Ep. 8 How to lose weight
MP3•Главная эпизода
Manage episode 311416146 series 3120056
Контент предоставлен ZeroDoubtFitness. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией ZeroDoubtFitness или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In today’s episode, I talk about losing weight. Creating a caloric deficit(burning more calories than consumed.)
http://www.acaloriecounter.com/diet/calorie-deficit-to-lose-weight/
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spiderbat/support12 эпизодов