Artwork

Контент предоставлен Ola Kowalska. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ola Kowalska или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 154 How to stop overthinking business

26:06
 
Поделиться
 

Manage episode 453132146 series 2969684
Контент предоставлен Ola Kowalska. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ola Kowalska или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Richer, Teacher podcast, I’m unpacking how overthinking affects us all—plus the steps you can take to regain control and stop sabotaging your success.

What You'll Find in This Episode:

  • Why overthinking is a symptom of being in a fight-or-flight mode, not a fixed personality trait
  • The link between perfectionism, people-pleasing, decision paralysis, and overthinking
  • Practical strategies for recognising and addressing overthinking, from journaling to speaking your thoughts aloud
  • How to trust your gut while letting logic naturally support your decisions

Let me know how this episode resonates with you, and don’t forget to share it with someone who might need this message!

Get a copy of my Language business handbook to find out how to build a successful business and raise the bar for the industry.

  continue reading

154 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 453132146 series 2969684
Контент предоставлен Ola Kowalska. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ola Kowalska или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Richer, Teacher podcast, I’m unpacking how overthinking affects us all—plus the steps you can take to regain control and stop sabotaging your success.

What You'll Find in This Episode:

  • Why overthinking is a symptom of being in a fight-or-flight mode, not a fixed personality trait
  • The link between perfectionism, people-pleasing, decision paralysis, and overthinking
  • Practical strategies for recognising and addressing overthinking, from journaling to speaking your thoughts aloud
  • How to trust your gut while letting logic naturally support your decisions

Let me know how this episode resonates with you, and don’t forget to share it with someone who might need this message!

Get a copy of my Language business handbook to find out how to build a successful business and raise the bar for the industry.

  continue reading

154 эпизодов

Усі епізоди

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство