Работайте офлайн с приложением Player FM !
How to Find Peace, Unlock Joy, and Avoid Burnout Amidst the Holiday Chaos
Manage episode 386253434 series 1745315
In this episode, we discuss effective strategies to combat stress and burnout during the busy holiday season. Discover how to recognize warning signs, establish healthy rhythms, and prioritize self-care. Plus, learn valuable tips for managing expectations and maintaining resilience.
199 эпизодов
Manage episode 386253434 series 1745315
In this episode, we discuss effective strategies to combat stress and burnout during the busy holiday season. Discover how to recognize warning signs, establish healthy rhythms, and prioritize self-care. Plus, learn valuable tips for managing expectations and maintaining resilience.
199 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.