Folge 90: Elisabeth Seitz Zu Gast Bei SPRICH:STUTTGART SPRICH:STUTTGART podcast

Folge 90: Elisabeth Seitz zu Gast bei SPRICH:STUTTGART

10M ago 1:39:39

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Elisabeth Seitz ist deutsche Rekordturnerin. Im Juli 2023 holte sie ihren 25. nationalen Titel, bei der Heim-EM 2022 in München wurde sie Europameistern am Stufenbarren. Doch auch Rückschläge gehören zum Sportlerleben dazu. Beim Podcast-Marathon im Oktober 2023 schildert die 29-Jährige, wie wichtig mentale Stärke für ihren Erfolg ist, wie ihr Werdegang verlief und welche Themen sie in der deutschen Turnlandschaft umtreiben. Hosts dieser Folge sind Celine Jost und Lea Rostek, Absolventinnen des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart: www.sprichstuttgart.de und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 20. Oktober 2023, online ab 1. Dezember 2023).

00:02:50 Achillessehnenverletzung – ein Moment, der alles veränderte

00:06:00 Positives Denken um Schritt für Schritt nach vorne zu Schauen

00:14:00 Gesund werden auch durch Krafttraining

00:16:35 Gesunde Ernährung ist jetzt besonders wichtig

00:19:00 „Charakterstark“ – das Buch von Elisabeth Seitz

00:21:15 Tipp von Elisabeth Seitz: in kleineren Schritten denken

00:25:40 Rückschläge machen einen stärker

00:29:20 Start der Karriere

00:33:55 Ich habe wenig Furcht

00:37:40 Stufenbarren ist mein Gerät

00:44:10 voller Alltag als jugendliche Sportlerin

00:47:52 mein soziales Leben war anders

00:50:20 der erste deutsche Meistertitel

00:53:44 Gewinnen genießen

00:55:33 Turnelement „der Seitz“

00:58:50 Ellis Lieblingselement am Barren

01:00:35 Stuttgart ist seit 10 Jahren ihr zu Hause

01:03:05 Lieblingsorte in Stuttgart

01:04:12 Elli Seitz ist gerne Vorbild

01:06:20 Bedeutung von Stuttgart für den Turnsport

01:10:38 den Turnern in Deutschland fehlt der Nachwuchs

01:16:14 Botschafterin für das deutsche Sportabzeichen

01:17:40 Unterstützung von Sponsoren im Turnsport

01:20:00 Nutzen von Social Media

01:23:50 „Unitards“ - Ganzkörperanzüge für die Turnerinnen

01:29:05 female Empowerment

01:32:30 aktuelles Ziel: Olympia 2024 in Paris

01:35:55 Berufsorientierung nach der sportlichen Karriere

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