# 95. Что такое дзэн, какова специфика дзэн-медитации и как практиковать её на базовом и продвинутом уровне?

Письма к самому себе

Контент предоставлен Письма к самому себе and Олег Цендровский. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Письма к самому себе and Олег Цендровский или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 29:13

MP3•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on June 18, 2022 10:26 (2y ago). Last successful fetch was on May 16, 2022 13:16 (2y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Какова главная особенность образа мышления и восприятия реальности в дзэн? Чему учил основатель школы дзэн Бодхидхарма и почему он поселился в Шаолине? Как дзэн-буддизм был передан из Индии в Китай, а затем Японию? В чём состояло его новаторство в сравнении с господствовавшими в ту эпоху учениями? Как практиковать дзэнскую медитацию, дзадзэн, и чем она отличается от других? Какие четыре медитативные техники могут быстро углубить и развить это состояние? Как стабилизировать и укрепить осознанность в медитации, обнаружить и снять с себя маску из конфликтующих эмоций и предубеждений? Об этом и многом другом – в новом 95 выпуске👇 Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4 Telegram: t.me/apostils Заказать мою книгу: vk.com/@apostils-book

89 эпизодов

#Наука #Образование #Олег Цендровский #Фитнес #Философия #Общество #Письма