Anytime Savasana
M4A•Главная эпизода
Manage episode 341202000 series 3106572
Контент предоставлен Rhythm of Simplicity. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rhythm of Simplicity или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Savasana, or final relaxation, is typically done at the end of a yoga class. However, I’m a big proponent of taking savasana whenever you need it! Make yourself comfortable, grab pillows, a blanket, and whatever else you need to support stillness. I hope you enjoy and happy Savasana!
…
continue reading
4 эпизода