本期目的地是阿富汗，纪实摄影师宇茜通过“沙发冲浪”的形式，进入了一些阿富汗的家庭，见到了不同阶层女性的生活，她还记录了塔利班治下的阿富汗国庆日的街头，在不同的偶遇和人物中，为我们展示了新闻头条外的阿富汗以及阿富汗女性的面貌。敬请收听。另：更多细节图片请在公众号“壮游者”观看；在节目中提到的阿富汗女性向导团队的网址为：traveltoafghanistan.com |故事节点| 04:56 宇茜的间隔时间 10:33 女性去阿富汗需要穿罩袍么？ 14:21 喀布尔：干净和街头很少见女性 18:24 参加一场普什图人的婚礼 26:08 游荡在8月19号的国庆日街头 30:17 一个塔利班支持者的言论 34:09 一个女性禁入的公园 36:20 一个教女孩英语的老师和学校 45:30 一个女博士的…

本期是《拉美恰恰恰》系列的第24期，由全球畅销54年、累计售出7300多万罐的科颜氏高保湿霜赞助播出。我们的旅程将纵贯智利和阿根廷两个国家，从巴塔哥尼亚地区出发、渡过麦哲伦海峡，一直到火地岛的乌斯怀亚。为什么巴塔哥尼亚如此著名？这里的大风到底有多狂野？在百内徒步是一种什么感受？除了结合我们看到的风景和人外，也会用190多年前的“小猎犬号”上的船长菲兹罗伊和达尔文的视角、以及四个火地岛的原住民的经历，来展示一个原住民文化与殖民主义相遇时的生动案例，也试图梳理和解释下为什么在这块土地，我们现在能看到的人和文化是现在的这个样子。更多细节图片请关注公众号“壮游者”并查看相关推送。 |故事节点| 01:30 初印象：凛冽、空旷和火炉 05:08 达尔文的第一眼巴塔哥尼亚 07:49 在百内国家公园徒步…

本期是《拉美恰恰恰》系列的第23期。目的地是智利，“壮游者”是牧寒，他在智利用“沙发客”的身份进入到普通人家里，在和“沙发主”的交往中进行了一次文化之旅，带我们从历史、政治到日常生活，从多个角度再去窥探智利。在本期，聊到了智利作为南美国家的“优等生”，也存在长期的不平等问题，导致了2019年的抗议活动，也探讨了背后的社会矛盾。又回顾了阿连德时期和1973年的政变，以及皮诺切特时代的政治和社会变化，这是智利历史上的一个转折点。当然，牧寒和沙发主们的交流也有接地气的一面，他们进入市场，分享居家食物，也聊到全世界年轻人们都关心的话题，比如找工作、买房和结婚…… |故事节点| 04:47 第一个沙发主拜伦 11:57 话题：不平等和2019年暴乱 24:17 阿连德和1973年的政变 31:20 国…

本期的“路人甲”是花老师。我们在“壮游者”古巴旅行团中认识，有一天，我在巴拉德罗的海滩边静坐，花老师恰好走过来，我们一起聊了天。也就从那一刻起，有了“路人甲”这个系列的概念，我觉得，她的故事很值得跟您分享。花老师今年62岁，她的童年是伴随着父母被打进牛棚、并照顾丧失生活能力的父亲而进行的，等她成年后，要读书、工作，然后像很多人一样结婚生子，家庭和工作都要兼顾。但一段25年的婚姻，最终以对方的背叛告终，也就是从那时起，花老师“觉醒”了，开始为自己而活，小花开始怒放。去年把90多岁的母亲送走之后，她也开始了第一次国外旅行。本期节目录制于2024年11月5日的南京，在花老师的家里，我们一起聊了聊她的过往经历，以及她如何填充自己的独居生活，还有她的婚姻观和恋爱观等等。 |故事节点| 04:08 “如…

在本期节目，分享人小马将讲述他9-10月份在伊拉克、黎巴嫩和叙利亚穿行的经历。以色列和巴勒斯坦的冲突，依然在影响着整个中东。以色列也已经在10月初派出地面部队进入了黎巴嫩南部作战，在小马进入贝鲁特机场时，机场人员也一再告诉他们现在是“战争”，在查问他们的身份、确认只是过境的游客后才放行。在黎巴嫩期间，也因为各种原因被抓和审查了四次，每次都是有惊无险，直到他们艰难地从陆路出关，徒步进入叙利亚。最新消息：以色列和黎巴嫩之间的停火协议已经得到了以色列安全内阁的批准，并于当地时间2024年11月27日凌晨4时正式生效。 |故事节点| 00:00 壮游者旅行团第二期开团 08:56 伊拉克：夜宿清真寺 13:13 巴格达的一朵玫瑰 17:14 摩苏尔的一座教堂 19:51 黎巴嫩：贝鲁特的黑和难民 2…

本期目的地是俄罗斯，八月，“壮游者”的老朋友小圆去俄罗斯的莫斯科、圣彼得堡和北高加索地区转了一圈。名义上，俄罗斯依然是战争状态，所以，这是一次特别的“穿越火线”，在大后方，她去参观了俄军收缴北约武器特别展和武装力量大教堂；又去了古拉格历史纪念馆和政治警察博物馆；还看到了“祥和”的莫斯科和圣彼得堡，来自中国的修仙小说和来自韩国的KPOP大行其道；而在北高加索的车臣，她也闯进了一家女子健身俱乐部…… 下期预告：分享人小马将分享他十月份在黎巴嫩的经历，适逢以色列陆地进攻，黎巴嫩也成为“战区”，几经波折，他领到了联合国难民救济的饭食，进入了叙利亚。 |故事节点| 07:04 莫斯科：巨物爱好者乐园 11:00 参观“俄军收缴北约武器展” 15:26 俄罗斯武装力量大教堂 17:20 古拉格历史纪念博…

自本期起，“壮游者”将新开一个栏目“路人甲”，在这个新栏目中，将会稍微偏离一些旅行的话题——不过，这些“路人”也都是我在旅途或者人生的旅途中认识的朋友，而且TA的故事，我觉得值得与您分享的。本期是“一年一度关雅荻”的2024年版，话题从刚刚结束的第二届“狂喜播客节”开始，关雅荻聊了聊他怎样用设计师的思路去构想这个活动、又怎样用制片人的思路去执行；另外，他今年领了证，也即将成为父亲，我们聊了聊他的爱情故事和即将到来的父亲的身份；最后，也各自推荐了一部最近看过的印象最深的电影。欢迎收听。最后，请支持2025年的第三届狂喜播客节。 |路人甲| 关雅荻:电影人、极限运动爱好者；《关雅荻·开放对话》《关雅荻·共创播客》主播，狂喜播客节主办者。 |主播| Yang:对关雅荻从好奇变成佩服的一个男子。…

本期是《拉美恰恰恰》系列的第22期。本期节目的目的地是智利，分享人是裴少许。裴哥是河南偃师人，在八九岁的时候，妈妈让他去地里薅草，他在地里想：“我什么时候才能走出村子、走出偃师”？于是，他在1993年16岁的时候出去当兵，2002年就远赴智利打工、后又开始自己创业，时至如今——“以前最想离开的地方，也成了现在最难回去的地方”。 本期节目录制于2024年1月的智利首都圣地亚哥，裴哥给Yang和贝贝做了一碗河南捞面，我们呼呼噜噜吃完，坐下来聊了聊天。聊了聊他的过往、在智利的生活、他感受到文化差异、新移民在经商方式上的变化…… 本期节目全部用河南话录制，如果恁有听不懂的地方，请在评论区留言。 |故事节点| 02:22 一个西班牙语“文盲”的诞生 07:29 小黑屋、奔驰车和智利第一印象 20:00…

