Artwork

Контент предоставлен Anna Seewald. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Anna Seewald или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Why Self-Compassion is Essential for Every Parent's Mental Health with Kristin Neff, PhD

52:58
 
Поделиться
 

Manage episode 454139997 series 1397548
Контент предоставлен Anna Seewald. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Anna Seewald или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Associate Professor of Educational Psychology at the University of Texas at Austin. Dr. Kristin Neff on the importance of self-compassion for parents, why self-kindness is not enough and how to become better at practicing self-compassion. How self-compassion is not self-pity, how it can give you strength to navigate the challenges of parenting and life and avoid burnout.

OTHER EPISODES YOU MAY LIKE

  1. {Best of} The Art and Science of Self-Compassion with Kristin Neff, PhD
  2. How To Cultivate Self-Compassion
  3. How to Practice Self-Compassion with Marissa Knox, Ph.D
  4. The Benefits of Compassion for Yourself and Others with James Kirby

LINKS AND RESOURCES

  continue reading

387 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 454139997 series 1397548
Контент предоставлен Anna Seewald. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Anna Seewald или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Associate Professor of Educational Psychology at the University of Texas at Austin. Dr. Kristin Neff on the importance of self-compassion for parents, why self-kindness is not enough and how to become better at practicing self-compassion. How self-compassion is not self-pity, how it can give you strength to navigate the challenges of parenting and life and avoid burnout.

OTHER EPISODES YOU MAY LIKE

  1. {Best of} The Art and Science of Self-Compassion with Kristin Neff, PhD
  2. How To Cultivate Self-Compassion
  3. How to Practice Self-Compassion with Marissa Knox, Ph.D
  4. The Benefits of Compassion for Yourself and Others with James Kirby

LINKS AND RESOURCES

  continue reading

387 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство