Två män som är två meter långa och har 49 i skor undersöker om de har något mer gemensamt än att de alltid är längst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Emilio Araya och Rosanna Charles diskuterar världsproblem, B-kändisskvaller och allt de stör sig på. Den perfekta kombinationen för en podd utan filter!Nytt avsnitt släpps varje torsdag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
…
continue reading
En rolig jävla podcast med komikerna Carl Stanley och Marcus Berggren som i varje avsnitt pratar om ett ämne som tombolan lottat fram i det föregående avsnittet!
…
continue reading
Podden om allt kring sociala medier! Hör Cecilia Victoria Kärrberg berätta om insikter, möjligheter och förändringar om och kring sociala medier som du behöver ha koll på! Dessutom intressanta intervjuer med företag, varumärken och organisationer som berättar hur de lyckats skapa effekt på sociala medier. Cecilia är senior social medierstrateg och en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom sociala medier. Hon är VD och ägare av Digitalsnack - Sociala Medierbyrå.
…
continue reading
En podcast om digitala fenomen i Kina. Den digitala Draken är en subjektiv men oberoende skildring av den digitala utveckling av tjänster i Kina, som produceras tillsammans med Svenska Dagbladet, SvD.
…
continue reading
1
355 – Nu är Frittes båt till salu
42:18
42:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:18
I ett avsnitt inspelat i Radiohusets foajé kommer Anders ut som östermalmsälskare. Vi får oväntat en gäst som höjer nivån flera snäpp, på bara några sekunder. Vidare försöker vi lite försiktigt oss på konststycket att sexualisera oss själva, vilket går så där. En annan sak som går ”så där”, är Frittes maritima liv. Nu får det vara nog med sjön, tyc…
…
continue reading
1
184. Utmanarna till SM-guld på 24-timmars och 100km
2:03:51
2:03:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
2:03:51
I det etthundraåttiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Christian Malmström och Anton Gustafsson som båda utmanar om SM-guld och svenskt rekord under Växjö Ultrafest kommande helg. Christian ska springa 24-timmars och siktar på att komma väldigt långt, ambitionen är att få med sig både guld och svenskt rekord h…
…
continue reading
1
429. Västmanland & Trafikverket
49:59
49:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:59
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading
1
183. Kristofer Låås nycklar för att lyckas på halvmaraton
1:26:52
1:26:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:26:52
I det etthundraåttiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi elitlöparen Kristofer Låås som var bästa svensk i Berlin Halvmarathon för en vecka sedan och som har ett personligt rekord på sträckan på 1:03.48. Den före detta fotbollsspelaren utvecklades snabbt som löpare mellan 2016 till 2022 och berättar hur han ska …
…
continue reading
1
354 - Dyrfika i Årsta med två gubbar från Iran
42:12
42:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:12
GULDFÅGELN heter arenan. INGENTING ANNAT. I detta avsnitt talar vi om komplexiteten i att parera påringningar från ideella föreningar som söker nya månadsgivare. Utöver detta får du som lyssnar en mörk inblick i Ronnys (gräsansvarig på Finnvedsvallen, Värnamo) psyke så här i starten av Allsvenskan. Du stöttar oss bäst genom patreon.com/fyramter ell…
…
continue reading
1
428. Scart & Hot Sauce
49:46
49:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:46
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading
1
Framtidens sök: från Google till sociala medier och AI
20:41
20:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:41
Hur vi söker efter information och inspiration håller på att förändras, drastiskt! I detta poddavsnittet delar Cecilia Victoria Kärrberg med sig kring den senaste spaningen och statistiken kring sök. Och hur du behöver bygga din sökstrategi framöver för att maximera synligheten online. Allt du behöver veta om sök 2024 Hur söket förändras i sökmotor…
…
continue reading
1
182. Mental träning - bäst när det gäller
1:50:39
1:50:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:50:39
I det etthundraåttioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi idrottspsykologen och löparen Arina Ljung som berättar hur man med mental träning kan få ut maximalt på tävlingsdagen. Hon ger tips på strategier man kan använda för att komma in i rätt anspänningsnivå inför ett lopp, både om man behöver sänka nervositeten …
…
continue reading
1
353 - Mästarmöte i Nässjö
48:11
48:11
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:11
Hallå där Småland! Det är oklart om vi någonsin tidigare har talat om Nässjö i fyra meter, men i dag tar vi ett rejält grepp om denna småländska järnvägsknut i allmänhet och hotell Högland i synnerhet. Här kommer vi att sammanföra Mattias Fransson, Ralph Fiennes och "Pankakspanneprinsen" för att utreda vem som har inspirerat vem. Stor underhållning…
…
continue reading
1
427. Österlen & Bildlärare
1:03:48
1:03:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:03:48
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading
Rödceder och LSD. John Grisham och Masked Singer. Kapten Kaboom och Gry Forsell. Allan Ladd och Tom Cruise. Anders Sparring och Fritte Fritzson. DET HÄR AVSNITTET HAR ALLT! Och, ja just det. Om du vill följa Anders och Frittes bokcirkel om Werner Hertzogs självbiografi, ska du gå in på patreon.com/fyrameter, så löser sig resten där. Hosted on Acast…
…
continue reading
1
426. Tvångssterilisering & Naveln
47:24
47:24
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:24
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading
1
181. Spring maraton snabbare med rätt kolhydratintag
1:45:42
1:45:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:45:42
I det etthundraåttioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi elitlöparen och idrottsvetaren Jonatan Fridolfsson om hur viktigt det är med en bra energiplan inför och under lopp över två timmar. Jonatan kan allt om hur mycket kolhydrater det går att lagra in i muskler och levern inför ett lopp, och hur mycket man kan…
…
continue reading
1
351 – i Kina gråter aldrig barnen
35:54
35:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:54
Anders levde under delar av sin uppväxt i ett strikt maoistiskt hem. Hör den nakna berättelsen. Och så har Nanne Grönwall haft närkontakt med Krystmarodören. Även denna anekdot äger sina ögonblick av hudnära nakenhet. Stötta oss via patreon.com/fyrameter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
425. Killar som kollar Formel 1 & Meta
53:36
53:36
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:36
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading
1
Sanningar och snack om lagar och regler på sociala medier
48:19
48:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:19
Är det en större säkerhetsrisk att använda TikTok vs Facebook? Får man använda Memes hur som helst? Vad gäller kring GDPR och bilder? Behöver alla företag ha "modellkontrakt" med sina anställda? I det här avsnittet har vi tagit hjälp av experterna inom Marknadsrätt, Advokatfirman Marlaw. För att reda ut vad är sant och vad är bara snack när det kom…
…
continue reading
1
180. 10 000 meter och 10km - så springer du snabbt på milen
1:17:48
1:17:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:17:48
Det etthundraåttionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är ett bonusavsnitt inför adidas Premiärmilen där vi pratar om hur taktiken bör läggas upp för att springa snabbt på 10km. Vi har med oss den svenska superlöparen Andreas Almgren som berättar hur han gjorde för att springa 10 000 meter på otroliga 26:52,87 i helgen. Med det …
…
continue reading
1
350 - Skrivarresa till Palma
42:06
42:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:06
Vi guidar dig i djungeln om vem som är vem av Lisa och Lena Larsson. Anders berättar om en gång när en medskådespelare tvingades örfila upp honom för att han skulle hitta sitt kreativa game under en improvisationsteaterföreställning. Och få får vi följa med Fritte på en skrivarresa till Mallorca. Mycket nöje! Stötta oss genom patreon.com/fyrameter …
…
continue reading
1
424. Derbymatcher & Sexiga brandmän
54:18
54:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
54:18
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading
1
179. Så tränar du för ditt första maraton
1:52:34
1:52:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:52:34
I det etthundrasjuttionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om maratonträning för nybörjare med Jessica Unogård, löpcoach och testledare på Aktivitus i Haga i Stockholm. Jessica, eller Coach Juno som hon också kallas går bland annat igenom hur ofta och hur mycket man bör springa för att komma i form till sitt första …
…
continue reading
1
349 - Banksy-paradoxen.
40:04
40:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:04
Anders ber om ursäkt för alla faktafelen. Dexter Romweber är död och Fritte vill hedra hans minne. Vidare har vi lyssnat på Talkshow i P1, med bl a Jonas Bonnier. Stötta oss via patreon.com/fyrameter Stötta Ukraina genom https://www.defendukraine.org/donate Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
423. Inlandsisen & Van-life
49:44
49:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:44
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading
1
348 - Persbrandts måleri
45:14
45:14
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:14
En djupdykning i målerikonsten, som avslutas med en liten konsthistoria samt att Fritte imiterar Jan Öjvind Swan. Stötta oss via https://patreon.com/fyrameter Stötta Ukraina genom https://www.defendukraine.org/donate Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
422. Kiviks marknad & Lasersvärd & Feskekörka
47:31
47:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:31
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading
1
LinkedIn, Meta och Snapchat gästar podden
1:02:58
1:02:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:02:58
Podden gästas av Göran Sällvin från LinkedIn, Ludvig Nilsson - Snapchat och Janne Elvelid från Meta. Innehåll: Hur generativ AI påverkat plattformarna LinkedIn, Snapchat och Meta under 2023 Hur 2024 ser ut inom generativ AI LinkedIn sätter fokus på smarketing under 2024 Generation Z har hittat till LinkedIn Snapchat om succén kring chattboten My Ai…
…
continue reading
1
178. Suldan Hassan om maratonträning
1:44:56
1:44:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:44:56
I det etthundrasjuttioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Suldan Hassan som i sitt debutlopp på maraton sprang på 2.07:36 i Sevilla och slog det svenska rekordet med över en minut. Den tidigare 5000-metersspecialisten berättar om hur han tränade inför sitt första maraton. Åtta veckor på hög höjd med europareko…
…
continue reading
1
347 - Always the analshot first!
45:20
45:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:20
Med utgångspunkt från en insändare i en av våra största dagstidningar (spoiler allert: DN) gör vi en djupdykning i vår vackra nationalsångs vara eller inte vara. Sen diskuterar vi en film (också med utgångspunkt från en blänkare i statsorganet) som antingen kommer att regisseras av Jonas Åkerlund eller av Kristian Petri. Nån av dem. Allt annat är o…
…
continue reading
1
421. Nattöppet & Konsulter
43:25
43:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:25
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading
1
346 - Aldrig mera Fjällfil
45:49
45:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:49
I detta avsnitt reder vi ut Israel/Palestina-frågan, talar om magproblem och hyllar en av de allra bästa. Stötta oss genom patreon.com/fyrameter Stötta ukraina genom https://www.defendukraine.org/donate Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
420. Mingel & Runda glasögon
53:05
53:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:05
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading
1
419. Extraavsnitt med Henrik Nyblom
43:33
43:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:33
GÅ PÅ HENKES SHOW: https://henriknyblom.com/ Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrun…
…
continue reading
1
177. Andreas Almgren om 59:23 och Micke Ekvall om rekordjakten på 100km
1:16:00
1:16:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:16:00
I det etthundrasjuttiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Andreas Almgren som återigen har satt ett fantastiskt svenskt rekord. Med 59:23 på Barcelona Halvmarathon slog han det svenska rekordet med nästan två minuter, det nordiska rekordet med 24 sekunder och var bara tio sekunder från Europarekordet. Hör Andre…
…
continue reading
1
345 - Tomas Hanssons dödslista
43:38
43:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:38
EMB har reagerat, vilket känns stort. Sen finns det kanske inte så mycket mer att säga om den saken, men vi lyckas nog koka soppa i tio minuter på den spiken. Vidare har Fritte haft hembesök av Thorsten Flink. Och Anders har sett en jättebra film. Stötta oss genom patreon.com/fyrameter Stötta Ukraina genom https://www.defendukraine.org/donate Hoste…
…
continue reading
1
418. Reflexväst & Dom sju haven
42:51
42:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:51
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading
1
The State of Social 2024: Stats, insights and benchmarks for your social strategy whit Ksenia Newton from Brandwatch
35:42
35:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:42
I detta poddavsnitt får vi internationellt besök av Ksenia Newton, Content Marketing Manager på Brandwatch! Deras rapport The State Of Social har analyserat 546 olika varumärken i 15 olika branscher, för att vi ska lära oss mer som vad som fungerar och vad vi bör lämna bakom oss. I podden för du höra: Globala trender inom sociala medier Hur företag…
…
continue reading
1
344 - att döda en katt
49:43
49:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:43
Stig Larssons text om en död katt väcker mörka minnen till liv, Anders har haft en nära knarkuppelvelse och betett sig som en riktig 54-åring, och så gratuleras Fritt-Marie till andra raka På Spåret-titeln. Stötta oss gnm patreon.com/fyrameter Sänd ditt stöd till Ukraina gnm: https://www.defendukraine.org/donate Hosted on Acast. See acast.com/priva…
…
continue reading
1
417. Hörlurar & Kassörskor
51:22
51:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:22
Stötta oss på Patreon: http://patreon.com/tombola Som patreon så får du tillgång till TombolaTvå på fredagar! Ett extra avsnitt! Mer Tombola varje vecka! Skicka in ämnen till tombolan: tombolapodcast@gmail.com Instagram: @carlstanleyy & @_marcusberggren Tombola Podcast klipps av Niklas Runsten @niklasrunsten…
…
continue reading