Лучшие подкасты про Dating (2025)

1
118. Alla tror att jag flirtar med dem 45:44

27d ago45:44

45:44

SÄSONGSAVSLUTNING! Förra avsnittet handlade om att gå genom livet med sin flirtiga energi avstängd och inte uppleva så mycket flirtighet eller attraktion. Veckans gäst har motsatt problem, och har sin sexuella energi påslagen nästan jämt, vilket får omgivningen att reagera. Kollegor tror att hon flirtar och främlingar på stan vill bjuda ut henne på…

1
117. Jag är flirtblind 43:52

1M ago43:52

43:52

Veckans gäst känner sig förbryllad över hur människor gör för att flirta och visa intresse (särskilt utan appar)! Hon upplever att ingen visar intresse för henne på det sättet och vet inte heller själv hur hon skulle göra för att visa att hon gillar någon. Vi konstaterar snabbt att det inte handlar om utseende utan om utstrålning, och pratar igenom…

1
116. Jag gömmer mig för att skydda hjärtat 31:15

1M ago31:15

31:15

Veckans gäst är rädd för att bli dömd, bortvald eller sårad om hon visar hela sig själv. Hon gömmer sig därför bakom en anonym dejtingprofil som inte visar vem hon är, som tilltalar fel personer och inte leder till den stora kärlek som hon längtar efter. Vi pratar om vad som händer när rädslan styr, om att strategier för att undvika jobbiga känslor…

1
115. Jag dömer ut alla direkt 40:22

2M ago40:22

40:22

Veckans gäst hittar en anledning att välja bort nästan alla. Särskilt på dejtingapparna. I sociala sammanhang är hon mer avslappnad, öppen och nyfiken men eftersom apparna blivit norm känns det som att hon borde vara där oavsett om det passar henne eller inte. Vi pratar om vad som blir möjligt när du lägger ner telefonen, suddar ut några former av …

1
114. Fem år av relationsutveckling 37:09

2M ago37:09

37:09

Veckans gäst var från början framgångsrik på många andra områden men väldigt dejtingförvirrad, så han kontaktade mig för att bli coachad, och hamnade så småningom i en lång och fin relation. Några år senare tog den slut och han kände sig redo att lära sig ännu mer om sig själv, dejtande och relationer. Så vi startade ytterligare en coachingprocess …

1
113. Skaver livet för att du är singel eller är du singel för att livet skaver? 33:38

2M ago33:38

33:38

Veckans gäst tycker att dejtandet känns jättetråkigt. Ingen verkar intressant och det uppstår inget klick. Grunden till det visar sig vara att hon lever ett norm-liv som inte passar henne. Det gör att hon hamnar i sammanhang med människor hon inte känner sig hemma med och uppfattas på ett sätt som inte speglar hennes sanna jag. Vi pratar om att lev…

1
112. Klarar jag mig på egen hand? 24:54

2M ago24:54

24:54

Förra avsnittet handlade om de dejtingproblem som kan uppstå när du är väldigt självständig, och idag pratar vi om motsatsen, alltså att känna att du inte kan ta hand om dig själv. Veckans gäst är singel för första gången i sitt vuxna liv efter att ha hamnat och stannat i relationer av fel skäl tidigare. Hon har inte känt sig trygg på egen hand och…

1
111. Jag får höra att jag är för självständig 36:48

3M ago36:48

36:48

Veckans gäst får höra att hon är för självständig och att det är därför dejtandet inte fungerar. Vi gör en djupdykning i vad som egentligen menas med ”för självständig”, men skiftar snabbt fokuset mot kompletterande egenskaper som att vara sårbar, lära sig att ta emot, och att samarbeta istället för att tävla, överleverera och göra allt på sitt sät…

1
110. Jag är "för mycket" och känner mig otillräcklig samtidigt 35:55

3M ago35:55

35:55

Veckans gäst inleder vårt samtal med att ingen kan bli kär i henne, men lämnar det med en helt annan känsla. Det som händer däremellan är att hon landar i en klar insikt om vem hon är, och vem hon har potential att vara. Hon har redan förändrat sin sexuella självbild från "sex är jobbigt och svårt och ingen vill ligga med mig" till "sex är awsome o…

1
109. Jag är så mycket nice guy att jag blir osynlig 26:33

3M ago26:33

26:33

Veckans gäst konstaterar att han ofta blir kompis men sällan mer, och snabbt inser vi att den som inte ser honom som en sexuell person är han själv. Rädsla för att påminna om en man som beter sig illa och går över gränser får honom att helt stänga ner sin sexuella sida, och inte ens våga tänka tanken att han tycker någon är het. Det blir ett samtal…

1
108. Jag är van vid dåligt beteende 47:06

3M ago47:06

47:06

Veckans gäst håller tillbaka stora delar av sig själv för att tilltala andra när hon dejtar, men blir sedan ändå besviken, förolämpad och dumpad av personer som tycker det är en dealbreaker när hon senare uttrycker åsikter, sätter gränser och inte låter sig manipuleras. Det visar sig att hennes strategi att locka till sig en brapartner genom att lå…

1
107. Jag måste alltid ha någon på gång 23:34

3M ago23:34

23:34

Veckans gäst känner sig otrygg och vilsen i tillvaron när hon inte har någon fling på gång, men blir genast lugnare när någon visar intresse, skickar ett meddelande ellervill ses. Problemet är att hon inte vet vad hon känner för personerna hon dejtar, så hon jagar konstant runt efter svar på internet och frågar sina vänner om råd, men andra kan för…

1
106. Jag dejtar personer som inte prioriterar mig 43:43

4M ago43:43

43:43

Veckans gäst dejtar ofta personer med stressiga liv som inte har tid eller utrymme i tillvaron för henne. Ändå hoppas hon på att de ska ändra sig och skapa plats i allt sitt kaos. Vi upptäcker att det är en ganska perfekt spegling av hur mycket av sig själv som hon är villig att dela med någon hon dejtar. Genom att bara visa snuttar sig själv passa…

1
105. Jag känner mig oattraktiv 28:26

4M ago28:26

28:26

Happy Dating är tillbaka! Detta är den åttonde säsongen av podden och under uppehållet passerade podden 2 MILJONER lyssningar!! Helt otroligt! I den här säsongen är du in i coachingrummet igen för att höra nya gäster prata om nya dejtingproblem. Veckans gäst upplever sig själv som oattraktiv och bär på en gammal självbild som påverkar hans beteende…

1
104. Jag kan dejta, jag är inte rädd 29:53

8M ago29:53

29:53

Veckans gäst har inte längre några större dejtingproblem, hon har bara inte blivit ihop med någon än. Och det visar på något viktigt: att en partner inte är kvittot på att du löst dina dejtingproblem. Det här avsnittet handlar mindre om att lösa dejtingproblem och mer om att uppdatera självbilden, vara stolt över den förändring du redan har gjort, …

1
103. Jag vågar inte känna efter – för tänk om jag vill... 40:31

8M ago40:31

40:31

Veckans gäst är så rädd för att bli lämnad, eller som hon kallar det bli krossad av någon hon älskar att hon inte vågar dejta. Det visar sig höra ihop med en rädsla för även mycket annat eftersom risken alltid finns att det kan bli fel, dåligt, pinsamt eller leda till att hon uppfattas som besvärlig. Och när något istället känns bra blir även det n…

1
102. Gamla kontrollbeteenden förstör mitt dejtande 30:35

8M ago30:35

30:35

NY BOK! Dumpa dejtingapparna - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv) Beställ nu på happydating.se/bok Veckans gäst har redan gjort stora framsteg i sitt dejtande men upplever fortfarande att gamla kontrollbehov ställer sig i vägen, tillsammans med en tendens att inte känna efter. Det visar sig vara rester från en ätstörning som …

1
101. Kärlek finns någon annanstans 38:11

8M ago38:11

38:11

Veckans gäst har ett mönster av att bara dejta personer som bor långt bort. Det gör att dejtandet blir en helt isolerad del av hennes liv, och står i stor kontrast till den aktiva och livliga tillvaro hon har annars. Vi pratar om att se kontaktskapande, kärlek och dejtande som något som finns här och nu, hur du gör det till en naturlig del av din v…

1
100. Jag vill dejta utan appar 31:56

9M ago31:56

31:56

Välkommen avsnitt 100 av Happy Dating! Den här milstolpen sammanfaller dessutom med en väldigt spännande nyhet som hör ihop med temat på veckans poddavsnitt: jag har nämligen skrivit en till bok, om att dejta utan appar!! Den heter Dumpa Dejtingapparna – din guide till skärmfritt dejtande och ett roligare liv och kommer gå att beställa inom kort på…

1
99. Jag började dejta efter 35 30:53

9M ago30:53

30:53

För veckans gäst väcktes intresset för att dejta först efter 35, vilket på flera sätt innebar ett glapp i både kunskap och erfarenhet. Precis som att det sällan blir bra när vilsna tonåringar dejtar betydligt mer erfarna personer som inte alltid har deras bästa för ögonen så föll veckans gäst in i ett mönster av anpassning och uppgivenhet som grund…

