Player FM - Internet Radio Done Right
14 subscribers
Checked 3M ago
Добавлено четыре года назад
Контент предоставлен Cleoh Søndergaard and Cleoh Dharma Søndergaard. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cleoh Søndergaard and Cleoh Dharma Søndergaard или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Подкасты, которые стоит послушать
РЕКЛАМА
K
Know What You See with Brian Lowery


National Geographic photographer and conservationist Jaime Rojo has spent decades capturing the beauty and fragility of the monarch butterfly. Their epic migration is one of nature’s most breathtaking spectacles, but their survival is under threat. In this episode, Jaime shares how his passion for photography and conservation led him to document the monarchs’ journey. He and host Brian Lowery discuss the deeper story behind his award-winning images, one about resilience, connection, and the urgent need to protect our natural world. See Jaime's story on the monarch butterflies at his website: rojovisuals.com , and follow Brian Lowery at knowwhatyousee.com .…
Heidi, del 2: Parforholdet / Den vilde forelskelse, der blev mørk.
Manage episode 292359269 series 2896012
Контент предоставлен Cleoh Søndergaard and Cleoh Dharma Søndergaard. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cleoh Søndergaard and Cleoh Dharma Søndergaard или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I disse tre episoder deltager min gode veninde Heidi. Jeg kender hende privat, men vi har aldrig talt om hendes fortid. Dette er derfor også en venskabelig deling mellem to veninder - og første gang jeg hører hendes historie.
Hendes 'trilogi' er opdelt i tre livsfaser: Barndommen, parforholdet med eksmanden og opblomstringen efter den dybe krise.
Hun fortæller om et parforhold, der på mange måder minder om hendes forhold til hendes far. Hun fortæller ærligt om en krise, hvor hun måtte bruge hele kroppen, for at skubbe eksmanden væk.
Hendes budskaber:
- Man kan godt komme op og ud af en krise, til et rigere og bedre liv.
- Du er ikke alene.
"Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!"
Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælpe mig til at hjælpe alle dem, der sidder alene og er i tvivl om, hvad der sker og hvad de skal gøre.
Du kan enten deltage med:
1) En skriftlig beretning. Jeg læser din mail op som en lytterberetning i podcasten, så du har fuld anonymitet gennem min stemme. Du skal blot sende din lytterberetning til kontakt@cleoh.dk
2) At deltage som gæst. Vi mødes online eller i min klinik. Vi afsætter 2-3 timer, så vi har tid nok til at du kan føle dig tilpas. Denne samtale vil have samme form, som var det psykoterapi: Jeg vil stille åbne, nysgerrige og ikke-dømmende spørgsmål. Jeg vil spejle dig og lytte. Forhåbentlig vil samtalen gøre en forskel på samme måde som psykoterapi – og tilmed have en empowering effekt på dig, fordi du taler højt om det og hjælper andre. Du kan være anonym med et andet navn – din stemme vil være din stemme.
Uanset er du velkommen til at sende mig en mail, og så kan vi finde ud af, hvad der passer dig bedst.
Og ja, jeg ved godt at du ikke gør det ‘for opmærksomheden’. Jeg ved at du gør det, for at hjælpe andre – og det sætter jeg ubeskrivelig stor pris på.
Første skridt:
Skrive til mig på kontakt@cleoh.dk
Ønsker du at booke samtaler hos Cleoh? Hun kan bookes her: www.cleoh.dk
Vil du følge med i instagram-siden? Her er linket:
https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/
Vidste du at Cleoh har lavet en anden podcast, som også omhandler psykologi?
Den hedder 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' og er tilgængelig på alle podcast-apps og kan også findes her:
https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc
…
continue reading
Hendes 'trilogi' er opdelt i tre livsfaser: Barndommen, parforholdet med eksmanden og opblomstringen efter den dybe krise.
Hun fortæller om et parforhold, der på mange måder minder om hendes forhold til hendes far. Hun fortæller ærligt om en krise, hvor hun måtte bruge hele kroppen, for at skubbe eksmanden væk.
Hendes budskaber:
- Man kan godt komme op og ud af en krise, til et rigere og bedre liv.
- Du er ikke alene.
"Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!"
Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælpe mig til at hjælpe alle dem, der sidder alene og er i tvivl om, hvad der sker og hvad de skal gøre.
Du kan enten deltage med:
1) En skriftlig beretning. Jeg læser din mail op som en lytterberetning i podcasten, så du har fuld anonymitet gennem min stemme. Du skal blot sende din lytterberetning til kontakt@cleoh.dk
2) At deltage som gæst. Vi mødes online eller i min klinik. Vi afsætter 2-3 timer, så vi har tid nok til at du kan føle dig tilpas. Denne samtale vil have samme form, som var det psykoterapi: Jeg vil stille åbne, nysgerrige og ikke-dømmende spørgsmål. Jeg vil spejle dig og lytte. Forhåbentlig vil samtalen gøre en forskel på samme måde som psykoterapi – og tilmed have en empowering effekt på dig, fordi du taler højt om det og hjælper andre. Du kan være anonym med et andet navn – din stemme vil være din stemme.
Uanset er du velkommen til at sende mig en mail, og så kan vi finde ud af, hvad der passer dig bedst.
Og ja, jeg ved godt at du ikke gør det ‘for opmærksomheden’. Jeg ved at du gør det, for at hjælpe andre – og det sætter jeg ubeskrivelig stor pris på.
Første skridt:
Skrive til mig på kontakt@cleoh.dk
Ønsker du at booke samtaler hos Cleoh? Hun kan bookes her: www.cleoh.dk
Vil du følge med i instagram-siden? Her er linket:
https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/
Vidste du at Cleoh har lavet en anden podcast, som også omhandler psykologi?
Den hedder 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' og er tilgængelig på alle podcast-apps og kan også findes her:
https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc
59 эпизодов
Manage episode 292359269 series 2896012
Контент предоставлен Cleoh Søndergaard and Cleoh Dharma Søndergaard. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cleoh Søndergaard and Cleoh Dharma Søndergaard или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I disse tre episoder deltager min gode veninde Heidi. Jeg kender hende privat, men vi har aldrig talt om hendes fortid. Dette er derfor også en venskabelig deling mellem to veninder - og første gang jeg hører hendes historie.
Hendes 'trilogi' er opdelt i tre livsfaser: Barndommen, parforholdet med eksmanden og opblomstringen efter den dybe krise.
Hun fortæller om et parforhold, der på mange måder minder om hendes forhold til hendes far. Hun fortæller ærligt om en krise, hvor hun måtte bruge hele kroppen, for at skubbe eksmanden væk.
Hendes budskaber:
- Man kan godt komme op og ud af en krise, til et rigere og bedre liv.
- Du er ikke alene.
"Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!"
Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælpe mig til at hjælpe alle dem, der sidder alene og er i tvivl om, hvad der sker og hvad de skal gøre.
Du kan enten deltage med:
1) En skriftlig beretning. Jeg læser din mail op som en lytterberetning i podcasten, så du har fuld anonymitet gennem min stemme. Du skal blot sende din lytterberetning til kontakt@cleoh.dk
2) At deltage som gæst. Vi mødes online eller i min klinik. Vi afsætter 2-3 timer, så vi har tid nok til at du kan føle dig tilpas. Denne samtale vil have samme form, som var det psykoterapi: Jeg vil stille åbne, nysgerrige og ikke-dømmende spørgsmål. Jeg vil spejle dig og lytte. Forhåbentlig vil samtalen gøre en forskel på samme måde som psykoterapi – og tilmed have en empowering effekt på dig, fordi du taler højt om det og hjælper andre. Du kan være anonym med et andet navn – din stemme vil være din stemme.
Uanset er du velkommen til at sende mig en mail, og så kan vi finde ud af, hvad der passer dig bedst.
Og ja, jeg ved godt at du ikke gør det ‘for opmærksomheden’. Jeg ved at du gør det, for at hjælpe andre – og det sætter jeg ubeskrivelig stor pris på.
Første skridt:
Skrive til mig på kontakt@cleoh.dk
Ønsker du at booke samtaler hos Cleoh? Hun kan bookes her: www.cleoh.dk
Vil du følge med i instagram-siden? Her er linket:
https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/
Vidste du at Cleoh har lavet en anden podcast, som også omhandler psykologi?
Den hedder 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' og er tilgængelig på alle podcast-apps og kan også findes her:
https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc
…
continue reading
Hendes 'trilogi' er opdelt i tre livsfaser: Barndommen, parforholdet med eksmanden og opblomstringen efter den dybe krise.
Hun fortæller om et parforhold, der på mange måder minder om hendes forhold til hendes far. Hun fortæller ærligt om en krise, hvor hun måtte bruge hele kroppen, for at skubbe eksmanden væk.
Hendes budskaber:
- Man kan godt komme op og ud af en krise, til et rigere og bedre liv.
- Du er ikke alene.
"Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!"
Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælpe mig til at hjælpe alle dem, der sidder alene og er i tvivl om, hvad der sker og hvad de skal gøre.
Du kan enten deltage med:
1) En skriftlig beretning. Jeg læser din mail op som en lytterberetning i podcasten, så du har fuld anonymitet gennem min stemme. Du skal blot sende din lytterberetning til kontakt@cleoh.dk
2) At deltage som gæst. Vi mødes online eller i min klinik. Vi afsætter 2-3 timer, så vi har tid nok til at du kan føle dig tilpas. Denne samtale vil have samme form, som var det psykoterapi: Jeg vil stille åbne, nysgerrige og ikke-dømmende spørgsmål. Jeg vil spejle dig og lytte. Forhåbentlig vil samtalen gøre en forskel på samme måde som psykoterapi – og tilmed have en empowering effekt på dig, fordi du taler højt om det og hjælper andre. Du kan være anonym med et andet navn – din stemme vil være din stemme.
Uanset er du velkommen til at sende mig en mail, og så kan vi finde ud af, hvad der passer dig bedst.
Og ja, jeg ved godt at du ikke gør det ‘for opmærksomheden’. Jeg ved at du gør det, for at hjælpe andre – og det sætter jeg ubeskrivelig stor pris på.
Første skridt:
Skrive til mig på kontakt@cleoh.dk
Ønsker du at booke samtaler hos Cleoh? Hun kan bookes her: www.cleoh.dk
Vil du følge med i instagram-siden? Her er linket:
https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/
Vidste du at Cleoh har lavet en anden podcast, som også omhandler psykologi?
Den hedder 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' og er tilgængelig på alle podcast-apps og kan også findes her:
https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc
59 эпизодов
Все серии
×H
Hvorfor gik du ikke bare

Dette er et afsnit udgivet i podcasten: Indsigt med Cleoh - Samtaler om psykologi Du kan høre og følge hele podcasten her: Apple podcast: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/indsigt-med-cleoh-samtaler-om-psykologi/id1511746549 Spotify: https://open.spotify.com/show/7eEWaUm5BFdtCrRF5fWltX?si=23e95a046a94406b RSS: https://www.spreaker.com/show/4375555/episodes/feed Shownotes fra 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om psykologi': Hvordan du kommer ovenpå og finder tilbage til dig selv, din selvomsorg og dine værdier. Der har ikke før været en opskrift på, hvordan man egentlig kommer ovenpå, efter kærestesorg, skilsmisse eller andre brud. Men det er der nu! I denne episode taler jeg med Molly Mørch, forfatter til bogen Tilbage til dig selv, om de følelsesmæssige udfordringer og muligheder, der følger med at komme sig efter et brud. Molly er psykoterapeut og forfatter, og har klinik i København. Molly har specialiseret sig i at hjælpe mennesker med at finde tilbage til sig selv og genopbygge både selvværd og selvomsorg, når et kæresteforhold slutter. Hvad du kan forvente af denne episode: En samtale om, hvorfor brud kan føles så altoverskyggende og hvordan vi kan finde ro i processen. Hvordan Mollys bog guider os igennem en 100-dages rejse med praktiske og kærlige øvelser, for at genskabe kontakten til sig selv igen. Værktøjer til at mærke og acceptere svære følelser, selv når de føles uoverkommelige. Inspiration til at finde balancen mellem krop og sind og leve et mere meningsfuldt og selvkærligt liv. Lyt med og få indsigt i, hvordan du kan blive kaptajn på dit eget skib og finde tilbage til dig selv, skridt for skridt. Nyttige links: Her finder du Molly Mørch: https://mollymorch.dk/ Her kan du købe hendes bog: https://forlagetkom.dk/index.php/product/tilbage-til-dig-selv/ Her finder du Mollys andre bøger: https://mollymorch.dk/koeb-boeger/ Om bogen: 'Tilbage til dig selv' Molly Mørch har med Tilbage til dig selv skrevet en varm og omsorgsfuld bog til dem, der står i sorgens og fortvivlelsens midte efter et brud. Bogen er skabt som en daglig støtte og giver konkrete øvelser, der hjælper med at genopbygge selvværd og medfølelse for én selv. Den viser dig, hvordan du kan tage hånd om dig selv og komme styrket og mere selvkærlig ud på den anden side. Gennem egenomsorg, selvkærlighed og praktiske øvelser inviterer bogen dig til at skabe et liv, hvor du er med til at forme din egen lykke og finde tilbage til dig selv. Genfind dig selv efter et brud - en 100-dages rejse til selvomsorg og selvværd. I bogen får du: Praktiske øvelser, der giver dig fodfæste Værktøjer til at mærke og acceptere dine følelser En realistisk tilgang, også hvis du er i krise Molly Mørch guider dig mod dybere selvforståelse og øget selvværd, så du kan tage styringen i dit liv igen.…
H
Hvorfor gik du ikke bare

Her er et bonus-afsnit fra mig til dig! Afsnittet er optaget ved live podcastshow i efteråret 2023. Det er optaget og produceret i samarbejde med Podcaster.dk og Aarhus Festuge 2023. Emne: Hvad er dissociation Bliv klogere på, hvad dissociation egentlig er, både som begreb, men også i klinisk forstand. Du vil lære mere om: Dissociative symptomer og typer Dissociation som almindeligt begreb og sund copingsstrategi i usunde omgivelser. Dissociativ Personlighedsstruktur (DSM)-IV) Tilknytningsteori og -typer Dissociativ/reaktiv tilknytning og forsvarsmekanismer. Traumeterapi og heling af tilknytningssår Derudover kan vi være med, når Cleoh guider et par øvelser til showet. Vil du holde dig opdateret med blogs, podcast, kommende kurser og bøger? Så er kanalerne her: Podcast: Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi: https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc www.innervention.dk & www.cleoh.dk Facebook: https://www.facebook.com/CleohDharma https://www.facebook.com/PsykologhusetInnervention https://www.facebook.com/INDSIGTmedCleohPodcast Instagram: @psykolog_cleoh @indsigt_med_cleoh @hvorfor_gik_du_ikke_bare @psykologhuset_innervention STJERNER / ANMELDELSE Jeg vil gerne invitere dig til at give podcasten en anmeldelse og stjerner. På den måde kan interesserede fortsat finde den, når den bliver vist i podcast-apps. Kæmpe tak for at hjælpe mig, med at hjælpe nye lyttere !…
H
Hvorfor gik du ikke bare

1 Om alt det, vi har lært! - Cleoh Søndergaard & Anne-Catrine Blegvad mødes igen. 1:23:27
1:23:27
Прослушать Позже
Прослушать Позже
Списки
Нравится
Нравится1:23:27
I dagens afsnit kommer Anne Catrine Blegvad igen på besøg. Hun var med i det allerførste afsnit i podcasten og genbesøger nu min klinik, her 2 år efter. Vi har en snak om, hvad vi som psykologer har lært om emnet. Du bliver klogere på: - Gaslighting - Pårørendes (udøvere) kontakt til os, når vi arbejder med ofre for psykisk og fysisk vold. - Etiske overvejelser og dilemmaer - Usunde dynamikker og medafhængighed - Det terapeutiske forløb I dette afsnit binder vi en fin sløjfe på podcasten og skriver det sidste kapitel på dette værk. Men bare rolig - det vil ikke være det sidste du hører fra Cleoh. Der vil komme drypvise afsnit engang imellem, når det passer ind med temaet, men der vil ikke på samme måde komme samme mængde afsnit. Fremover vil du kunne høre relevante og vedrørende afsnit fra andre projekter. I slutningen af afsnittet løfter Cleoh nemlig sløret for sine næste projekter.. Nemlig en kommende bog og en 'lys' podcast, der tager udgangspunkt i selvudvikling og sundhedspsykologi: - Hvordan vi løfter os fra krisen og skaber mening igen - Hvordan vi skaber empowerment og ejerskab - Selvværd, selvomsorg og compassion - Arbejdet med følelser, sårbarhed og transparens, mod et stærkere og lykkeligere selv. Husk derfor fortsat at abonnere på podcasten - så får du besked! Husk at følge os på facebook og instagram, hvor du kan se de kommende gæster, modeller og nyheder. Søg efter 'Indsigt med Cleoh' og husk at abonnere på denne podcast - det er en stor hjælp. Tak! Læs mere om psykolog Cleoh Søndergaard og hendes kurser, blog og podcasts her: www.innervention.dk Anne-Cathrine Blegvad er psykolog med egen praksis i Nordsjælland. Anne-Cathrine har lavet en podcast der hedder “Bliv fri af psykisk vold”. Anne-Cathrine har også lavet onlinekurset ”Bliv fri af psykisk vold” som hjælper med at forstå hvad den psykiske vold er, hvordan du kan identificere den. Hvilke konsekvenser den har for dig og hvordan du bliver fri af den psykiske vold, uanset om du vil gå eller blive. Til dig der lytter med her og gerne vil have adgang til onlinekurset får du 500,- i rabat. Du kan tilmelde dig kurset på linket nedenfor og bruge rabatkoden ”psykiskvold500” så sparer du 500,- https://www.blivfriafpsykiskvold.com/…
H
Hvorfor gik du ikke bare

Vita Weitemeier er igen på besøg. Hun har netop skrevet en ny bog om den svære og ofte skamfulde og forvirrende sorg, efter et psykisk voldeligt parforhold. For ja, mange oplever at kærestesorgen er mere intens og varer længere, selvom - og netop fordi - der har været intens fascination, traumebinding og psykisk vold. I afsnittet får du serveret en række praktiske og terapeutiske øvelser fra Vitas bog! Rigtig god fornøjelse! Her kan du købe bogen: "Når drømmen er bristet: Sorg og styrke efter et svært parforhold": https://www.williamdam.dk/naar-droemmen-er-bristet__2768132 OBS: - Spændende nyt - 'Hvorfor gik du ikke bare' er så småt ved at skrive det sidste kapitel. Jeg, psykolog Cleoh Søndergaard, ønsker at færdiggøre podcasten som et selvstændigt værk. Den vil altid kunne høres og være tilgængelig! Så den forsvinder ingen steder. Men jeg har et ønske om at lade den stå, som en færdigskrevet 'lydbog'. I det næste - og sidste - afsnit, kigger vi tilbage på, hvad vi har lært de sidste to år. Her vil jeg løfte sløret for DE KOMMENDE NYHEDER OG PROJEKTER! :D Derfor: - Jeg søger ikke flere lytterberetninger eller gæster i podcasten! Hvis du gerne vil være gæst i en lignende podcast, kan jeg varmt anbefale at tage kontakt til Anne-Cathrine Blegvad, der laver podcasten 'Ud af psykisk vold'. Vil du holde dig opdateret med blogs, podcast, kommende kurser og bøger? Så er kanalerne her: Podcast: Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi: https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc www.innervention.dk & www.cleoh.dk Facebook: https://www.facebook.com/CleohDharma https://www.facebook.com/PsykologhusetInnervention https://www.facebook.com/INDSIGTmedCleohPodcast Instagram: @psykolog_cleoh @indsigt_med_cleoh @hvorfor_gik_du_ikke_bare @psykologhuset_innervention STJERNER / ANMELDELSE Jeg vil gerne invitere dig til at give podcasten en anmeldelse og stjerner. På den måde kan interesserede fortsat finde den, når den bliver vist i podcast-apps. Kæmpe tak for at hjælpe mig, med at hjælpe nye lyttere !…
H
Hvorfor gik du ikke bare

I dette afsnit er jeg gæst i podcasten Skyggekvinder, hvor jeg bliver i interviewet i, hvorfor nogle mennesker har det med, at fjerne sig fra konflikten, som et brud er. Vi undersøger hvordan og hvorfor utroskab, ghosting og dårlig adfærd for nogen bruges, bevidst eller ubevidst, som måder at komme ud af et parforhold. Du kan høre hele afsnittet i Skyggekvinder, hvor der også er personlige gæster på besøg: https://podimo.com/dk/shows/18ec4936-4b34-42d1-afbf-38fb0d906a33 God fornøjelse!…
H
Hvorfor gik du ikke bare

I dette afsnit er jeg gæst i podcasten Skyggekvinder, hvor jeg bliver i interviewet omkring begrebet lovebombing - og hvad der adskiller: - kærlighed og afhængighed - fascination og forelskelse - drømme og virkelighed. Du kan høre hele afsnittet i Skyggekvinder, hvor der også er personlige gæster på besøg: https://podimo.com/dk/shows/18ec4936-4b34-42d1-afbf-38fb0d906a33 God fornøjelse!…
H
Hvorfor gik du ikke bare

1 Stærke følelser og impulser: Få roen tilbage med kædeanalysen (Genudgivelse fra 'Indsigt med Cleoh', sept. 2020) 37:56
Dette er en genudgivelse fra 'Indsigt med Cleoh' - optaget i 2020. I dagens afsnit kan du blive klogere på de stærke følelser og impulser der kan opstå, specielt i en kærlighedsrelation. Du vil blive klogere på at skelne mellem de sekundære fortolkninger og stærke, sekundære følelser - så du bliver bedre til at tøjle uhensigtsmæssige impulser. Hvis du på den anden side er offer for psykisk vold, eller måske ikke helt kan sætte fingeren på, om der er noget galt, vil jeg også anbefale dig at lytte med. Jeg fortæller om gaslighting og psykisk vold og sætter spot på grænsesætning. Grunden til at psykisk vold af mange ofre ofte beskrives som værre end fysisk vold er, at man mister sin egen dømmekraft. Man er ofte selv i tvivl, om der er noget galt, eller om det 'bare er mig'. Med tiden nedbryder det ens selvværd, så man har sværere ved at mærke sig selv og sige fra eller anerkende sig selv. Det værste, der kan ske hos offeret er, at personens virkelighedsopfattelse forskydes og apati, eller ligegyldighed, tager over. Man har næsten ikke krafter eller drive nok til at forlade forholdet til sidst. Dagens øvelser: - Kædeanalyse - Følelsesregulering og impulskontrol - Selvværdstræning P.S. Husk meget gerne at skrive en anmeldelse med et par ord til podcasten - så bliver jeg vældig glad! KH Cleoh Læs mere om psykolog Cleoh Søndergaard og hendes kurser, blog og podcasts her: www.innervention.dk…
H
Hvorfor gik du ikke bare

1 Omsorgssvigt i familien vs. psykisk vold - og hvordan du kan løsrive dig, del 2. Med Camilla Westh 1:37:24
1:37:24
Прослушать Позже
Прослушать Позже
Списки
Нравится
Нравится1:37:24
I disse afsnit kommer vi helt tæt på senfølger efter omsorgssvigt, alkoholmisbrug og usunde familiedynamikker. Du vil møde Camilla Westh, der er autoriseret psykolog med specialviden om omsorgssvigt og misbrug. Du vil blive klogere på: - Hvad der kendetegner det sunde familiesystem i forhold til det usunde familiesystem og dynamik - Tilknytningsstile - Hvilke relationelle mønstre vi ser i en familie med alkoholmisbrug - Hvordan den sociale dynamik og de komplekse omsorgssvigt minder om psykisk vold. - Hvordan den relationelle medafhængighed gør sig gældende, når man er barn af en alkoholiker eller omsorgssvigtet - så vel som i et voksent, romantisk forhold med psykisk vold. - Hvilke følelsesmæssige og sociale senfølger vi ofte ser. I del 2 vil du blive klogere på: - Hvordan senfølgerne kan udspille sig hos den voksne - Resiliens og overlevere - Hvordan man kan arbejde med det, hvis man har senfølger - Vejen til det bedre liv - Dagens øvelse og anbefalinger Du kan læse mere om Camilla Westh og booke tid hos hende her: (Innervention.dk) https://innervention.dk/psykolog/camilla-louise-westh/ Du finder hendes to artikler om emnet her: https://innervention.dk/voksede-du-op-i-en-familie-med-rusmiddelproblemer-del-1/ https://innervention.dk/er-du-vokset-op-i-en-familie-med-rusmiddelproblemer-del-2/ Dagens anbefalinger: Bog - Alex Kastrup Nielsen: 'Tabu - ud af alkoholfamiliens tavshed' Bog - Marie Brixtofte: Bolsjefilosofi Podcast - Fremmed i familien Podcast - Vores mentale helbred Film - Good Will Hunting Husk at følge os på Instagram og Facebook: Facebook: https://www.facebook.com/INDSIGTmedCleohPodcast Instagram: http://instagram.com/indsigt_med_cleoh Du kan læse mere om mig, Cleoh, og booke tider her: https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/ God fornøjelse! Kh Cleoh - kontakt@cleoh.dk…
H
Hvorfor gik du ikke bare

1 Omsorgssvigt i familien vs. psykisk vold - og hvordan du kan løsrive dig, del 1. Med Camilla Westh 59:42
I disse afsnit kommer vi helt tæt på senfølger efter omsorgssvigt, alkoholmisbrug og usunde familiedynamikker. Du vil møde Camilla Westh, der er autoriseret psykolog med specialviden om omsorgssvigt og misbrug. Du vil blive klogere på: - Hvad der kendetegner det sunde familiesystem i forhold til det usunde familiesystem og dynamik - Tilknytningsstile - Hvilke relationelle mønstre vi ser i en familie med alkoholmisbrug - Hvordan den sociale dynamik og de komplekse omsorgssvigt minder om psykisk vold. - Hvordan den relationelle medafhængighed gør sig gældende, når man er barn af en alkoholiker eller omsorgssvigtet - så vel som i et voksent, romantisk forhold med psykisk vold. - Hvilke følelsesmæssige og sociale senfølger vi ofte ser. I del 2 vil du blive klogere på: - Hvordan senfølgerne kan udspille sig hos den voksne - Resiliens og overlevere - Hvordan man kan arbejde med det, hvis man har senfølger - Vejen til det bedre liv - Dagens øvelse og anbefalinger Du kan læse mere om Camilla Westh og booke tid hos hende her: (Innervention.dk) https://innervention.dk/psykolog/camilla-louise-westh/ Du finder hendes to artikler om emnet her: https://innervention.dk/voksede-du-op-i-en-familie-med-rusmiddelproblemer-del-1/ https://innervention.dk/er-du-vokset-op-i-en-familie-med-rusmiddelproblemer-del-2/ Dagens anbefalinger: Bog - Alex Kastrup Nielsen: 'Tabu - ud af alkoholfamiliens tavshed' Bog - Marie Brixtofte: Bolsjefilosofi Podcast - Fremmed i familien Podcast - Vores mentale helbred Film - Good Will Hunting Husk at følge os på Instagram og Facebook: Facebook: https://www.facebook.com/INDSIGTmedCleohPodcast Instagram: http://instagram.com/indsigt_med_cleoh Du kan læse mere om mig, Cleoh, og booke tider her: https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/ God fornøjelse! Kh Cleoh - kontakt@cleoh.dk…
H
Hvorfor gik du ikke bare

1 Slip det giftige håb - og kom hjem til dig selv. Om 'lyserøde luftkasteller' - Med Sara Skaarup 1:10:14
1:10:14
Прослушать Позже
Прослушать Позже
Списки
Нравится
Нравится1:10:14
Det er så almindeligt at følges ad... og at danne 'lyserøde luftkasteller' om at følges ad. Sara Skaarup er sexolog, journalist og parterapeut og aktuel med sin nyeste bog om romantiske fantasier, som ikke er gode for os. Den hedder 'Lyserøde Luftkasteller'. Afsnittet er særligt brugbart til dig der: - Synes du 'hele tiden falder for de forkerte' - Knytter dig meget hurtigt til en person, for derefter at blive afhængig eller skuffet - Kæmper med tvivl og er bange for at forlade dit forhold. - Stædigt holder fast i håbet om, at om lidt bliver det bedre - og derfor ikke kan bryde fri. - Oplever afhængighed i relationen og gerne vil genfinde dig selv. - Vil have konkrete redskaber til at genopbygge selvværd, værdighed og styrke. - Gerne vil hjem til dig selv igen. - Vil ud af spiralen, hvor din glæde og dit 'high' afhænger af, om en anden kontakter dig eller er sød. I dette afsnit bliver du klogere på: - Hvad det er og hvorfor det er så alment menneskeligt. - Hvad forskellen er på forelskelse, fascination og opslugende fantasier. - Tegn på, at det ikke er sundt. - Røde flag i relationer, der ikke er sunde, men virker meget romantiske - Hvordan du kan sætte dig selv ud af fantasien, skabe styrke og komme tilbage til dig selv. - Opbyggelse af selvværd, værdier og værdighed. - Frigørelse af det giftige håb og tvivl, hvis du sidder fast i noget rigtig usundt. Dagens anbefaling: Sara Skaarup: "Lyserøde Luftkasteller" https://www.saxo.com/dk/lyseroede-luftkasteller_sara-skaarup_haeftet_9788740073904 Dagens øvelse: - Skrive dagbog, eventuelt i 'du'-form. - Tale med venner/veninder om, hvad der sker i relationen - Refleksionsspørgssmål: Hvis det var min datter/veninde, der var så optaget af en person eller stod i min situation, ville jeg så synes det var sundt for hende? Hvad ville jeg råde hende til? Dagens nærende aktivitet: - Gå en tur og få 'luftet tankerne' - Ligge og kramme den nærmeste familie/partner Du kan læse mere om Sara Skaarup her: https://saraskaarup.dk Du kan finde blogs, videoer og flere podcasts på www.innervention.dk Husk at følge podcasten på sociale medier og at give os stjerner og en anmeldelse - det gør at Cleoh vil blive ved ;)…
H
Hvorfor gik du ikke bare

