Folge 90: Elisabeth Seitz zu Gast bei SPRICH:STUTTGART
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Elisabeth Seitz ist deutsche Rekordturnerin. Im Juli 2023 holte sie ihren 25. nationalen Titel, bei der Heim-EM 2022 in München wurde sie Europameistern am Stufenbarren. Doch auch Rückschläge gehören zum Sportlerleben dazu. Beim Podcast-Marathon im Oktober 2023 schildert die 29-Jährige, wie wichtig mentale Stärke für ihren Erfolg ist, wie ihr Werdegang verlief und welche Themen sie in der deutschen Turnlandschaft umtreiben. Hosts dieser Folge sind Celine Jost und Lea Rostek, Absolventinnen des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart: www.sprichstuttgart.de und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 20. Oktober 2023, online ab 1. Dezember 2023).
00:02:50 Achillessehnenverletzung – ein Moment, der alles veränderte
00:06:00 Positives Denken um Schritt für Schritt nach vorne zu Schauen
00:14:00 Gesund werden auch durch Krafttraining
00:16:35 Gesunde Ernährung ist jetzt besonders wichtig
00:19:00 „Charakterstark“ – das Buch von Elisabeth Seitz
00:21:15 Tipp von Elisabeth Seitz: in kleineren Schritten denken
00:25:40 Rückschläge machen einen stärker
00:29:20 Start der Karriere
00:33:55 Ich habe wenig Furcht
00:37:40 Stufenbarren ist mein Gerät
00:44:10 voller Alltag als jugendliche Sportlerin
00:47:52 mein soziales Leben war anders
00:50:20 der erste deutsche Meistertitel
00:53:44 Gewinnen genießen
00:55:33 Turnelement „der Seitz“
00:58:50 Ellis Lieblingselement am Barren
01:00:35 Stuttgart ist seit 10 Jahren ihr zu Hause
01:03:05 Lieblingsorte in Stuttgart
01:04:12 Elli Seitz ist gerne Vorbild
01:06:20 Bedeutung von Stuttgart für den Turnsport
01:10:38 den Turnern in Deutschland fehlt der Nachwuchs
01:16:14 Botschafterin für das deutsche Sportabzeichen
01:17:40 Unterstützung von Sponsoren im Turnsport
01:20:00 Nutzen von Social Media
01:23:50 „Unitards“ - Ganzkörperanzüge für die Turnerinnen
01:29:05 female Empowerment
01:32:30 aktuelles Ziel: Olympia 2024 in Paris
01:35:55 Berufsorientierung nach der sportlichen Karriere
114 эпизодов