))
Should I stop taking Creatine after gym sessions
Manage episode 422099886 series 3481324
Контент предоставлен Cassim Kaweesa. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cassim Kaweesa или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The question was from the studentroom by hh1209 I regularly have one scoop of creatine after a gym session. I am a 16 yr old turning 17 in a couple of months. Is it harmful for me and should I stop? I regularly go to gym 3 times a week and during the 3 month summer holidays, I will go 4 times a day. My aim is not to be a power lifter, but to be fit and relatively strong. I don't aspire to be "super strong" or "a heavy lifter".
———————————————————————————
We hope you enjoy and do not forget to like and subscribe.
https://linktr.ee/cassimkaweesa
Go get your Cassimotive Hoodie at : https://teespring.com/stores/cassimotive
Get in touch with me via:
Website: www.cassimkaweesa.com
Instagram: cassimkaweesaofficial
Twitter: Cassim Kaweesa
14 эпизодов
Поделиться
