))
Ep 26 | People are NOT Vain, Unmotivated, or Lazy | BehaviorFit Radio
Manage episode 336123631 series 3093889
Контент предоставлен BehaviorFit Radio. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией BehaviorFit Radio или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Labels only take us so far when it comes to understanding our fitness behavior or lack thereof
….
The patterns of our fitness behaviors, or lack of meaningful environmental outcomes teach us more about our health and fitness.
…..
People learn how to behave and get fit, there is nothing inherent in learning how to workout.
…..
Sorry folks. No will power here. Change your fitness environment, change your fitness behavior
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/behaviorfit/message57 эпизодов
Поделиться
