))
Ep 31 | Unleashing Performance Inside the Gym (Part 2 of 2)
Manage episode 336123626 series 3093889
Контент предоставлен BehaviorFit Radio. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией BehaviorFit Radio или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this video, I review 3 strategies to unleash performance in the gym. Depending on your goals, your strategy may differ. Either way, we can improve performance when we address:
- More movement
- Learning and developing new skills
- Analyzing training programs
57 эпизодов
Поделиться
