Slow Medicine Revolution es el podcast de Slow Medicine Institute. Divulgamos sobre salud para romper mitos anticuados y luchar por un cambio de paradigma en la Medicina. Salud evolutiva, estilo de vida, medicina lenta, nutrición, microbiómica, ejercicio físico... Con entrevistados expertos, además de episodios exclusivos para fans. Más información, blog y descargables en https://slowmedicineinstitute.com/
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Podcast sobre medicina, nutrición, deporte y mucho más. Contado de forma amena, fácil y divertida.
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Parálisis Cerebral Respuestas es un podcast bilingüe, Inglés y español, que busca responder a todas tus preguntas sobre la Parálisis Cerebral! ¡Únete a mí cada semana para escuchar/ver entrevistas en profundidad con los mejores especialistas en Parálisis Cerebral y obtener las respuestas! Sí eres padre, pareja, familiar, amigo o persona con parálisis cerebral, ¡este podcast es para ti! Envía tu pregunta(s) a azucenaferro@gmail.com, y obtén la respuesta en el próximo episodio. Ve a mi pagina ...
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Varias enfermedades explicadas (a nivel de estudiante de medicina) para uso de estudio eficiente Cover art photo provided by rawpixel on Unsplash: https://unsplash.com/@rawpixel
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Ciencia para escuchar
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Espacio sanitario de contenido diverso, como nutrición, educación para la salud, historia de la Medicina, actualidad, divulgación y, sobre todo, prevención, que es la base de la salud y de la calidad de vida.
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Bienvenido a CardioPODCAST, una producción de la Sociedad Española de Cardiología coordinada por su Grupo de Jóvenes Cardiólogos, y disponible en las principales plataformas de podcast. Cada dos semanas, puedes escuchar en voz de cardiólogos españoles comentarios sobre nuevos estudios y actualizaciones relativas a la práctica clínica, divulgados en medios de referencia en el ámbito de la cardiología. Descarga el archivo o escucha online el update de la SEC en tus dispositivos, cuando y donde ...
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El Power Monday neix de la ferma creença en l'optimització personal, és a dir la millora contínua a través del coneixement en totes les àrees de la vida per viure plenament: salut, ment, cos, esperit i relacions. Per a la majoria els dilluns són el dia més dur de la setmana, per això es van crear els Power Mondays per començar la setmana amb inspiració, ganes i un gran somriure cada dilluns. En aquest podcast trobaràs consells pràctics basats en al ciència per viure millor, inspiració basada ...
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Low Carb en Español es un podcast destinado a la optimización de salud por medio un estilo vida LCHF. Escucha a los mejores expertos en el campo de la alimentación cetogénica, biohacking y rendimiento. Y descubre las mejores herramientas de quienes han hecho de LowCarb un estilo de vida a largo plazo. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lowcarbenespanol/support
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Sistemas de salud sostenibles, innovación y salud digital, acceso a cuidados de calidad y una cobertura universal de salud. Estos son algunos de los temas que abordaremos en este espacio de Roche América Latina junto a referentes globales de la salud, la tecnología y las políticas públicas. El desafío es cómo llevar la promesa de la innovación y el acceso universal a una mejor calidad de vida a todos los ciudadanos del mundo. Es algo que nos concierne a todos. Únete al diálogo para estar al ...
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Episodio #29 - Beyond Mobility: Why Cardiovascular Care Matters for People with CP
1:17:27
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In this episode Dr. David Frumberg discusses: His journey to becoming an orthopedic surgeon and why he specializes in caring for children AND adults with cerebral palsy. His current research about the link between adults with CP and cardiovascular disease (CVD) and what he hopes the impact of this research will be in shaping public policy The lack …
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Episodio #30 - CP Thrive: Una Aplicación con Terapias Diarias Diseñadas por y para Familias y Personas con PC
44:09
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En este episodio, Kristian Budini (Fisioterapeuta) habla sobre: Que lo inspiró a especializarte en fisioterapia para niños con parálisis cerebral Cómo se relaciona su trabajo en el Cerebral Palsy Alliance Research Institute con el desarrollo de CP thrive. Explica qué es CP thrive y qué objetivos tiene como aplicación Cómo se utiliza el contenido de…
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194 - Nutre tu menopausia con Marta Marcé
52:45
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Asun González @guerrasintestinas entrevista a Marta Marcé, nutricionista especializada en menopausia. Marta vive en menopausia desde los ¡26 años! lo que ha llevado a estudiar este tema en profundidad, a comunicar, a escribir dos libros y a acompañar a las mujeres en esta etapa de la vida. Alimentación, suplementación y mucho más en este episodio. …
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Perder peso no es tan fácil: así nos adaptamos
17:07
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Cuando buscamos perder peso, el organismo humano se adapta en busca de una supervivencia y una lucha frente a la inanición, bloqueando y ralentizando nuestros esfuerzos. Hoy reparemos cómo se adapta el organismo a la restricción calórica, y qué formas hay de evitar, al menos en parte, dicha adaptación. Como siempre, algunos enlaces de interés: Cómo…
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Café con o sin azúcar: beneficios y perjuicios
20:25
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Los azúcares libres añadidos gozan de mala fama, especialmente si se añaden en exceso a bebidas muy consumidas como el café. Sin embargo, la dosis hace el veneno. Hoy veremos cómo ciertas cantidades de azúcar agregadas al café habrían demostrado, paradójicamente, más beneficios de lo esperado. Como siempre, algunos enlaces de interés: Café con azúc…
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193 - Eritritol y riesgo cardiovascular / Sabañones
25:00
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Contestamos en este último episodio de fans del 2024 a dos preguntas de fans: -La doctora África Villarroel sobre el eritritol y si tiene o no relación con el riesgo cardiovascular. -La doctora Sari Arponen sobre los sabañones. Recuerda que los episodios en abierto están disponibles en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@slowmedicine…
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Episode #28- Ultimo episodio de Año! Nos vemos en el 2025!
13:59
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¡Es el último episodio del año! ¡Más que un episodio es un enorme agradecimiento a todos los que siguen este podcast! ¡Gracias a todos los que me envían sus historias, sus mensajes de aliento y que se sienten identificados con mi historia! ¡Gracias a todos! Cuando creé este podcast nunca pensé que llegaría a tanta gente en todo el mundo. ¡Estaba mu…
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Té y salud: beneficios reales contra el cáncer o el infarto
18:30
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Algunos alimentos y bebidas han demostrado beneficios preventivos contra enfermedades crónicas, como las enfermedades cardiovasculares o contra el cáncer. Sin embargo, algunos estudios se han exagerado, y hay que saber integral los beneficios de ciertas sustancias dentro de un patrón de estilo de vida saludable. Como siempre, os dejo algunos enlace…
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192 -Odontología Integrativa con Mari Luz Rivas
56:36
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Asun González entrevista a Mari Luz Rivas para hablar sobre odontología integrativa: https://empoderatepniclinica.com/ Mari Luz Rivas es licenciada en Odontología por la Universidad de Murcia, y ha complementado su carrera con diversos másteres y postgrados, entre ellos PNI, nutrición, ortodoncia, ortodontopediatría y más. En este episodio, nos cen…
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Episode #27- "From Panama to the World: Wade’s Journey with Cerebral Palsy"
56:03
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In this episode, Wade Costly talks about: His childhood and early life and diagnosis with Cerebral Palsy How CP has shaped his life and outlook and how he approaches challenges He mentions how his experiences living in brazil, Australia and the U.S differ in terms of accessibility and inclusion His biggest challenges as someone with CP living abroa…
