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Контент предоставлен Dominic Sicotte. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dominic Sicotte или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
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0134 - 6 trucs pour relaxer... et non, la méditation n'en fait pas partie !
Manage episode 275813158 series 47180
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Avec tout ce qui nous entoure présentement, nous nous devons de trouver des trucs pour relaxer et faire descendre notre pression artérielle! Souvent les trucs incluent la méditation, la nutrition, le sommeil et l'excercice... mais aujourd'hui je vous en partage six auxquels vous n'avez probablement pas pensé mais qui sont TRÈS efficaces ! Lien discuté dans cet épisode : www.dominicsicotte.com/zenler Bonne écoute ! Dominic
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