本期是《拉美恰恰恰》系列的第21期。本期我们将在世界第二高原——阿尔蒂普拉诺高原（玻利维亚高原）之上旅行，将前往秘鲁和玻利维亚共管的的的的喀喀湖、全境都在玻利维亚的天空之镜（乌尤尼盐沼）和智利一侧的阿塔卡马沙漠三地。我们将通过服饰、应对高原反应、山神崇拜、农作物等对青藏高原和玻利维亚高原之间进行一些对比，也将去“天空之镜”乌尤尼盐沼和“旱极”阿塔卡马沙漠体验一番。 |故事节点| 03:22 安第斯山脉和玻利维亚高原 07:57 的的喀喀湖里有个太阳岛 16:43 女士服饰：艾马拉人和藏族咋那么像呢！ 25:40 高反：两地人适应高反的原因一样么？ 34:55 防高反：红景天、古柯叶、Munia和乙酰唑胺 39:40 大山崇拜：山神vs山峰之父和帕查妈妈 47:29 农作物：青稞vs藜麦和土豆…

你好啊，我是Yang，突然加更了——我去“姐姐说”播客做客，和六月/美丽聊了次天，感谢她俩的细致和深入内心的发问，我也敞开聊了聊脱轨后的追求和挣扎。听听吧。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第20期。本期的目的地是玻利维亚的小村子伊格拉，这是切·格瓦拉最终的赴死之地。“壮游者”牧寒用两天时间搭车来到这里，我们也用两个小时的时间，梳理了切·格瓦拉的故事，三次壮游（包括著名的摩托之旅）对他的影响是什么？古巴革命如何塑造了“切”的形象？他为什么从古巴离开？在玻利维亚，切的游击战策略为什么失败？切生命中的最后时光如何度过……让我们一起踏上切·格瓦拉之路。 |故事节点| 07:20 溯源、反抗者和读书的人 10:10 壮游（1）：自行车之旅 11:08 壮游（2）：矿场、原住民和摩托日记 18:04 壮游（3）：遇见伊尔达和卡斯特罗 26:51 “切·格瓦拉”的革命往事 34:35 糖、经济主管和理想的破灭 44:00 他为什么离开古巴？ 48:32 从刚果到玻…

△节目中提到的用Be My Eyes识别的图片 提供/邬逸帆 四月份，我（Yang）的朋友圈一条状态下收到了一个留言： 您好！头一回留言：作为一个视障老听众，一个格外喜欢旅行的盲人，追随节目好几年了，尤其隔离在大学宿舍的日子，常常面对窗外没有人声的操场反复收听！感谢您的陪伴，很愿意付费，更期待您日后的旅行团。 开头之所以提到我的视力障碍，不是因为这个社会化的标签有啥意义，只不过在文字游记越来越稀缺的当下，旅行越发被视觉中心主义的角度叙事，视频、图片、照片，面对它们我只好苦笑，因此格外喜欢壮游者，轻松活泼的节目氛围，却又处处包含人文气质，还能看到远方的风景，希望节目越办越好。 最后还想跟您尝试推荐2位节目嘉宾，第一位是一个在英国留学的视障女生，近期独自前往了北欧等地旅行，基于视力障碍的旅行，也…

本期是《拉美恰恰恰》系列的第19期。将由分享人牧寒带着我们继续在玻利维亚旅行，这一期，我们把视角放到原住民身上，因为西班牙的殖民统治，原住民不光在数量上成为弱势群体，在社会资源分配上也是弱势，比如土地。联合国开发计划署于2021年发布的针对109国“多维贫困”分析结果显示。在拉丁美洲，原住民是最贫穷的种族。例如，在玻利维亚，原住民占总人口44%，但原住民多维贫困人口却占总多维贫困人口75%。这一期，就通过一个原住民教授、一位原住民前总统还有原住民妇女的服装（Cholita）的故事，来了解下玻利维亚/拉丁美洲原住民的现状和抗争。 |故事节点| 04:00 原住民古斯曼教授 09:54 蔑称、歧视和做佣的妈妈 22:10 口音、古柯叶、水战…原住民莫拉莱斯的总统之路 33:54 反美、稳定、搞基…

