Artwork

Контент предоставлен 華人全球. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 華人全球 или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

EP034|吃得快樂|「生酮飲食」帶給身體的只有無止盡的衝擊!a new diet method. really?

9:58
 
Поделиться
 

Manage episode 304485522 series 2960600
Контент предоставлен 華人全球. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 華人全球 или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

在減肥的路上出現了新的方式「生酮飲食」,其方法為攝取高脂肪、適量蛋白質以及低碳水化合物(醣類),這個方式大幅提高了脂肪及蛋白質的攝取,而將醣類降至最低程度攝取,然而,極端偏頗的飲食比例是會造成身體的衝擊,並且難以長期維持,人體所必要的三大營養素:醣類、脂肪以及蛋白質,其實是缺一不可的,而生酮飲食將導致體質變酸,一旦身體變酸則容易在體內產生腫瘤,所以極端的減肥方法會破壞健康,影響人體正常運作,這樣就得不償失了。


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

47 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 304485522 series 2960600
Контент предоставлен 華人全球. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 華人全球 или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

在減肥的路上出現了新的方式「生酮飲食」,其方法為攝取高脂肪、適量蛋白質以及低碳水化合物(醣類),這個方式大幅提高了脂肪及蛋白質的攝取,而將醣類降至最低程度攝取,然而,極端偏頗的飲食比例是會造成身體的衝擊,並且難以長期維持,人體所必要的三大營養素:醣類、脂肪以及蛋白質,其實是缺一不可的,而生酮飲食將導致體質變酸,一旦身體變酸則容易在體內產生腫瘤,所以極端的減肥方法會破壞健康,影響人體正常運作,這樣就得不償失了。


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

47 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать