Лучшие подкасты про As Ultimas (2025)

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#237 | El Multichampions cansa demasiado 56:06

22h ago56:06

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No se pueden ver tantos goles a la vez. Acaba la primera fase de Champions con alegrías para Barça, Atleti y Madrid. Estamos preparados para agobiarnos con los millones que le quiere dar Arabia a Vinicius.AS Audio

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Alfonso X, el rey Sabio 1:41:11

1d ago1:41:11

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En la historia de España, pocos monarcas han dejado una huella tan profunda y duradera como Alfonso X de Castilla, conocido como "el Sabio". Nacido en Toledo en 1221 y fallecido en Sevilla en 1284, su reinado de 32 años marcó un cambio profundo en la cultura, la ciencia, el derecho y la política de la península ibérica y de Europa. Alfonso X fue mu…

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Propósitos Realistas: Construí una Vida que No Tengas que Cambiar Cada Enero 14:48

10h ago14:48

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Cada inicio de año nos llenamos de propósitos que muchas veces terminamos abandonando en febrero. ¿Por qué pasa esto? 🤔 ¿Qué estamos haciendo mal al plantearnos metas? En este episodio, el Dr. Rafael Ramos te da herramientas prácticas para: ✨ Establecer propósitos que realmente se alineen con tus valores. 🔄 Sustituir las metas irreales por microcam…

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#236 | Manual de cómo pagar los platos rotos 53:41

4d ago53:41

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Confiar en el Valencia no suele salir bien, y el 7-1 que le clava el Barça es buena muestra. A lo mejor el problema del Madrid no era Mbappé. ¿Se debería quedar Danny Onions por delante de Camavinga?AS Audio

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#235 | La Champions de toda la vida 50:17

8d ago50:17

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Parecía imposible, pero la salud de Enrique está peor que nunca. Más increíble era que el Barça consiguiera la victoria en Lisboa, pero lo consiguió en un partido brillante. Jornada perfecta para los equipos españoles con opciones de clasificarse a la siguiente ronda de la Champions.AS Audio

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¿Y si Hoy Fuera el Último Día? Cómo Redefinir tus Prioridades 12:54

8d ago12:54

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A veces vivimos como si el tiempo fuera infinito, dejando pasar días, semanas o hasta años sin detenernos a pensar: ¿Estoy viviendo la vida que realmente quiero? ⏳✨ En este episodio, el Dr. Rafael Ramos y yo te invitamos a reflexionar sobre: ✨ Cómo el piloto automático puede alejarte de lo que verdaderamente importa. 💡 Preguntas clave para identifi…

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#234 | Pero qué hace el Madrid liderando esta Liga 54:06

11d ago54:06

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Esta Liga cada vez nos confunde más: el Barça arrasaba en la Supercopa, el Atleti firmaba una racha brillante y, de repente, el Madrid está primero tras numerosos bandazos e inseguridades.AS Audio

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#233 | Coentrao al marisco, el Madrid a liarla y Lamine a lo suyo 49:51

14d ago49:51

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El Madrid casi la lía en Copa. Están pasando cosas muy extrañas: el cetrero de la Lazio, el argentino del Zaragoza, el marisco de Coentrao. La conexión Turrientes circulares y Lasazo. Lamine Yamal a lo suyo.AS Audio

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120. Último episodio en español... 25:11

16d ago25:11

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Las razones por qué después 6 años cambio el idioma...

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#232 | Flick deja otra vez a Ancelotti en mal lugar 59:22

18d ago59:22

59:22

Exhibición del Barcelona. El Madrid, todo mal. Los árbitros ya no saben pitar sin VAR. El Atlético, campeón de invierno. Qué hacían los futbolistas antes de que inventaran las lentillas. Cuál será la próxima moda del fútbol. Poema a Dani Olmo.AS Audio

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#231 | Demasiadas contradicciones con la Supercopa 54:32

21d ago54:32

54:32

Nos gusta a ratos. Un poco de pereza lo de Vinicius y Maffeo. Qué le pasa a Flick con la puntualidad. Cómo se explica la paradoja de Laporta. Aprende con Los Últimos. Benzema aparece de nuevo. Vuelven las orcas. Confesiones de Biwenger.AS Audio

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Soltar el Año Viejo: ¿Cómo Cerrarlo con Agradecimiento y No con Culpa? 15:37

22d ago15:37

15:37

🎙️ Nuevo episodio del podcast: "Soltar el Año Viejo: ¿Cómo Cerrarlo con Agradecimiento y No con Culpa?" con el Dr. Rafael Ramos, psicólogo El final del año no tiene que ser una lista de arrepentimientos ni un peso emocional que cargar. 🌅💭 Es una oportunidad para reflexionar, agradecer y soltar lo que ya no te sirve. En este episodio, el Dr. Rafael …

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119. Después de una ruptura, ¿y ahora qué? 27:59

23d ago27:59

27:59

Las rupturas pueden ser dolorosas, confusas y hasta paralizantes, pero también son una oportunidad para crecer y reinventarnos. En este episodio, junto a Janis Santaella, exploramos cómo enfrentar el duelo emocional que sigue a una separación y las etapas que conlleva. Hablamos de la importancia de buscar ayuda profesional, sanar desde el amor prop…

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#230 | Olmo, Vinicius y otras formas de volverse loco con el fútbol 1:05:33

24d ago1:05:33

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Paramos unos días y el fútbol pierde la cabeza: líos en la Federación, expulsión de Vinicius, remontada del Madrid en Valencia, el Barça no puede inscribir a Dani Olmo. Menos mal que siempre nos quedarán los chistes malos de Twitter y el resumen del año.AS Audio

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El Barón Rojo, el as del aire 1:20:07

27d ago1:20:07

1:20:07

El Barón Rojo es, tal vez, la figura más conocida de la Primera Guerra mundial. Una figura épica que encarna como nadie los valores de la valentía, el heroísmo y la caballerosidad en medio de un terrible y sangriento conflicto que cubrió de sangre los campos de batalla de medio mundo. La imagen de su triplano rojo es un emblema conocido en todas pa…

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118. ¿Soltera? Múdate de país (Part 1) 19:10

1M ago19:10

19:10

En este episodio, me acompaña la increíble Janis Santaella para hablar sobre un tema que muchas vivimos y pocas veces abordamos desde una perspectiva empoderadora: la soltería. Nos sumergimos en los estigmas culturales que enfrentamos como mujeres latinas, esas creencias que nos hacen sentir que estar solteras es un fracaso o un estado temporal que…

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El Peso Emocional de las Fiestas de navidad, cierre e inicio de año 14:53

1M ago14:53

14:53

🎙️ Nuevo episodio del podcast: "El Peso Emocional de las Fiestas" con el Dr. Rafael Ramos, psicólogo Las fiestas decembrinas están llenas de luces, encuentros y celebraciones, pero también traen consigo una carga emocional que muchas veces evitamos mirar. 🎄💭 En este episodio, hablamos sobre: ✨ Cómo manejar las expectativas irreales que se generan e…

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117. Cierre de ciclos 16:04

1M ago16:04

16:04

En este episodio, reflexiono sobre la importancia de cerrar ciclos con intención y gratitud al final del año. Comparto mis prácticas poderosas para la reflexión personal, rituales de limpieza energética, y la visualización de sueños. También enfatizo la conexión con nuestra niña interior y la elección de una palabra que guíe el nuevo año, para que …

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#229 | Filosofando con las vueltas de La Liga 1:00:54

1M ago1:00:54

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El ideal de lo roto para explicar cómo Atleti y Real Madrid superan al Barça. Ha ido muy fuerte este 2024 con la Eurocopa y el ascenso del Castellón. Nos chocamos con Problemas Técnicos. Qué peligro tenía El Pachucazo. El agente Mbappé vuelve a disparar.AS Audio

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"Cuando Vos Sos tu Mayor Obstáculo" 15:00

1M ago15:00

15:00

¿Alguna vez sentiste que sos vos mismo/a quien sabotea tus propios sueños y metas? 🤯 A veces, no son las circunstancias externas, sino nuestras propias creencias, miedos y hábitos los que nos detienen. En este episodio exploramos: ✨ Cómo identificar las creencias limitantes que te frenan. 💡 De dónde vienen esos pensamientos que te hacen sentir insu…

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116. La resistencia que baja tu vibración y cómo liberarla 18:17

1M ago18:17

18:17

En este episodio de The Be Brave Podcast, exploramos cómo soltar lo que nos limita puede transformar nuestra vibración energética y abrirnos a manifestar nuevas realidades. Acompáñame mientras desgloso temas como: 🌟 La resistencia y su impacto energético. 💫 Cómo elevar tu frecuencia para manifestar tus deseos. 💔 Transformar el dolor en sanación y c…

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#228 | Se busca campeón de invierno 51:55

2M ago51:55

51:55

Preparados para el aniversario del Lasazo. Y también para lo interesante que se está poniendo esta Liga. No podemos tolerar que falten partidos de la primera jornada antes de Navidad. Hay que tomarse en serio a los entrenadores con jersey de cuello alto.AS Audio

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#227 | A soñar con la Champions 1:04:16

2M ago1:04:16

1:04:16

Real Madrid, Atleti y Barça suman los tres puntos en una jornada casi perfecta para el fútbol español. Faltó la victoria del Girona, que compitió de tú a tú al Liverpool, pero no fue suficiente. Qué bien le sienta al Madrid visitar Bérgamo. Ojo a las movidas de la última jornada. Doblete de Ferrán, facturando de jajas junto a Lamine Yamal.…

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El valor de la vulnerabilidad en las relaciones. 14:44

2M ago14:44

14:44

La vulnerabilidad es un concepto que a menudo se asocia con debilidad, pero en realidad es una de las fuerzas más poderosas que podemos cultivar en nuestras relaciones. Abrirse emocionalmente a los demás puede parecer aterrador, ya que implica el riesgo de ser herido o rechazado. Sin embargo, mostrar nuestras verdaderas emociones y experiencias pue…

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115. La Ciencia Espiritual: Harvard y el Secreto de Manifestar 31:50

2M ago31:50

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En este episodio Lisaura profundiza en cómo la espiritualidad y la manifestación se entrelazan para transformar tu vida. Basándose en investigaciones científicas de Harvard y experiencias personales, explora cómo prácticas como la meditación, la visualización y la gratitud no solo fortalecen tu salud mental, sino que también refuerzan tu resilienci…

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#226 | Qué son los goles Biwenger 59:31

2M ago59:31

59:31

Sabíamos que el Atleti remontaba. Teorías sobre Mbappé. Gol cantado. Mandó Diao. Kilymanjaro González se prendió un faso. Estos de qué se conocen. Carreras que podrían haber cambiado.AS Audio

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#225 | El milagro de Pol, la decepción de Kylian 1:05:06

2M ago1:05:06

1:05:06

Pol Arnau, la historia del año salvando a su Logroñés. La derrota del Madrid en San Mamés, otra decepción de un equipo que no da la talla con otro penalti incomprensible de Mbappé.AS Audio

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114. Soltar para recibir: El camino hacia tu Grandeza 20:53

2M ago20:53

20:53

En este episodio, comparto mi experiencia con el acto de soltar y cómo, aunque desafiante, es una de las herramientas más poderosas para transformar nuestra vida. 🌟 Estos son algunos de los puntos que exploramos: Cómo identificar lo que ya no sirve en tu vida y encontrar el valor para dejarlo ir. La importancia de abrir espacio para recibir lo que …

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#224 | Y de repente, el Madrid es (casi) líder 59:11

2M ago59:11

59:11

Mbappé aparece otra vez. Nada se puede comparar con un Nyom vs Rüdiger. Barcelona, Madrid y Atleti aprietan por LaLiga. Sección 'Estos de qué se conocen'. Qué pasa con Ronaldo y el Valladolid. La final de la Libertadores. Qué fue de Óscar. El documental de España. Partido de Leyendas.AS Audio

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#223 | Mbappé, ¿problema o solución? 1:01:40

2M ago1:01:40

1:01:40

La nueva Champions convence o no. El entrenador del Brest jugó en el Rayo y nuestros oyentes, los mejor informados. Pep Guardiola. Pabli. La falta de Bebé. Series españolas. Gol cantado.AS Audio

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El autocuidado real en tiempos en los que estamos muy ocupados(as) 14:39

2M ago14:39

14:39

En medio de una rutina agitada y exigente, el autocuidado puede parecer un lujo, algo que solo es posible cuando tenemos tiempo libre. Sin embargo, el autocuidado real no se trata de esperar a tener un momento perfecto, sino de integrar pequeñas prácticas que nos reconecten con nosotros mismos a lo largo del día. Incluso en los días más ocupados, e…

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113. Eres más de lo que piensas 25:49

2M ago25:49

25:49

Reflexiono sobre mi viaje personal de aprendizaje y crecimiento. Te comparto herramientas de vida que he integrado a través de mi experiencia, enfatizando la importancia de la conexión espiritual, la autenticidad y el amor propio. Exploro cómo enfrentar la sombra y la luz dentro de nosotros mismos, la resiliencia ante la adversidad y la necesidad d…

