Sleeping poorly, manic times and mood stability tips
M4A•Главная эпизода
Manage episode 348738432 series 3103288
Контент предоставлен Mindful Bipolar. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mindful Bipolar или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hypomanic and manic times I’ve had (including jail), sleep is a key to mood stability, and tips for getting a good night’s sleep that work for me.
…
continue reading
23 эпизодов