1
98. Jag vågar inte försöka – för tänk om jag misslyckas! 41:31

9M ago41:31

41:31

Den här veckans gäst har hela sitt liv förlitat sig på att kärlekslivet kommer lösa sig med tiden och tänkt att hon ska ta tag i saker "imorgon". Hon bär på en rädsla för att misslyckas om hon faktiskt skulle göra något, och resonerar att om hon inte försöker är det inte hennes fel om inget händer. Vi pratar om stressen som uppstår när det känns so…

1
97. Jag får panik när någon visar intresse 37:30

9M ago37:30

37:30

Veckans gäst får panik när någon visar minsta intresse förhenne. Det känns som att det sätter igång en kedjereaktion av händelser borton hennes kontroll, likt ett expresståg som kör direkt till slutstationen. Vi reder ut vad rädslan handlar om, pratar om tempo och rätten att ändra sig, och inte minst faktumet att du aktivt behöver bidra för att dej…

1
96. Jag blir "sköna tjejen" och håller tillbaka alla mina känslor 38:03

10M ago38:03

38:03

Veckans gäst lärde sig i barndomen att hon måste stänga av alla sina känslor när hon umgås med män, så hon blir ”sköna tjejen” när hon dejtar istället för att visa hela sig själv. Hon är också tveksam till om hon skulle få utrymme att vara sig själv fullt ut i en relation, och blir mest lättad när dejtandet tar slut. Vi pratar om att öva på relatio…

1
95. Jag dejtar snabbt och gränslöst 37:09

10M ago37:09

37:09

Veckans gäst har ignorerat stora röda flaggor i sitt dejtande, t.ex otillgänglighet, drogproblem och extrema nivåer av strulighet. Istället har hon fastnat i fantasier om hur det skulle kunna vara och utan att egentligen veta vem hon har att göra med har hon kastat sig in i dejtande och sexuella möten med personer som efterhand visat sig vara olämp…

1
94. Jag dejtar otillgängliga män och är rädd för närhet 28:00

10M ago28:00

28:00

Veckans gäst dejtar emotionellt otillgängliga män som gör slut eller ghostar efter några dejtar. Men hon är också medveten om sin egen rädsla för närhet, som gjort att det känts tryggt att dejta personer det aldrig kan blir något med. Vi pratar bl.a om du själv behöver vara emotionellt tillgänglig för att kunna dejta andra som är det, om att bli så…

1
93. Jag känner inget 36:51

10M ago36:51

36:51

För veckans gäst rinner dejtandet alltid ut i sanden antingen för att den andra personen tappar intresset, eller för att hennes egna känslor aldrig riktigt tar fart. Och om du aldrig blir kär, eller ens särskilt intresserad av någon, ja då är det förstås svårt att hamna i en relation. Det leder oss in på ett samtal om vart känslorna tog vägen, och …

1
92. Kärlek är inte för mig 35:58

10M ago35:58

35:58

Veckans gäst drog en stor och viktig slutsats som barn: Kärlek är inte för mig. Det var en rimlig, och t.o.m klok slutsats, utifrån de exempel på kärlek och relationer hon hade omkring sig, och beslutet har räddat henne från väldigt mycket strul och stök. För hon hade lika gärna tolka det som att kärlek är lika med medberoende och kaos och tillbrin…

1
91. Jag saknar dejtingmanualen 28:14

11M ago28:14

28:14

Veckans gäst känner att alla andra verkar ha tillgång till en dejtingmanual som hon själv saknar. Det gör att hon både uppfattas som flirtig när hon inte menar det och står hjälplös när hon faktiskt skulle vilja närma sig någon. Vi pratar också om hur rädslan för att göra fel kan hindra oss från att göra något alls, hittar på ett nytt ord som alla …

1
90. Jag har aldrig varit ihop med någon 29:49

11M ago29:49

29:49

Välkommen tillbaka till den 7e säsongen av Happy Dating, som kommer ha ett gemensamt tema genom alla avsnitt: vuxna kvinnor som aldrig varit i en relation. Veckans gäst är så rädd för frågor om sin obefintliga relationshistorik att det får henne att undvika alla former av sårbarhet när hon dejtar, vilket såklart hindrar möjligheten för någon att ko…

1
89. Hur släpper jag taget och går vidare? 34:22

1y ago34:22

34:22

Veckans gäst hamnar lätt i kaotiska relationer där allt handlar om den andra personens intressen och behov, och har svårt för att ta sig därifrån och göra slut. Vi reder ut missförstånd som visar sig ligga bakom, och pratar om att känna sig värdefull utan bekräftelse, och om hur självbilden styr vilka vi umgås med. Välkommen in i coachingrummet! BO…

1
88. Jag blir kär i utseendet 37:13

1y ago37:13

37:13

Veckans gäst anklagar sig själv för att vara ytlig, eftersom hon bara blir kär när någon är väldigt snygg. Vi upptäcker att gammal smärta fått henne att undvika emotionella risker, och därför känns det tryggare att fokusera på utsidan. Vi pratar också om att snygga människor också har en personlighet som behöver utforskas, och om att det finns bätt…

1
87. Dejta som introvert 41:08

1y ago41:08

41:08

Veckans gäst bär på en känsla av ensamhet och har lagt märke till att det känns stressande och obehagligt när någon kommer nära och stannar för länge. Det leder oss in på ett samtal om att förutse och uttrycka behov av egentid och social återhämtning, skillnaden mellan att skapa förändring på insidan och utsidan, och om den enorma tillfredsställels…

1
86. Jag har svårt för människor som inte vill prata om känslor (5/5) 36:42

1y ago36:42

36:42

20% BLACK FRIDAY-RABATT PÅ ALLA EKURSER! www.happydating.se/ekurs Detta är det sista avsnittet av fem med samma poddgäst. När vi träffades första gången handlade allt om bekräftelse och att undvika avvisning, och alla former av sårbarhet kändes som dealbreakers. Nu ses vi för sista gången och pratar om hur coachingprocessen skiftat hur hon uppfatta…

1
85. Jag överlevde en avvisning! (4/5) 32:32

1y ago32:32

32:32

Det här är det fjärde avsnittet av fem med samma poddgäst. Förra veckan pratade vi om de vågor av jobbiga känslor som kommer vid blotta tanken på att bli avvisad och gjorde en praktisk övning som snabbt fick vågen att klinga av. Hemuppgiften blev att fortsätta på egen hand, vilket visade sig vara en utmaning, men nu finns full medvetenhet om mönstr…

1
84. Blir jag avvisad känns det som att jag ska dö (3/5) 45:16

1y ago45:16

45:16

Detta är det tredje avsnittet med samma poddgäst, så har du inte redan hört de två första bör lyssna på dem först, för framstegen är många och snabba och det är knappt samma person jag möter i coachingrummet längre. Mysträningen har sträckt sig in i alla delar av livet och börjar kännas naturlig, men skapar också nya utmaningar. För öppnar möjlighe…

1
83. När någon kommer nära ryggar jag tillbaka (2/5) 41:11

1y ago41:11

41:11

Förra veckan fick du lyssna på det första avsnittet av fem med samma poddgäst. Vi pratade om kyliga skyddsmekanismer och en väldigt ambivalent inställning till mysighet, som hon fick i hemuppgift att öva på. Nu växlar vi upp ytterligare genom att också uttrycka värme och uppskattning i dejtingapparna. Vi pratar också om hur hennes egna rädslor har …

1
82. Först är jag avvisande och sen blir jag besatt (1/5) 32:50

1y ago32:50

32:50

Vid två tidigare tillfällen i podden har du fått följa samma gäst genom hela coachingprocessen över fem avsnitt i rad, och nu är det dags igen! Du kommer få följa veckans gäst till en lättsam, avslappnad och kärleksfull dejtingtillvaro där människor utan problem kan komma henne nära. Men allt börjar med en så stor rädsla för att bli avvisad att hon…

1
81. Jag vill inte lova för mycket så jag säger ingenting 39:49

1y ago39:49

39:49

Veckans gäst har fantastiska dejter som sedan slutar med att personen hon dejtar avslutar för att "kunna känna sig fri och obunden". När vi pratar om det visar det sig att hon själv inte är så tydlig som hon först tror. I själva verket är hon inte alls säker på om hon vill ha en relation, hon vill knappt kalla en dejt för en dejt, och är väldigt tv…

1
80. Dejta med magkänsla 30:50

1y ago30:50

30:50

Hur är det egentligen med den där första magkänslan, är den något att lita på eller är det bättre att ta logiska beslut när du dejtar? Det pratar vi om i dagens avsnitt. Veckans gäst har redan gjort det stora jobbet med att ta hand om sin dejtingpanik och andra struliga saker som tidigare stod i vägen men upplever att hon ofta blir bortvald av pers…

1
79. När ska jag berätta...? 43:15

1+ y ago43:15

43:15

Många bär på något som de känner sig nervösa över att berätta för någon de dejtar. De kan vara något de varit med om, en diagnos, att de aldrig varit ihop med någon, att de har barn, vill ha barn eller inte vill ha barn, eller något annat. Veckans gäst är en transkille som känner sig väldigt trygg med vem han är, men ändå funderar mycket på hur and…

1
78. Jag dras bara till gifta män 33:18

1+ y ago33:18

33:18

Veckans poddgäst dras till gifta män vilket leder till stor passion men också känslor av att aldrig vara vald. Hon har en känsla av att ingen är nyfiken på hela henne och att hon måste nöja sig med att dela bitar av sig själv och bara få snuttar av andra människors tid och uppmärksamhet. Vi pratar om konkreta sätt att släppa taget när du fastnat i …

1
77. Kan det bli för mycket emotionell kontakt? 38:46

1+ y ago38:46

38:46

Det finns många dejtingproblem som beror på bristande djup och sårbarhet i dejtandet, men veckans gäst har det motsatta problemet. Hon är så intresserad av djupa samtal om känslor att det fullkomligt tar över dejtandet och skapar obalans. Vi pratar om vikten av att respektera andras emotionella gränser, att det finns saker som säger mer än ord, och…

1
76. Jag faller för uppmärksamhet och bekräftelse 41:38

1+ y ago41:38

41:38

Podden är äntligen tillbaka, för den sjätte säsongen i ordningen! Säsongens första gäst är svag för en snygg utsida och bekräftelse från män som egentligen inte alls matchar henne. Hon blir beundrad och satt på piedestal, men blir också den som planerar och betalar för allting. Samtidigt längtar hon efter att bli sedd för mer än sina prestationer, …

1
75. Från attraktion till manipulation... 28:55

1+ y ago28:55

28:55

Veckans gäst dras till personer som initialt känns spännande och attraktiva, men som med tiden visar sig vara både manipulativa och svartsjuka. Hon upplever att hon alltid ger mer än hon får och när den minimala mängd uppmärksamhet och respekt hon får känns otillräcklig lämnar hon, men faller sedan i samma fälla nästa gång någon känns spännande och…

1
74. Dejta med diagnos 38:25

1+ y ago38:25

38:25

Veckans gäst vill ha hjälp med att reflektera över hur hennes aspergerdiagnos påverkar dejtandet och hur hon kan ta hänsyn till den när hon möter nya människor. Det visar sig att mycket av det hon redan gör för att livet ska fungera går alldeles utmärkt att tillämpa även i dejtandet, och dessutom är saker som de allra flesta har nytta av att göra, …

1
73. Nice guys finish last – eller? 23:24

1+ y ago23:24

23:24

Veckans gäst vill absolut inte uppfattas som oskön eller råka göra någon illa till mods när han dejtar. Det är förstås en strålande inställning, men leder i praktiken till att han håller sig själv tillbaka, knappt vågar visa något intresse alls och närmast avsexualiserar sig själv för att inte bli uppfattad på fel sätt. Vi pratar bland annat om det…

1
72. Jag blir alltid ghostad 36:50

1+ y ago36:50

36:50

Veckans gäst har har en god förståelse för dejtingpsykologi och sina egna mönster, ändå upplever hon att gamla problem kvarstår. Hon bär på en stor rädsla för att bli bortvald, vilket gör att det blir väldigt smärtsamt när personer hon dejtar gång på gång försvinner utan förklaring. Vi diskuterar också de oinspirerande saker hon får höra från sin o…

1
71. Bekräftelse är det enda som lindrar min dejtingpanik 40:46

1+ y ago40:46

40:46

Veckans gäst upplever att hon inledningsvis har kontroll på dejtandet – tills dejtingpaniken slår till med full kraft och det enda som lindrar är bekräftelse. Det gör henne extremt angelägen att höra ifrån personer som hon egentligen inte känner eller vet om hon gillar, och leder till en del underliga beslut och beteenden som saboterar dejtandet. I…

1
70. Jag blir överväldigad och flyr efter tre dejter 39:02

1+ y ago39:02

39:02

Veckans gäst blir fullkomligt överväldigad efter 2-3 dejter, känner sig trängd och gör slut i ren panik. Vi går till botten med det här mönstret och reder ut det ända från startpunkten före första dejten, blickar tillbaka på ett gammalt beslut som satt spår, och pratar om makten i att ta eget ansvar för dina rädslor istället för att leta fel på den…

1
69. Varför är det så kämpigt för just mig? 34:45

1+ y ago34:45

34:45

Veckans poddgäst är en 26årig kille som bär på en känsla av att ligga efter i livet och sorgsenhet över att dejtandet ser så enkelt ut för andra, när det känns så kämpigt för honom. Men precis som alltid visar det sig att det finns goda skäl bakom, bl.a att han behövt bearbeta en grundläggande osäkerhet i sig själv, vilket tvingat dejtandet att stå…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Dating

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство