Artwork

Контент предоставлен Wkoło Macieju - Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Wkoło Macieju - Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

WKM004 - Stres i strach - jak nie dać się sparaliżować?

52:57
 
Поделиться
 

Manage episode 159153043 series 1243551
Контент предоставлен Wkoło Macieju - Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Wkoło Macieju - Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
W tym odcinku podcastu Wkoło Macieju przedstawiam 10 sposobów pomagających radzić sobie ze stresem. Omawiam przyczyny i skutki powstawania sytuacji stresowych. Opowiadam o skali kryzysów życiowych, emocjonalnych skutkach długotrwałego stresu, zależności między zapadalnością na choroby a przewlekłym stresem. Chcesz wiedzieć jak radzić sobie ze stresem? Obowiązkowo posłuchaj tego odcinka podcastu! Notatki do tego odcinka podcastu znajdują się pod adresem: http://maciejsobol.pl/004
  continue reading

6 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 159153043 series 1243551
Контент предоставлен Wkoło Macieju - Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Wkoło Macieju - Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
W tym odcinku podcastu Wkoło Macieju przedstawiam 10 sposobów pomagających radzić sobie ze stresem. Omawiam przyczyny i skutki powstawania sytuacji stresowych. Opowiadam o skali kryzysów życiowych, emocjonalnych skutkach długotrwałego stresu, zależności między zapadalnością na choroby a przewlekłym stresem. Chcesz wiedzieć jak radzić sobie ze stresem? Obowiązkowo posłuchaj tego odcinka podcastu! Notatki do tego odcinka podcastu znajdują się pod adresem: http://maciejsobol.pl/004
  continue reading

6 эпизодов

Semua episode

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать