))
Episode 11: Working Around the Shift Work Clock - Healthy Habits for Day & Night
Manage episode 260548592 series 2663392
Контент предоставлен theirishbalance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией theirishbalance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The long awaited Shift Work episode is here! As many of you will know, I am currently doing a full time Public Health & Nutrition Masters, and my thesis topic is shift work and its effect on health. In this episode, I share my own experience in shift work as a medical doctor, and of course, bring you the healthy lifestyle tips from my research in this area to date! I hope those of you involved in shift work (or your family/friends!) find it helpful!
53 эпизодов
Поделиться
