))
Amanda's Ayurvedic Retreat
Manage episode 379369276 series 3445910
Контент предоставлен Amanda Wright. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amanda Wright или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Amanda Wright shares her experience at an Ayurvedic retreat in Kerala, India. Ayurveda, the ancient health science of India, focuses on the mind-body connection and aims to promote balance and longevity. The retreat included daily meditation, yoga, consultations with a doctor, and massages. Amanda sought to improve her gut health and was delighted to find that her dairy allergy had disappeared. Ayurveda emphasizes the importance of a balanced diet and mindful eating. Amanda invites others to join her on a retreat in 2024 to experience the rejuvenating benefits of Ayurveda.
22 эпизодов
Поделиться
