

РЕКЛАМА
#簡版慈心禪, # #化解心結和仇恨的有效方法, # 調整情緒,釋放心中負能量, #適合忙碌或趕時間的人
1.應聽眾朋友要求,在這集正念生活禪中,我們將分享一個最簡版的慈心觀,只要三到五分鐘就可以修練完畢。非常適合忙碌或趕時間的人修練。
2.這個簡版的慈心禪,可以多多練習,一早起床時時可以練習,也可以在臨睡前練習,或著在遇到不如意事,心情不好時,或快要發飆時,都可以練習。讓大家能隨時調整情緒,釋放心中負能量。
3.如何修對一想到那個人就很生氣,很難過,甚至有仇恨感,完全無法對他生起慈心的人修慈心觀? 禪子老師說,可以用慈心觀加上呼吸法,用我一你一、我二你一或我一你二的方法修。此方效果大。詳細內容請聽S3-49 化解心結和怨仇有效的好密招。
4.邀請大家在未來一週中,一起來練習,把這個寶貝方法學起來,也分享給身邊的家人、朋友和同事。一起讓這社會、世界的人心變的更淨化、更好。
5.詳細簡版慈心觀修法和化解與有怨仇者間的心結之方法,按下連結就可以聽到精彩節目,也歡迎到正念生活禪臉書,與我們交流:
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments
191 эпизодов
#簡版慈心禪, # #化解心結和仇恨的有效方法, # 調整情緒,釋放心中負能量, #適合忙碌或趕時間的人
1.應聽眾朋友要求,在這集正念生活禪中,我們將分享一個最簡版的慈心觀,只要三到五分鐘就可以修練完畢。非常適合忙碌或趕時間的人修練。
2.這個簡版的慈心禪,可以多多練習,一早起床時時可以練習,也可以在臨睡前練習,或著在遇到不如意事,心情不好時,或快要發飆時,都可以練習。讓大家能隨時調整情緒,釋放心中負能量。
3.如何修對一想到那個人就很生氣,很難過,甚至有仇恨感,完全無法對他生起慈心的人修慈心觀? 禪子老師說,可以用慈心觀加上呼吸法,用我一你一、我二你一或我一你二的方法修。此方效果大。詳細內容請聽S3-49 化解心結和怨仇有效的好密招。
4.邀請大家在未來一週中,一起來練習,把這個寶貝方法學起來,也分享給身邊的家人、朋友和同事。一起讓這社會、世界的人心變的更淨化、更好。
5.詳細簡版慈心觀修法和化解與有怨仇者間的心結之方法,按下連結就可以聽到精彩節目,也歡迎到正念生活禪臉書,與我們交流:
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments
191 эпизодов
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.