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Porque é tão difícil perder peso?
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Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês!
Depois de vos ter falado extensivamente sobre o metabolismo, hoje estou aqui para vos explicar o porquê de ser tão difícil para alguns nós perder peso.
- Que adaptações ocorrem?
- O que podemos fazer?
- O que temos de aceitar?
Espero que gostes!
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