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Síndrome de fatiga crónica: qué sabemos hasta ahora
21:51
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El síndrome de fatiga crónica o encefalomielitis miálgica sigue siendo una patología poco comprendida y aún en investigación. Aunque existen muchas hipótesis, su origen aún es desconocido. Hoy repasaremos qué es, por qué se puede producir, y cómo han avanzado los estudios al respecto de la fatiga crónica. Como siempre, os dejo algunos enlaces de in…
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191 - MicroIAbitos con la doctora Beatriz Crespo
53:26
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La doctora Almudena Nuño González entrevista a la doctora Beatriz Crespo Ruiz, Lcda en CCAFYD y con un doble doctorado, para hablar sobre su libro “MicroIAbitos Saludables”, en el que nos explica de una forma sencilla y combinada con inteligencia artificial, como pequeñas acciones de menos de 2 minutos provocan ese cambio de mentalidad que los hace…
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190 - P&R41: Anticuerpos antitiroides y fertilidad / Suplemento C15:0 - Episodio exclusivo para mecenas
39:06
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la relación entre los anticuerpos antitiroideos y la fertilidad. La doctora Sari Arponen responde una cuestión sobre el ácido pentadecanoico o C15:0, que se está planteando…
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Quemagrasas naturales: qué sabemos
20:23
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La pérdida de peso en forma de grasa es el santo grial de cualquier plan nutricional que se precie, pero no es tan fácil. Sin embargo, algunos alimentos y suplementos pueden ayudar. Hoy repasaremos algunos alimentos capaces de acelerar el metabolismo. Recordemos que los milagros no existen, pero sí se ha demostrado que ciertas sustancias pueden pot…
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189 - Estimula tu nervio vago con Antonio Valenzuela
53:59
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La dra Sari Arponen entrevista a Antonio Valenzuela a propósito de su nuevo libro, Estimula tu nervio vago: https://www.planetadelibros.com/libro-estimula-tu-nervio-vago/404259 Hablamos sobre el sistema nervioso autónomo, por qué el nervio vago sufre, cómo mejorar su función y mucho más. Suscríbete a la newsletter de Antonio en https://antoniovalen…
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Episode #26- 36 Years, 18 Surgeries: My Story of Living with CP
1:10:46
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In this episode Azucena is interviewed by David Carr (a former guest! In episode #24) This episode I share my story living with Cerebral Palsy and what my journey has been so far. I share my reality as a child and now now as an adult What I have learned and what I would advice other kids with CP Resources: Learn more about my story and other resour…
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Leche y derivados: cuidado con los excesos
17:55
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Cada vez existe más evidenia alrededor de los lácteos y su papel como alimentos protectores de la salud cardiovascular, y no al revés, como siempre se había pensado. Sin embargo, cabe puntualizar que más no siempre es mejor, y hay que saber controlar cantidades según el tipo de lácteo para no acabar cayendo en los excesos. Como siempre, os dejo alg…
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188 - ¿Son realmente efectivos los nuevos fármacos contra la obesidad y el sobrepeso?, con el doctor Fernando Hernández
44:11
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La doctora Almudena Nuño entrevista al doctor Fernando Hernández Olmeda, médico especialista en Endocrinología y Nutrición, para hablar sobre la obesidad y el sobrepeso, centrándose sobre todo en los nuevos fármacos que están utilizándose actualmente en pacientes con obesidad, aunque hay quien los demanda incluso estando en normopeso. ¿Qué son, cóm…
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Episodio #25: Como me fue en Canadá para la conferencia de la AACPDM y 5 mitos sobre la Parálisis Cerebral
55:02
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En este episodio Azucena habla sobre Como fue la experiencia de ir por primera vez a la conferencia de la AACPDM en Quebec City, Canada Qué fue lo que le gusto, lo que no le gusto y que cosas le gustaría que fueran diferentes. En la segunda parte del video habla sobre 5 mitos sobre la Parálisis Cerebral Los próximos episodios y lo que se viene para…
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187 - Ser deporte, ser humano, con Sara Moro
1:05:58
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La dra Sari Arponen entrevista a la fisioterapeuta y directora del máster de Programación Neuromotriz, Sara Moro. Sara Moro es gimnasta olímpica y una profesional de la salud con una visión integral. Charlamos sobre la vida, el entrenamiento y el deporte. Además, Sara presenta algo que puede parecer una peculiaridad: no tiene perfiles en redes soci…
