Новогодний подкаст

Моя история, твоя история

Контент предоставлен Lena Degtyar. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Lena Degtyar или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

5+ y ago 37:16

MP3•Главная эпизода

Сегодня я решила поговорить о том, почему важно подводить итоги, ставить цели и мечтать. Я рассказала почему люблю оглядываться назад, чтобы увидеть сделанное. Почему важно возвращаться к невыполненным целям и еще раз переосмыслять их ценность. Я рассказала, о том, что ожидаю от грядущего года и поделилась самыми важными для меня осознаниями уходящего года.

МАТЕРИАЛЫ:

Варя Веденеева https://www.lenadegtyar.com/varya-vedeneeva/ https://www.instagram.com/varyavedeneeva www.365done.ru https://www.instagram.com/365done Ольга Маркес
https://www.lenadegtyar.com/olga-markes-na/
https://www.lenadegtyar.com/olga-markes-marathon/ https://www.instagram.com/olymarkes
https://www.instagram.com/markesbootcamp
Буллет джорнал https://youtu.be/kdysbfMuHeI Колесо баланса https://www.b17.ru/article/koleso_balansa_coaching/ EFC Russia http://body4biz.ru/efc-russia Циклы мотивации https://sektascience.com/video/lection-about-motivation/ Базовое состоянии https://sektascience.com/articles/health/o-bazovyh-sostoyaniayah/ Чиксентмихайи “Поток” http://www.psychologies.ru/articles/mihay-chiksentmihayi-potok-psihologiya-optimalnogo-perejivaniya/ Анна Баганаева https://www.instagram.com/baganayeva О целях и ресурсах https://www.instagram.com/p/Brf7BReHcn3/ Даша Пепеляева https://www.instagram.com/podarokdashka https://www.lenadegtyar.com/darya-pepelyaeva/ Urban_retreat

https://www.instagram.com/retreatinthecity_berlin

Автор и создатель

Елена Дегтярь

69 эпизодов

#Образование #Самосовершенствование #Lena Degtyar