EP-28 【生理期脹氣很煩|體脂機怎麼挑|關於復胖的一種說法】
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這一集講很多生理期的話題🩸
😳聽說常相處在一起的女生,月經日期會互相影響,是真的嗎?
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好不容易瘦下來,卻還要再面對「復胖」這一關,身體是在頑固什麼咧?🥲
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本集分享:
1. 女性月經同步的迷思
2. 脹氣的各種原因
3. 體脂機該怎麼選
4. 如何看待體脂數字
5. 復胖跟○○○有關?
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