3 #49 Födelsedag, 4 år som opererad och rädda

Gastric Fantastic PODD

#Fitness #Milla och Mimmi

7:38

Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…

год назад 49:36

MP3•Главная эпизода

I detta avsnitt pratar vi om årsdag för minimage, att Milla blivit 1 år äldre HURRA HURRA HURRA, och rädslan av att inte ha samma tyngd i kropparna som vi tidigare haft.

GRATTA MILLA PÅ HENNES INSTAGRAM FÖR IDAG 1 NOVEMBER FYLLER HON ÅR!

Lyssna gärna två gånger så du inte missar något viktigt 😊

__________________________________________

Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.
Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.
Häng med, det blir kul!

__________________________________________

INSTAGRAM:
@gastricfantastic_podd
Milla - @millasleeve
Mimmi - @minandrachans
#gastricfantasticpodd

Kontakt:
gastricfantastic.podd@gmail.com

__________________________________________

Musik i podden:
Music maker - Mimmis ljud

Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18

98 эпизодов

3 #49 Födelsedag, 4 år som opererad och rädda

Gastric Fantastic PODD

published год назад

MP3•Главная эпизода

I detta avsnitt pratar vi om årsdag för minimage, att Milla blivit 1 år äldre HURRA HURRA HURRA, och rädslan av att inte ha samma tyngd i kropparna som vi tidigare haft.

GRATTA MILLA PÅ HENNES INSTAGRAM FÖR IDAG 1 NOVEMBER FYLLER HON ÅR!

Lyssna gärna två gånger så du inte missar något viktigt 😊

__________________________________________

Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.
Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.
Häng med, det blir kul!

__________________________________________

INSTAGRAM:
@gastricfantastic_podd
Milla - @millasleeve
Mimmi - @minandrachans
#gastricfantasticpodd

Kontakt:
gastricfantastic.podd@gmail.com

__________________________________________

Musik i podden:
Music maker - Mimmis ljud

98 эпизодов

#Fitness #Milla och Mimmi

Alle episoder

1
6 #96 Ingen magisk lösning – Dagliga beslut 1:09:08

5 дней назад1:09:08

1:09:08

I detta avsnitt pratar vi om vikten i att förstå att en överviktsoperation inte är någon magisk lösning utan det handlar om att dagligen ta beslut för din hälsa. Hur känns det att veta att det är ett livslångt åtagande? Hur påverkar det våra dagliga rutiner och tankesätt? *Ljudet är något lågt i detta avsnitt! Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
6 #95 Relationer och sociala förändringar 1:04:54

12 дней назад1:04:54

1:04:54

I detta avsnitt pratar vi om relationer och sociala förändringar vi stött på efter vår överviktskirurgi. Hur vi hanterar det nya vi är med om och hur det påverkar oss. Känner du igen det vi pratar om? Dela din erfarenhet på instagram under dagens inlägg. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
6 #94 Bli den person du vill vara 49:48

19 дней назад49:48

49:48

I detta avsnitt pratar vi om hur vi ställer om och jobbar med små vanor för att få till stora förändringar och bli den person vi alltid velat vara. Vad krävs av oss som individer och vad kan vi inte styra när det kommer till det mekaniska i kroppen. Hur många gånger får man "misslyckas" och måste allting vara perfektion? Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
6 #93 Låt oss berätta vad som har hänt! 1:00:24

28 дней назад1:00:24

1:00:24

Säsong 6 är här peoples och vi river igång säsongen med att i detta avsnitt pratar om vad som hänt sen vi hördes sist och hur vi hanterat januari månad som känts som ett helt år. Spänn fast er och lyssna noga, det är mycket som ska berättas. Bla annat Mimmis upplevelse i gynekologstolen och Millas nyfunna mersmak för museum! Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
5 #92 Julmat, tjejsnack och nyårsförväntningar 40:24

12 weeks назад40:24

40:24

Säsongsavslutning och i detta avsnitt får ni lyssna till när vi snackar om julmat, nyårs-förväntningar och vad vi varit med om under året i stort. Ett avsnitt där vi sätter oss ner och snackar kring hur julen brukar se ut och hur man kan tänka kring mat och förväntningar runt denna högtid. Vi vill tacka för att ni hängt med oss denna säsong och med det önska er ett gott slut och ett glädjens nytt. Vi hörs i Januari igen. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
5 #91 Att leva med kostrestriktioner 1:04:56