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Ultraprocesados y metabolismo: más allá del azúcar
19:08
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El consumo de ultraprocesados no es saludable por definición, pero muchos de ellos se camuflan como "saludables" al no poseer azúcar añadido. Ahora sabemos que los edulcorantes, aditivos y demás 'extras' de los ultraprocesados pueden ser incluso peores que esos azúcares libres añadidos. Como siempre, algunos enlaces de interés: Ultraprocesados y me…
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186 - Veterinaria Integrativa con Aida Vet
50:50
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Asun González entrevista a Aida Gascó, conocida como Aida Vet en IG (@Aid4_Vet https://www.instagram.com/aid4_vet) para hablar sobre veterinaria integrativa: cómo la nutrición natural y los cuidados integrativos pueden transformar la salud de nuestras mascotas. Suscríbete a nuestro canal de YT para ver esta y otras entrevistas: https://www.youtube.…
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185 - Mente Umami, con Teresa Terol
1:08:24
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Antonio Valenzuela entrevista a la psicóloga sanitaria Teresa Terol sobre cómo mantener una relación saludable con la alimentación. Teresa acaba de publicar el libro Mente Umami. Después de escucharla se acabarán las dietas restrictivas y alimentos prohibidos, dejarás de sentir miedo o culpa, y eliminarás los antojos y los atracones de tu vida. Sus…
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Episodio #24: Will’s Journey, David’s Pride: A Brotherly Bond Beyond Cerebral Palsy
1:00:01
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In This episode Will and David Carr talk about: Their childhood and their favorite memories growing up in Ireland What inspires them about each other How Will’s journey with Cerebral Palsy has inspired David to try to build/create devices that will help people with Cerebral Palsy Will talks about what are the biggest challenges he faces as someone …
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Ep 184 - P&R 40 - Orexinas / GLA y omega 7 - Episodio exclusivo para mecenas
37:44
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans la dra Villarroel contesta una pregunta sobre las orexinas, y la dra Arponen sobre el GLA (un tipo especial de omega 6) y los omega 7. Descubre los episodios en abierto en el canal de YT: https://www.yout…
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Los otros siete factores de riesgo cardiovascular que deberías conocer
28:40
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Todos conocemos los factores de riesgo cardiovascular típicos: tabaquismo, colesterol, hipertensión, diabetes, obesidad... pero existen otros no tan conocidos a tener en cuenta. Hoy repasaremos al menos 7 factores de riesgo cardiovascular menos conocidos, pero igual de importantes en la búsqueda de la salud y la calidad de vida. Como siempre, os de…
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183 - Lucha por tu chocho con Rocío Garrido
1:04:36
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La dra Sari Arponen entrevista a Rocio Garrido, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Hablamos sobre las disfunciones del suelo pélvico, y el problema que supone la normalización de trastornos como la incontinencia de esfuerzo. Descubrimos también qué es un prolapso y cómo se puede tratar desde un punto de vista integral. A mediados de nov…
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Episodio #23: Día Mundial de la Parálisis Cerebral: Historias desde Canadá y Grecia
1:11:51
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En este episodio Athina Pomoni, Carlos Gonzalez y Azucena Garcia hablan sobre: Cómo fue su infancia en Grecia, Canadá y Estados Unidos con Parálisis Cerebral Su experiencia de niños, adolescentes y ahora como adultos con parálisis cerebral en Grecia Los más grandes desafíos y retos a los que se han tenido que enfrentar y aún tienen que enfrentar vi…
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Metaboloma, microbioma y depresión
18:38
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La metabolómica es la ciencia que estudia los efectos de los metabolitos orgánicos en la salud y patología del organismo. Y el microbioma intestinal tiene un especial interés en ello. Hoy repasaremos qué es el metaboloma, por qué importa tanto el microbioma, y cómo todo ello puede relacionarse con patologías como la depresión. Como siempre, os dejo…
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182 - Salud femenina, fertilidad y embarazo, con la doctora María de la Calle
52:13
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La doctora Almudena Nuño entrevista a la doctora María de la Calle para hablar sobre embarazos de alto riesgo, fertilidad y menopausia. La doctora De la Calle es experta en embarazos múltiples y gestaciones de alto riesgo. Ha escrito los libros: “Embarazada a los 40 y +”, “Embarazada de gemelos” y “Embarazo semana a semana”. Web de la doctora De la…
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181 - P&R 39: Inositol en SOP y RI / DEXA y composición corporal - Episodio exclusivo para mecenas
42:10
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La dra Villarroel contesta una pregunta sobre los inositoles en síndrome de ovario poliquístico y resistencia a la insulina. La dra Arponen a su vez responde a una cuestión sobre el uso de la DEXA para la valoración de la composi…
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Episodio #22: Athina: Desafiando la Parálisis Cerebral desde Grecia
51:58
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En este episodio Athina Pomoni nos habla sobre: Cómo fue su infancia en Grecia y como creció en Grecia Su experiencia como niña, adolencente y ahora como una mujer con parálisis cerebral en Grecia Los más grandes desafíos y retos a los que se tiene que enfrentar viviendo en Grecia, un país que aún tiene mucho por hacer por las personas con discapac…
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Dieta y memoria: qué comer para cuidar el cerebro
16:15
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La dieta MIND se habría relacionado con mejoras a nivel cognitivo, pero cada vez son más las evidencias que acumula tras de sí. Así mismo, el consumo de café y los ácidos grasos omega-3 del pescado también jugarían un papel crucial en el deterioro cognitovo, pero dependiendo del caso. Como siempre, os dejo algunos enlaces de interés: Dieta MIND: úl…
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180 - Reinicia tu salud con Slow
46:54
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Esta "inauguración oficial" de la temporada 5 de Slow Medicine Revolution es un episodio donde Antonio Valenzuela, Almudena Nuño, Asun González y Sari Arponen hablan sobre vacaciones, nuevos hábitos y también sus lecturas de verano. Suscríbete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas en https://slowmedici…
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Episodio #21: El Poder del Agua: Fisioterapia Acuática para Personas con Parálisis Cerebral
1:12:29
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En este episodio Ivan Hernandez aborda los siguientes temas: El enfoque principal de la fisioterapia en el agua para niños y personas con parálisis cerebral y otros trastornos del neurodesarrollo Los beneficios específicos que ofrece la terapia acuática en comparación con la fisioterapia tradicional. Y como las dos se deben trabajar en conjunto par…
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179 - Habitar el cuerpo con Vanesa de Toro
59:22
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La dra Sari Arponen entrevista a Vanesa de Toro, fisioterapeuta especialista en en biomecánica integrativa y comportamental en patologías crónicas y lesiones de difícil resolución. Tiene varios másteres y es profesora del método GDS y de PNM. Encuentras a Vanesa en su Instagram https://www.instagram.com/laotrafisioterapia_/ y en su consulta en Madr…
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Episodio #20: "Genética y Parálisis Cerebral: Explorando el Vínculo"
46:18
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En este episodio Anya Revah-Politi aborda los siguientes temas: Explica qué es el asesoramiento genético y qué papel desempeña en la comprensión de afecciones como la parálisis cerebral Cuáles son las mutaciones o marcadores genéticos específicos que se hayan identificado en relación con la parálisis cerebral. Cómo funcionan las pruebas genéticas p…
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¿Existe la motivación por hacer ejercicio?
14:43
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Aunque se suele pensar que la motivación o voluntad por hacer ejercicio acarrea una mentalidad de hierro, la realidad es que existen bases bioquímicas en todo ello. Hoy repasaremos algunas recomendaciones sobre ejercicio, cómo es posible cumplir las expectativas con poco tiempo, y qué vías metabólicas están implicadas en la motivación por empezar y…
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178 - Arquitectura y salud con María Toledo
57:54
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Asun González @guerrasintestinas entrevista a la arquitecta María Toledo https://www.instagram.com/saludyarquitectura/ sobre precisamente salud y arquitectura. ¿Existe una arquitectura Slow y saludable? Iluminación, vivienda, sostenibilidad, microbiota... y mucho más, en una entrevista sobre algo que nos afecta a todos. Suscríbete a nuestro canal d…
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La causa de la enfermedad de Alzheimer: siete posibles hipótesis
20:31
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Aunque hace años que se sugirió que la enfermedad de Alzheimer es causada por una proteína patológica, la famosa beta-amiloide, no son pocos los críticos con dicha hipótesis. Hoy repasaremos hasta 7 posibles causas para la enfermedad de Alzheimer, y un estudio muy reciente que podría considerarse como una posible causa más, con matices. Como siempr…
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177 - P&R 38:Programación metabólica fetal / Ashwaganda (hueso, interacciones y más) - Episodio exclusivo para mecenas
50:39
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la salud metabólica materno-infantil cuando la madre tiene sobrepeso u obesidad “de toda la vida”. La doctora Sari Arponen contesta una pregunta sobre la Ashwagandha (en co…
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Estrés térmico: cómo afecta el exceso de calor a la salud
17:42
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El estrés térmico es una situación muy estudiada a nivel ocupacional y laboral, pero sus efectos también son un problema de salud pública a nivel general. Hoy repasaremos qué es el estrés térmico, las enfermedades asociadas al calor y qué dice la evidencia sobre los efectos del calor a nivel cardiovascular. Como siempre, os dejo algunos enlaces de …
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Reloj epigenético, reloj biológico y envejecimiento: cómo ralentizarlo
22:17
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El reloj cronológico y el reloj biológico no siempre están sincronizados: hay personas que aparentan menos edad de la que tienen, y biológicamente así es. La epigenética es la ciencia que estudia cómo se producen estas modificaciones a nivel biológico, y ahora sabemos cómo podemos moldearla, al menos en parte. Como siempre, algunos enlaces de inter…
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Episode #19- "Unspoken Struggles: Life Before Disability Rights”
31:39
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In this episode, Angelina talks about the following topics: Growing up in Massachusetts before the passage of the Americans with Disabilities Act (ADA) in 1990 Challenges and positive aspects of having Cerebral palsy and other disabilities. She would give politicians advice on how to better support and improve the lives of people with disabilities,…
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Glucosamina, condroitina y artrosis: qué sabemos
17:23
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La artrosis o degeneración articular puede deberse a múltiples causas, aunque se sabe que el estilo de vida global es más importante que cualquier suplementación. Tras hablar del MSM, hoy nos centraremos en la glucosamina y la condroitina, y qué evidencia existe sobre su toma para la artrosis en general, y la gonartrosis en particular. Como siempre…
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Episode #18 - Living with Cerebral Palsy - Guest: Elliot Hu
35:25
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In this episode Elliot talks about the following topics: Growing up in China and how disability is viewed in China vs in the U.S He gives us a glimpse of his daily life with Cerebral Palsy (Spastic Diplegia). Some challenges and positive aspects about having CP His early advocacy efforts for kids and adults with disabilities in China and also here …
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Fibra: más allá del estreñimiento
20:46
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La fibra es un carbohidrato complejo menos popular de lo que debería ser. No solo es una forma de evitar el estreñimiento, sino que su potencial va mucho más allá. Existen múltiples tipos de fibra, algunos de los cuales tienen efecto prebiótico y sirven de 'alimento' para nuestra microbiota, proporcionándonos diversos beneficios para la salud gener…
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176 - "Duérmete niño", con la doctora Carmen de la Torre
1:08:15
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La doctora Almudena Nuño entrevista a la doctora Carmen de la Torre, pediatra y asesora del sueño, para hablar sobre la importancia del sueño en bebés y niños y cómo abordar los problemas que surgen en esta etapa. Web de la doctora de la Torre: https://pediatracarmendelatorre.com/ Doctora Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/ Canal de Youtube …
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Episodio #17: Yo NO Tengo Necesidades Especiales
25:37
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25:37
En este episodio yo (Azucena) hablo sobre: Una reflexición sobre la Ley ADA de Estados Unidos El camino recorrido y como ha cambiado la ADA la vida de las personas con discapacidad en Estados Unidos y lo mucho que aun nos falta por hacer para que nuestra sociedad sea mas inclusiva y accesible. Los expresiones que no me gustan como la de “Tienes nec…
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175 - Vacío por dentro con Juan Dual
58:26
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Antonio Valenzuela entrevista a Juan Dual, que cuenta su historia de superación con una enfermedad genética rara y cómo tras haberle sido extirpado gran parte de su aparato digestivo realiza deporte de ultrarresistencia. Conoce mejor a Juan Dual en su web: https://juanvacio.com/ Antonio Valenzuela: https://antoniovalenzuela.com/ Las notas del episo…
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