1 Birgitte, del 3: Absurde episoder, bruddet og min heling med børnene og en sund kæreste idag. 1:18:22
1:18:22
Прослушать Позже
Прослушать Позже
Списки
Нравится
Нравится1:18:22
I de næste tre afsnit kan du høre Birgitte (ikke det rigtige navn) fortælle om sit ægteskab med en kvinde. I tredje afsnit fortæller Birgitte om hverdagen i ægteskabet samt nogle særlige nedslag, på ferier eksempelvis, hvor der skete nogle ting, som næsten lyder som taget ud af film. Vi hører også om, hvordan hun er kommet tilbage til sig selv. Idag lever hun i et sundt parforhold og har endvidere været i familieterapi med sine børn. Trigger warning: I de kommende afsnit indgår psykisk vold, fysisk vold, gaslighting. Anmeldelse I Apple podcast & Spotify: Tusind tak for din anmeldelse - hvis du allerede har skrevet en. Jeg læser alle! Hvis du ikke har, vil jeg bare fortælle, at det betyder alverden. Både for at flere kan opdage podcasten, men også så min motivation bliver hold ved lige! Så derfor må du meget, meget gerne gå ind og give stjerner og skrive et par ord om, hvad man som lytter får ud af podcasten…
H
Hvorfor gik du ikke bare

I de næste tre afsnit kan du høre Birgitte (ikke det rigtige navn) fortælle om sit ægteskab med en kvinde. I dette afsnit fortæller hun videre om bryllupsdagen, der tog en voldsom drejning og den videre hverdag med vold og et forsømmende retssamfund, der fik hende længere ned. I tredje afsnit fortæller Birgitte om hverdagen i ægteskabet samt nogle særlige nedslag, på ferier eksempelvis, hvor der skete nogle ting, som næsten lyder som taget ud af film. Vi hører også om, hvordan hun er kommet tilbage til sig selv. Idag lever hun i et sundt parforhold og har endvidere været i familieterapi med sine børn. Trigger warning: I de kommende afsnit indgår psykisk vold, fysisk vold, gaslighting. Anmeldelse I Apple podcast & Spotify: Tusind tak for din anmeldelse - hvis du allerede har skrevet en. Jeg læser alle! Hvis du ikke har, vil jeg bare fortælle, at det betyder alverden. Både for at flere kan opdage podcasten, men også så min motivation bliver hold ved lige! Så derfor må du meget, meget gerne gå ind og give stjerner og skrive et par ord om, hvad man som lytter får ud af podcasten…
H
Hvorfor gik du ikke bare

1 Birgitte, del 1: Mit første ægteskab startede med uforudsigelige skænderier og et mærkeligt frieri. 55:57
I de næste tre afsnit kan du høre Birgitte (ikke det rigtige navn) fortælle om sit ægteskab med en kvinde. I dette afsnit fortæller hun om, hvordan de mødte hinanden, hvordan ekskonen friede og tiden op til brylluppet. I andet afsnit fortæller hun videre om bryllupsdagen, der tog en voldsom drejning og den videre hverdag med vold og et forsømmende retssamfund, der fik hende længere ned. I tredje afsnit fortæller Birgitte om hverdagen i ægteskabet samt nogle særlige nedslag, på ferier eksempelvis, hvor der skete nogle ting, som næsten lyder som taget ud af film. Vi hører også om, hvordan hun er kommet tilbage til sig selv. Idag lever hun i et sundt parforhold og har endvidere været i familieterapi med sine børn. Trigger warning: I de kommende afsnit indgår psykisk vold, fysisk vold, gaslighting. Anmeldelse I Apple podcast & Spotify: Tusind tak for din anmeldelse - hvis du allerede har skrevet en. Jeg læser alle! Hvis du ikke har, vil jeg bare fortælle, at det betyder alverden. Både for at flere kan opdage podcasten, men også så min motivation bliver hold ved lige! Så derfor må du meget, meget gerne gå ind og give stjerner og skrive et par ord om, hvad man som lytter får ud af podcasten. - Kæmpe tak på forhånd! - Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget! 10'er: Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Her er linket: https://hvorforgikduikkebare.10er.app Jeg ønsker at læse mere om Cleoh: https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/ https://cleoh.dk Status juni 2022: Lukket for tilgang frem til september 2022. Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele? Skriv til hvorfor.podcast@gmail.com Følg os på sociale medier! / Instagram Hvorfor gik du ikke bare: https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/ Psykolog Cleoh Søndergaard: https://www.instagram.com/psykolog_cleoh/ Indsigt med Cleoh: https://www.instagram.com/indsigt_med_cleoh/ Innervention: https://www.instagram.com/psykologhuset_innervention/ / Facebook Psykologhuset Søndergaard v/ Cleoh Dharma Søndergaard: https://www.facebook.com/CleohDharma Indsigt med Cleoh - Samtaler om psykologi: https://www.facebook.com/INDSIGTmedCleohPodcast Innervention: https://www.facebook.com/PsykologhusetInnervention Kvindegruppe om psykisk vold (lukket, privat gruppe): https://www.facebook.com/groups/psykiskvold/ / LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cleoh/…
H
Hvorfor gik du ikke bare

