Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1+ y ago
Добавлено два года назад
Контент предоставлен Omrok. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Omrok или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Episode 10: One absent mindedly smoke cigarette later
Manage episode 379438127 series 3518480
Контент предоставлен Omrok. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Omrok или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Just had a quick smoke. Don’t even know why. That wasn’t a particularly strong urge to half one, but it was more impulsive. I could’ve easily resisted, maybe next time I will. https://omrok.com/smoking/
…
continue reading
13 эпизодов
Manage episode 379438127 series 3518480
Контент предоставлен Omrok. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Omrok или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Just had a quick smoke. Don’t even know why. That wasn’t a particularly strong urge to half one, but it was more impulsive. I could’ve easily resisted, maybe next time I will. https://omrok.com/smoking/
…
continue reading
13 эпизодов
Все серии
×It’s been almost a week since my last update, I’ve been smoking, but smoking much less than I used to, and I really don’t feel like recording another episode. I really don’t feel like continuing this podcast thing. But I’m gonna do it anyway. In this episode I tell myself a few nice things that I think I should hear. https://omrok.com/smoking/…
Two days of heavy smoking past, each day, almost a peck, but that’s OK. In this episode, I am doing some encouraging self talk, which sounds weird, but you know desperate man is clasping at straws https://omrok.com/smoking/
Some positive self-talk.
Just had a quick smoke. Don’t even know why. That wasn’t a particularly strong urge to half one, but it was more impulsive. I could’ve easily resisted, maybe next time I will. https://omrok.com/smoking/
Got a remember not to be so hard on myself if i fail sometimes.
That didn’t take long. https://omrok.com/smoking/
I finally find myself on the struggle bus. I knew this would come and expected it much earlier. But now it’s here and it sucks. https://omrok.com/smoking/
Pretty relaxed so far
Not a single cigarette today yet (but soon!)
🤷♂️
I was working, and I had too many tabs open, both in my browser and in my mind, and it got to a point where my wine my mind was just in this restless, ceaseless state, unable to focus juggling too many things at once, and I really felt the urge to smoke a cigarette which I did.
Didn’t take a long time for me to feel the urge to light up another cigarette. Also realize that I have zero excuses not to record this, because if I record a podcast episode, instead of smoking a cigarette, I am basically just reallocating my cigarette time to podcasting time
I want to stop smoking, and I’ve tried a lot of things, and this is now my weird idea: I’m going to create a little audio journal, where I document my attempt to stop smoking. Every time I smoke a cigarette, every time when I want to smoke a cigarette And I successfully refrain from doing so I am going to record a little, audio journal entry, and maybe by the end of it, hopefully, I’ll have my complete journey of going from a pack a day to zero.…
Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.