Работайте офлайн с приложением Player FM !
[Redif.] La réponse : une reprise sportive saine et sereine, c'est possible ?
Manage episode 394408876 series 3458912
En ce début d'année, vous êtes peut-être super motivé·e pour reprendre le sport… Alors comment faire pour "bien faire" justement ?
Dans cet épisode, Julien Bray, masseur kinésithérapeute du sport et spécialiste en micro-nutrition, nous livre quelques astuces pour une reprise du sport sereine, mais surtout durable !
💡 Pour en savoir plus sur l’importance de la récupération lors d’une reprise sportive :
https://conseilsport.decathlon.fr/recuperation-sportive-5-conseils-pour-la-reprise-du-sport
💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.
😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
367 эпизодов
[Redif.] La réponse : une reprise sportive saine et sereine, c'est possible ?
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON
Manage episode 394408876 series 3458912
En ce début d'année, vous êtes peut-être super motivé·e pour reprendre le sport… Alors comment faire pour "bien faire" justement ?
Dans cet épisode, Julien Bray, masseur kinésithérapeute du sport et spécialiste en micro-nutrition, nous livre quelques astuces pour une reprise du sport sereine, mais surtout durable !
💡 Pour en savoir plus sur l’importance de la récupération lors d’une reprise sportive :
https://conseilsport.decathlon.fr/recuperation-sportive-5-conseils-pour-la-reprise-du-sport
💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.
😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
367 эпизодов
Todos os episódios
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.