1 Vera, del 2: Jeg er stadig i en nedbrydende skilsmisseproces, her flere år efter - med børn. 45:35
I denne uge vil du høre anden del af min samtale med 'Vera', der fortæller om, hvordan psykisk vold kan opstå i et ellers sundt og harmonisk parforhold - efter skilsmissen. Den psykiske vold starter i det små med løgne og utroskab, men efter kontroltabet og bruddet sker der en markant ændring. Vera fortæller her om, hvordan den nedbrydende relation fortsat påvirker hendes liv - og børnenes forhold til deres far - her flere år efter bruddet. Eksklusivt tilbud til dig som lytter! Cmore vil gerne forære dig 1 måneds gratis medlemsskab på deres tv-streamingtjeneste! Rabatkode: HVORFOR Side: www.cmore.dk/bestil Ugens filmanbefaling: Seduced: Inside the NXIVM Cult Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget! 10'er: Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion. Her er linket: https://hvorforgikduikkebare.10er.app Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887 TUSIND TUSIND TAK! Jeg ønsker at læse mere om Cleoh: https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/ Marts 2022: Jeg har åben for tilgang. Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele? Skriv til hvorfor.podcast@gmail.com Følg os på sociale medier! / Instagram Hvorfor gik du ikke bare: https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/ Psykolog Cleoh Søndergaard: https://www.instagram.com/psykolog_cleoh/ Indsigt med Cleoh: https://www.instagram.com/indsigt_med_cleoh/ Innervention: https://www.instagram.com/psykologhuset_innervention/ / Facebook Psykologhuset Søndergaard v/ Cleoh Dharma Søndergaard: https://www.facebook.com/CleohDharma Indsigt med Cleoh - Samtaler om psykologi: https://www.facebook.com/INDSIGTmedCleohPodcast Innervention: https://www.facebook.com/PsykologhusetInnervention Kvindegruppe om psykisk vold (lukket, privat gruppe): https://www.facebook.com/groups/psykiskvold/ / LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cleoh/…
H
Hvorfor gik du ikke bare

I denne uge vil du møde 'Vera', der fortæller om, hvordan psykisk vold kan opstå i et ellers sundt og harmonisk parforhold - efter skilsmissen. Den psykiske vold starter i det små med løgne og utroskab, men efter kontroltabet og bruddet sker der en markant ændring. Eksklusivt tilbud til dig som lytter! Cmore vil gerne forære dig 1 måneds gratis medlemsskab på deres tv-streamingtjeneste! Rabatkode: HVORFOR Side: www.cmore.dk/bestil Ugens filmanbefaling: Seduced: Inside the NXIVM Cult Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget! 10'er: Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion. Her er linket: https://hvorforgikduikkebare.10er.app TUSIND TUSIND TAK! Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887 Jeg ønsker at læse mere om Cleoh: https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/ Marts 2022: Jeg har åben for tilgang. Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele? Skriv til hvorfor.podcast@gmail.com Følg os på sociale medier! / Instagram Hvorfor gik du ikke bare: https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/ Psykolog Cleoh Søndergaard: https://www.instagram.com/psykolog_cleoh/ Indsigt med Cleoh: https://www.instagram.com/indsigt_med_cleoh/ Innervention: https://www.instagram.com/psykologhuset_innervention/ / Facebook Psykologhuset Søndergaard v/ Cleoh Dharma Søndergaard: https://www.facebook.com/CleohDharma Indsigt med Cleoh - Samtaler om psykologi: https://www.facebook.com/INDSIGTmedCleohPodcast Innervention: https://www.facebook.com/PsykologhusetInnervention Kvindegruppe om psykisk vold (lukket, privat gruppe): https://www.facebook.com/groups/psykiskvold/ / LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cleoh/…
Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.