))
33. Les 2 ennemis en perte de gras
Manage episode 449598263 series 3590187
Контент предоставлен Kinvolve Fitness. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kinvolve Fitness или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Dans cet épisode, Simon partage les 2 facteurs qui représentent presque 90%* des cas d'échecs dans un contexte de perte de gras qui n'est pas ceux habituellement abordés. C'est en travaillant sur ces 2 facteurs, soit la faim et le ''coping'' qu'on peut améliorer les chances de succès d'une perte de gras.
PS : Simon a encore les symptômes d'une grippe, mais tenait tout de même à continuer les épisodes de podcast.
*Cette donnée est expérientielle, et non d'origine scientifique.
34 эпизодов
Поделиться
