Artwork

Контент предоставлен Michał Barczak. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Michał Barczak или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

TOP3! Jak się dobrze wyspać? Pomóż swojej produktywności!

3:51
 
Поделиться
 

Manage episode 310752329 series 3071285
Контент предоставлен Michał Barczak. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Michał Barczak или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Czy masz czasem problemy ze snem? Nie możesz się wyspać? Byłem w tym miejscu!
Podstawą mojego systemu produktywności i systemu treningowego jest dobry sen. Od kilka lat eksperymentowałem z różnymi rzeczami - a rzeczywistość okazała się dużo prostsza! Poznaj trzy skuteczne sposoby na lepszy sen!
Przy okazji drobna uwaga - wzór chemiczny czadu to C0 - a wydychanego przez nas dwutlenku węgla to C02. Dlatego kiedy w materiale wspominam, że sami się "zaczadzamy" należy traktować to zdanie właśnie w cudzysłowie :) To uproszczenie i nadużycie.
https://instalreporter.pl/ogolna/wentylacja-a-poziom-dwutlenku-wegla-czyli-jak-wietrzyc/
  continue reading

27 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 310752329 series 3071285
Контент предоставлен Michał Barczak. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Michał Barczak или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Czy masz czasem problemy ze snem? Nie możesz się wyspać? Byłem w tym miejscu!
Podstawą mojego systemu produktywności i systemu treningowego jest dobry sen. Od kilka lat eksperymentowałem z różnymi rzeczami - a rzeczywistość okazała się dużo prostsza! Poznaj trzy skuteczne sposoby na lepszy sen!
Przy okazji drobna uwaga - wzór chemiczny czadu to C0 - a wydychanego przez nas dwutlenku węgla to C02. Dlatego kiedy w materiale wspominam, że sami się "zaczadzamy" należy traktować to zdanie właśnie w cudzysłowie :) To uproszczenie i nadużycie.
https://instalreporter.pl/ogolna/wentylacja-a-poziom-dwutlenku-wegla-czyli-jak-wietrzyc/
  continue reading

27 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать