitteiden historiaa bodausnäkökulmasta 23:22 Saako polvet mennä varpaiden yli? 27:28 Ketolla bulkkaaminen 34:15 Pelkkä reisiojennus ja -koukistus jalkojen ylläpitoon? 37:30 DC Extreme stretching täysin hyödytöntä? 40:20 LOPPULÖPINÄT
  continue reading

45 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 433145049 series 2504938
Контент предоставлен HULKKI. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией HULKKI или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Muscle Challenge PRO alkaa 26.8! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/ 00:00 ALKULÖPINÄT 00:13 Roinaajilla natikoita suurempi proteiinintarve? 02:45 Voimatasojen ylläpitoon riittävä volyymi 07:30 Lihasmassan ylläpitoon riittävä ärsyke (ilman salitreeniä)? 11:58 Turvallinen määrä tonnikalaa viikossa? 13:22 Kaloreiden imeytymisen maksimimäärä päivässä? 17:43 Paras lihaskasvu tekemällä pelkkiä negatiivisia? 20:10 Salilaitteiden historiaa bodausnäkökulmasta 23:22 Saako polvet mennä varpaiden yli? 27:28 Ketolla bulkkaaminen 34:15 Pelkkä reisiojennus ja -koukistus jalkojen ylläpitoon? 37:30 DC Extreme stretching täysin hyödytöntä? 40:20 LOPPULÖPINÄT
  continue reading

45 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство