Лучшие подкасты про Se Regalan Dudas (2025)

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524. Jessie Reyez on healing, love, and finding yourself | Se Regalan Dudas 1:04:50

1d ago1:04:50

1:04:50

Some conversations are a gift, and this one with Jessie Reyez was exactly that for us. We dive into the transformative power of shadow work and how wild it can be to discover parts of yourself you didn’t even know existed. She reflects about her journey with self-compassion and finding balance between her creativity and personal growth. We also tal…

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524. Jessie Reyez on healing, love, and finding yourself | Se Regalan Dudas 1:04:50

1d ago1:04:50

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Some conversations are a gift, and this one with Jessie Reyez was exactly that for us. We dive into the transformative power of shadow work and how wild it can be to discover parts of yourself you didn’t even know existed. She reflects about her journey with self-compassion and finding balance between her creativity and personal growth. We also tal…

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Episodios favoritos: 82. Mi depresión | Paula Helu-Brown 53:15

3d ago53:15

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Hablar de depresión no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio abrimos la conversación sobre una experiencia que muchas personas viven en silencio. Junto a Paula Helu-Brown, exploramos qué es la depresión, de dónde viene, cómo buscar apoyo o acompañar a alguien cercano. Es una invitación a romper los tabúes que rodean a la salud menta…

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Episodios favoritos: 82. Mi depresión | Paula Helu-Brown 53:15

3d ago53:15

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Hablar de depresión no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio abrimos la conversación sobre una experiencia que muchas personas viven en silencio. Junto a Paula Helu-Brown, exploramos qué es la depresión, de dónde viene, cómo buscar apoyo o acompañar a alguien cercano. Es una invitación a romper los tabúes que rodean a la salud menta…

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523. ¿Y si la vida no se ve como la imaginé a esta edad? | Jueves de Lety & Ash 17:38

6d ago17:38

17:38

¿Qué pasa cuando llegas a cierta edad y la vida no se parece a lo que esperabas? En este Jueves de Lety & Ash, hablamos sobre el duelo de las expectativas, cómo soltar los “deberías” que nos pesan y aprender a diferenciar entre nuestros sueños y las presiones externas. Este episodio es una invitación a reconciliarnos con lo que hemos alcanzado desd…

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523. ¿Y si la vida no se ve como la imaginé a esta edad? | Jueves de Lety & Ash 17:38

6d ago17:38

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¿Qué pasa cuando llegas a cierta edad y la vida no se parece a lo que esperabas? En este Jueves de Lety & Ash, hablamos sobre el duelo de las expectativas, cómo soltar los “deberías” que nos pesan y aprender a diferenciar entre nuestros sueños y las presiones externas. Este episodio es una invitación a reconciliarnos con lo que hemos alcanzado desd…

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522. De Sueños a Metas | Mari Carmen "Charms" Obregón 53:42

8d ago53:42

53:42

Este primer martes de Se Regalan Dudas del 2025, lo dedicamos a esos sueños que llevamos dentro y que a veces dejamos para después. Nos emociona muchísimo contarles que, junto a Mari Carmen “Charms” Obregón, creamos el curso De sueños a metas curso.seregalandudas.com para acompañarte a planear y construir todo eso que siempre has deseado. En este e…

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522. De Sueños a Metas | Mari Carmen "Charms" Obregón 53:42

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Este primer martes de Se Regalan Dudas del 2025, lo dedicamos a esos sueños que llevamos dentro y que a veces dejamos para después. Nos emociona muchísimo contarles que, junto a Mari Carmen “Charms” Obregón, creamos el curso De sueños a metas curso.seregalandudas.com para acompañarte a planear y construir todo eso que siempre has deseado. En este e…

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Episodios favoritos: 217. El poder del silencio | Catalina Goerke 49:34

10d ago49:34

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Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Episodios favoritos: 217. El poder del silencio | Catalina Goerke 49:34

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Episodios favoritos: 220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares 54:13

13d ago54:13

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Episodios favoritos: 220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares 54:13

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Episodios favoritos: 321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef 49:56

15d ago49:56

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Episodios favoritos: 321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef 49:56

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Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega 45:40

16d ago45:40

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Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega 45:40

17d ago45:40

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Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños 53:30

20d ago53:30

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Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños 53:30

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Episodios favoritos: 267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash 17:55

22d ago17:55

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Episodios favoritos: 158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni 50:40

24d ago50:40

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Episodios favoritos: 158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni 50:40

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Episodios favoritos: 218. ¿Cómo pasar estas fechas? | Jueves de Lety & Ash 15:31

27d ago15:31

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520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz 53:43

29d ago53:43

53:43

¡Llegamos al último martes de Se Regalan Dudas del 2024! Este episodio lo dedicamos a reflexionar sobre lo poderoso que es cerrar ciclos con intención. Junto a la psicoterapeuta Natalia Ruiz, hablamos sobre dejar ir lo que ya no funciona, integrar los aprendizajes del año y abrirnos a lo que viene. Reflexionamos sobre cuáles son las emociones que n…

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520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz 53:43

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Episodios favoritos: 203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas 56:51

1M ago56:51

56:51

Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre cómo la gratitud puede convertirse en una práctica diaria que cambia nuestra forma de vivir. Ahora que nos acercamos a un nuevo año, este episodio es una invitación para empezar con una nueva perspectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…

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Episodios favoritos: 203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas 56:51

1M ago56:51

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Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre cómo la gratitud puede convertirse en una práctica diaria que cambia nuestra forma de vivir. Ahora que nos acercamos a un nuevo año, este episodio es una invitación para empezar con una nueva perspectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…

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519. ¿Cómo disfrutar de la soltería a los 30? | Jueves de Lety & Ash 20:47

1M ago20:47

20:47

¿Es normal que buscar el amor a los 30 venga con más filtros? ¿Cómo puedo conectar desde la autenticidad? ¿Estoy disfrutando este momento como debería? Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que nos puso a reflexionar muchísimo sobre lo que implica vivir la soltería en esta etapa. Hablamos sobre el miedo al rechazo, de la importancia de mostr…

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519. ¿Cómo disfrutar de la soltería a los 30? | Jueves de Lety & Ash 20:46

1M ago20:46

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¿Es normal que buscar el amor a los 30 venga con más filtros? ¿Cómo puedo conectar desde la autenticidad? ¿Estoy disfrutando este momento como debería? Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que nos puso a reflexionar muchísimo sobre lo que implica vivir la soltería en esta etapa. Hablamos sobre el miedo al rechazo, de la importancia de mostr…

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518. Grief, fear, and the courage to live fully | David Kessler 42:57

1M ago42:57

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What if the greatest lessons about life came from those who are facing the end of it? In this episode, grief expert David Kessler shares what he’s learned from over 20 years of guiding people through their final transition. We explore how fear holds us back from truly living, why processing grief is key to a meaningful life, and how our relationshi…

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518. Grief, fear, and the courage to live fully | David Kessler 42:57

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What if the greatest lessons about life came from those who are facing the end of it? In this episode, grief expert David Kessler shares what he’s learned from over 20 years of guiding people through their final transition. We explore how fear holds us back from truly living, why processing grief is key to a meaningful life, and how our relationshi…

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Episodios favoritos: 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld 48:35

1M ago48:35

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Este episodio se volvió uno de los favoritos porque todxs necesitamos aprender a poner límites. Stephanie Essenfeld, psicóloga y experta en comunicación asertiva, nos explicó qué son, cómo marcarlos desde el amor propio y cómo respetar los de otras personas. Si alguna vez te ha costado decir “no” o sientes que necesitas reforzar tus límites, este e…

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