Artwork

Контент предоставлен Professional Herbal Instruction Inc. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Professional Herbal Instruction Inc или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Your four energy quadrants

31:11
 
Поделиться
 

Manage episode 428303985 series 3585700
Контент предоставлен Professional Herbal Instruction Inc. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Professional Herbal Instruction Inc или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode we talk about your four energy quadrats to help you be balanced.

The four quadrants with some idaes on what they are:

  • Spiritual
    • Meditate/Pray
    • Sacred books
  • Physical
    • Eat good food
    • Exercise
    • Good Sleep
  • Emotional
    • Connect with others
    • Touch
    • Hug, Kiss, Laugh
  • Mental
    • Read Books
    • Learn something new
    • Plan your day
    • Set Goals

Some books we mentioned:

Sleep Smarter

Healthy Sleep Habits Happy Child

The One Thing

  continue reading

92 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 428303985 series 3585700
Контент предоставлен Professional Herbal Instruction Inc. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Professional Herbal Instruction Inc или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode we talk about your four energy quadrats to help you be balanced.

The four quadrants with some idaes on what they are:

  • Spiritual
    • Meditate/Pray
    • Sacred books
  • Physical
    • Eat good food
    • Exercise
    • Good Sleep
  • Emotional
    • Connect with others
    • Touch
    • Hug, Kiss, Laugh
  • Mental
    • Read Books
    • Learn something new
    • Plan your day
    • Set Goals

Some books we mentioned:

Sleep Smarter

Healthy Sleep Habits Happy Child

The One Thing

  continue reading

92 эпизодов

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство