FBA Ep #71 - "7 Things I do EVERYDAY to Stay Strong & Fit"

Fear Being Average Podcast w/ Brandon Rynka 365

Контент предоставлен Brandon Rynka. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brandon Rynka или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 42:48

M4A•Главная эпизода

Introduction - The importance of daily rituals
Exercise (4:25)
Eat .8 g of protein per lb. of BW min/day (9:50)
Get outside (14:58)
Read (19:25)
Learn about health and fitness (26:20)
Nurture my passion/calling in life (33:30)
Eat whole foods 80-95% of the time (37:08)

119 эпизодов

#Fitness #Brandon Rynka

FBA Ep #71 - "7 Things I do EVERYDAY to Stay Strong & Fit"

Fear Being Average Podcast w/ Brandon Rynka 365

published 2+ y ago

M4A•Главная эпизода

Introduction - The importance of daily rituals
Exercise (4:25)
Eat .8 g of protein per lb. of BW min/day (9:50)
Get outside (14:58)
Read (19:25)
Learn about health and fitness (26:20)
Nurture my passion/calling in life (33:30)
Eat whole foods 80-95% of the time (37:08)

119 эпизодов

#Fitness #Brandon Rynka

Все серии

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.