))
Mindful living: Enhancing wellbeing through daily awareness.
Manage episode 449142853 series 3158227
Контент предоставлен Natasha John-Baptiste. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Natasha John-Baptiste или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Welcome back to my channel! 🌱 This week, we're diving into Mindful Living: Enhancing Wellbeing Through Daily Awareness. Discover the profound impact that being present can have on your everyday joy and mental clarity. We’ll explore the importance of presence, discuss how mindfulness can elevate your daily experiences, and share quick, practical exercises to help you integrate mindfulness into your routine. If you're ready to transform your life with mindful practices and gain deeper insights, this video is for you! Don’t forget to check out my website for more resources on wellbeing and personal growth: Natasha John-Baptiste.https://natashajohn-baptiste.com For consultations and personalised guidance, reach out here: https://natashajohn-baptiste.com/prod... 🧘🏽♀️ Let’s journey toward a more mindful, fulfilling life together!
236 эпизодов
Поделиться
