))
Creatina: come, quando e perché (i benefici vanno oltre ai muscoli)
Manage episode 311344252 series 3110397
Контент предоставлен Cristian Disisto. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cristian Disisto или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
La creatina non è solo per i bodybuilders. Infatti i benefici che ne derivano son ben più importanti e fanno riferimenti a mitocondri, cervello ed ovviamente muscoli.
Contrariamente ai miti che circolano in rete sulla creatina, questa è sicura ed efficace e porta con se una serie di benefici non trascurabili.
La creatina aumenta la produzione d'energia nei tuoi mitocondri. Questa energia extra aumenta le tue funzioni cerebrali, la forza muscolare e le tue performance.
Nel video ti spiego tutto ed anche come, quando e perché utilizzarla, rispondendo anche alle domande più comuni.
✔️creatina monoidrato: https://amzn.to/2GvjEQy (Acquistala su Amazon)
102 эпизодов
Поделиться
