))
159: Ways to energize yourself
Manage episode 352687941 series 2848337
Контент предоставлен Soul Rich Woman, Platinum Instant Podcast Leader, Woman Leader, Podcast Coach for C-Suites, and HR Brand Strategist For Regional Leader. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Soul Rich Woman, Platinum Instant Podcast Leader, Woman Leader, Podcast Coach for C-Suites, and HR Brand Strategist For Regional Leader или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Welcome to Woman Leadership show. I'm Janet Aisyah and in this episode, I will be sharing with you on ways to energise yourself .
Key points:
Schedule time to do things that you like such as reading, gardening, golf etc.
Digital detox on a regular basis
Retreat
Schedule time to do difficult tasks during your productivity
Spend time with family
Cafe hopping and trying out new things
Learn to say no and be ok if you are not around
Diet and supplements
Essential oils
Massage / manicure /pedicure
Linkedin:
Facebook:
https://www.facebook.com/janetaisyahquek
Money Blueprint for Women Leaders link
https://janetqcc.clickfunnels.com/financialblueprint
http://www.janetaisyahquek.com/money
21 Ways to be Headhunted
http://www.janetaisyahquek.com/headhunted
Podcast Coaching for C-suites
168 эпизодов
Поделиться