本期是《拉美恰恰恰》系列的第18期。目的地是玻利维亚的波托西城，波托西城在17世纪初曾是全球最大的银矿产地，丰富的矿产资源一度使其成为世界上最富有的城市之一。但是西班牙殖民者无度的开采，让这里的资源逐渐枯竭，这座城市经历了从繁荣到衰落的转变，也成为殖民者在拉丁美洲留下的最大的一个伤口，更是拉丁美洲命运的一个缩影。波托西城的现状如何？矿工生活有哪些变化？在这一期，我们将走进矿洞，通过“壮游者”牧寒的实地探访，特别是“矿工大叔”的形象变化，去讲述这座城市背后的故事，也希望通过我们的分享，能够唤起你对这类城市及其居民命运的关注。 |故事节点| 07:14 富饶山、银矿和波托西 11:29 波托西的泼天富贵 17:59 波托西的衰落 23:06 波托西现状：雨水、上下坡和金龙汽车 31:19 初见富…

本期是《拉美恰恰恰》系列的第17期。本期的目的地是玻利维亚，“壮游者”是前玻利维亚外交部长瓦纳库尼先生，从1999年开始，他在河南嵩山少林寺拜师学艺近三年。作为一个万里之遥的外国人，他如何对中国功夫感兴趣？又如何在33岁时下定决心去少林寺学习？期间又有哪些神奇的经历？“功夫”又是如何融入进他的生活和工作的？且听“中国龙”一一道来。特别鸣谢阿根廷棒哥提供在线翻译。 |故事节点| 00:00 河南通识小测试 01:43 玻利维亚少林弟子在此！ 14:09 1984年的街头“偶遇” 17:04 借钱、冒名…我要去少林！ 23:13 “中国龙”通过第一周 29:45 师父、馒头、通背拳…我的少林生活 34:55 少林功夫能“打”么？ 37:39 外长“回到“少林寺 43:45 最后一场考试 49:1…

本期节目我们将开车漫游！“壮游者”国樑用六个月时间和五万公里里程，从中国新疆把车开到了法国巴黎，期间过五关斩六将，各种经历和体验层出不穷，在这些算得上艰辛、但不愿它“精彩”的闯关故事里，如何选择线路？该办什么证件？进入一些主要国家要办理什么手续？各种技术指南尽在其中，敬请收听。对国樑的自驾旅行有兴趣的听友请在视频平台关注“国樑的环球旅行”。 本期节目制作和剪辑时使用了FlipGo双屏折叠便携屏，特此鸣谢。 |故事节点| 00:00 夸你一下：FlipGo双屏折叠便携屏 07:45 缘起：自驾-房车-把它开到国外去？ 11:32 路线：北线vs南线，该怎么选择？ 17:27 证件：ATA该怎么办理？ 22:07 过关最佳体验：巴基斯坦的空调 25:26 过关最差体验：伊朗的索贿 34:39 过…

本期是《拉美恰恰恰》系列的第16期。书接上回，在上一期我们聊到人类对亚马逊从认识到保护，来自一些血淋淋的教训，那我们就继续往亚马逊深处走——非法动物贩卖的现状如何？为什么丰水期的我们还可以在本该沉在水下的土地上徒步？我们食用的工业饲养肉制品对亚马逊有多大的影响？如果不加保护，亚马逊会因为人类活动而消亡么？最后，我们再走进一个亚马逊深处的村子，去看一下那里的人如何生活。敬请收听。 |故事节点| 01:40 神奇动物被卖到哪里去了？ 09:42 丰水期，水到哪里去了？ 11:35 橡胶、石油、采伐…雨林去哪里了？ 16:20 还记得2019年的大火么？ 25:28 从大豆到肉类，你影响到亚马逊了么？ 31:20 什么是森林友好型经济？ 36:18 原住民必须和现代科技隔绝么？ 45:04 什么是…