))
Kunnolla kesäkuntoon! Uudessa Bodaus Anthem podcast -sarjassa Apa ja Monni avaavat treenaamisen saloja, jakavat omia kokemuksia ja antavat vinkkejä kestävään kuntoon.
…
continue reading
Aloittaminen on helppoa, innostuminen nopeaa - mutta todellisen muutoksen tuo systemaattinen sitoutuminen. Ja hauskanpito.BodausAnthem podcast
…
continue reading
1
Mitä jos salille ei pääse?
10:34
10:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:34
Mitä jos salit on kiinni? Korona myllerrys on saanut kokeneetkin karpaasit lenkkipolulle, mutta miten muuten kotioloissa voi treenata?BodausAnthem podcast
…
continue reading
1
Treenaamisen pyhä kolminaisuus
13:49
13:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:49
Kolme suurinta salaisuutta onnistuneeseen treenaamiseen.BodausAnthem podcast
…
continue reading
Super isot himoniskat ja muut salien salat.BodausAnthem podcast
…
continue reading
1
Yksi-, kaksi- ja kolmejakoiset ohjelmat
15:13
15:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:13
Bodaus Anthemin toisessa osassa keskustellaan yksi-, kaksi- ja kolmejakoisista ohjelmista ja tietysti suosikki liikkeistä. Studiossa tuttuun tapaan saliketut Apa & Monni.BodausAnthem podcast
…
continue reading
Alku aina hankala? Vai onko?BodausAnthem podcast
…
continue reading