13 weeks назад1:04:56

1:04:56

I detta avsnitt pratar vi om hur det är att leva med kost-restriktioner man får efter en magsäcksoperation och hur man bör och kan tänka för att underlätta sin nya relation till mage och mat. I vanlig ordning spårar vi iväg lite granna men det hade inte varit Milla och Mimmi och så inte var fallet. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
5 #90 Fetmamedicin med Dr.Carl-Magnus Broden - Del 2 37:41

14 weeks назад37:41

37:41

I detta avsnitt får ni del 2 med Dr. Carl-Magnus Broden, där vi fortsätter att diskutera fetmamedicin: hur de fungerar, varför de fungerar och vem de kan vara till hjälp för. Avsnittet är uppdelat i två delar, och här bjuder vi in er till första delen av samtalet. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 Poddavsnitt om OZEMPIC: https://open.spotify.com/episode/3R9jH7gQxBstMtlxMoz2GL?si=pLYNfkUWShybPQAIgiewaw __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
5 #90 Fetmamedicin med Dr.Carl-Magnus Broden - Del 1 44:51

15 weeks назад44:51

44:51

I detta avsnitt gästas vi av vår favorit, Dr. Carl-Magnus Broden, för att diskutera fetmamedicin: hur de fungerar, varför de fungerar och vem de kan vara till hjälp för. Avsnittet är uppdelat i två delar, och här bjuder vi in er till första delen av samtalet. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 Poddavsnitt om OZEMPIC: https://open.spotify.com/episode/3R9jH7gQxBstMtlxMoz2GL?si=pLYNfkUWShybPQAIgiewaw __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
5 #89 Lär dig hantera dina nya vanor 1:03:10

16 weeks назад1:03:10

1:03:10

I detta avsnitt pratar vi om att lära sig nya vanor efter överviktskirurgi. Något som vi upplever är det tuffa med att vara överviktsoperarad. Vi bryter vanor och mönster i en takt som ofta går väldigt mycket fort jämför med hur vi kanske hade tagit oss an förändring annars. Hur det påverkar oss och vad vi kan göra för att underlätta förändringen. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
5 #88 Fråga Doktorn med Carl-Magnus Broden 1:03:54

17 weeks назад1:03:54

1:03:54

I detta avsnitt har vi återigen bjudit in Doktor Carl-Magnus Broden för att svara på era frågor. Frågor i avsnittet: -Hur vanligt är det att man får förträngning(stenos) vid kopplingen vid den lilla tarmfickan (gbp)? -Klimakterie / medicinering? -Upptag av medicin efter operation? -Järn värden och hur tyder man dem egentligen? -Varför blir man förstoppad? -Tarmvred, är det mitt fel? De prover som regelbundet måste kontrolleras är: Hb Järnstatus B12 D-vitamin* PTH** Kalcium Folsyra CRP * D-vitamin = S-25 Hydroxy- Vitamin-D3 **PTH=parathyroideahormon *** B12= kobalamin Vid duodenal switch rekommenderas även kontroll av S-zink; S-albumin; S-folat P-PK* *PK= protrombinkomplex Källa: Uppföljning | Svensk förening för metabol- och obesitaskirurgi (SFOK) Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
5 #87 Drömmar då vs nu - Mimmi edition 40:39

18 weeks назад40:39

40:39

I detta avsnitt pratar vi om drömmar då vs drömmar nu. Framtidsplaner och hur vi såg på livet innan operation och hur vi ser på livet och alla möjligheter vi upplever att vi har nu. Denna gång är det Mimmis tur. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
5 #86 Drömmar då vs nu - Milla Edition 37:31

19 weeks назад37:31

37:31

I detta avsnitt pratar vi om drömmar då vs drömmar nu. Framtidsplanerna och hur vi såg på livet innan operation och hur vi ser på livet och alla möjligheter vi upplever att vi har nu flera år efter operation. Först ut: Milla Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
5 #85 Att dela eller inte dela sin resa 48:21

20 weeks назад48:21

48:21

I detta pratar vi kring ämnet " att dela eller inte dela sin resa offentligt". Vi tänker på vad vi gått igenom och funderar på om det hade varit bättre att hålla resorna hemliga. Vart står du i den frågan? Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
5 #84 Identitet och förändring 1:02:53

21 weeks назад1:02:53

1:02:53

I detta avsnitt pratar vi om hur vår identitet förändrats med våra överviktsoperationer. Hur vilsen man kan bli och vad som krävs för att hitta tillbaka till sig själv. Det blir ett avsnitt som går in på djupet hos oss och det blir tungt under vissa delar. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com __________________________________________ Musik i podden: Music maker - Mimmis ljud Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18…

1
5 #83 Myter efter överviktskirurgi 49:36

22 weeks назад49:36