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#222 | Queremos esta Liga, no los parones 1:03:27

2M ago1:03:27

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Vale ya de parones innecesarios, que aquí necesitamos fútbol y revisiones videoarbitrales que nos dejan con el corazón en la mano. La Liga se pone en un puño, el derbi vasco cierra la jornada y un viaje a Sao Paulo capta nuestra atención.AS Audio

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Pancho Villa, el centauro del norte 1:46:17

2M ago1:46:17

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En las áridas tierras del norte de México, a finales del siglo XIX, nació un hombre destinado a convertirse en leyenda. Era José Doroteo Arango y pasaría a la historia con el nombre de Pancho Villa. Un hombre analfabeto e inculto que supo llegar a la cúspide militar y política del México de su época. Admirado y odiado, amado y temido, hoy es un aut…

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El arte de soltar: Desapegarse de lo que ya no sirve 17:34

2M ago17:34

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¿Cómo dejar ir relaciones, hábitos y pensamientos que nos detienen, y aprender a abrir espacio para lo nuevo? Soltar es uno de los actos más liberadores, pero también uno de los más difíciles de aprender. Muchas veces nos aferramos a relaciones, hábitos o pensamientos que, en lugar de nutrirnos, nos detienen y nos desgastan. El miedo a lo desconoci…

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112. Danny Morel - El Despertar Espiritual: Revelaciones de la Ayahuasca para Conectar con tu Verdad 43:31

2M ago43:31

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En este episodio, Danny Morel nos lleva a un viaje profundo de sanación y autoconocimiento a través de su experiencia con la ayahuasca. Exploramos cómo esta poderosa herramienta puede ayudarnos a enfrentar miedos, liberar heridas emocionales y conectar con nuestra esencia más auténtica. Si buscas claridad, propósito y amor verdadero, este episodio …

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#221 | ¿Ha vuelto lo de "soy español, a qué quieres que te gane"? 54:12

2M ago54:12

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En esto de fútbol somos muy buenos, pero lo aprovechamos muy poco. Laporte, el espléndido. Todo sobre Vieri. Nuevos juegos. Nuevas multas. Guijarro de agua fría. Gol cantado.AS Audio

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El último 'rally' del Bitcoin: ¿Logrará llegar a 100.000 dólares? 12:52

3M ago12:52

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El Bitcoin no encuentra techo. En los últimos días ha ido batiendo sus propios récords una y otra vez y pocos en el mercado se atreven a vaticinar hasta dónde puede llegar. ¿Conquistará los 100.000 dólares? ¿Cómo influye la victoria de Donald Trump en EEUU? ¿Cómo se están comportando los inversores? Hablamos esta semana con Mireya Fernández, direct…

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#220 | Cómo sobrevivir sin fútbol 54:31

3M ago54:31

54:31

Si tiras por abajo y fallas, alguien te dice que era por arriba, y al contrario. Días algo aburridos sin fútbol. Cositas de España y De la Fuente. Tiempo perdido. El salto de los blogs al fútbol. Youtuber para creer. Viva el Ángulo Contrario.AS Audio

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Conversaciones difíciles ¿Cómo hablar desde el corazón? 14:44

3M ago14:44

14:44

Las conversaciones difíciles son parte inevitable de nuestras relaciones, ya sea con amigos, pareja o familiares. A menudo, evitamos estos momentos por miedo al conflicto o a herir a la otra persona, pero reprimir lo que sentimos puede dañar más la relación a largo plazo. La clave está en aprender a comunicarte desde el corazón, de una manera que s…

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111. ¿POR QUÉ PAUSÉ EL PODCAST UN AÑO? 16:45

3M ago16:45

16:45

Los cambios que he tenido en este 2024...les cuento hasta mis cuestionamientos sobre mi identidad, a qué vine y la incomodidad de salir de lo que conocía.

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#219 | Cuánto se puede echar de menos a Lamine Yamal 1:00:07

3M ago1:00:07

1:00:07

Es curioso el dato de que el Barça ha perdido más partidos en Liga que el Madrid. Pero dice mucho más del que lo utiliza que del dato en sí. La derrota contra la Real Sociedad evidencia lo importante y necesario que es Lamine Yamal en un partido de los del Plus de toda la vida.AS Audio

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¿Por qué el precio del petróleo no sube más? 10:45

3M ago10:45

10:45

El precio del petróleo ha sido tradicionalmente un termómetro de la economía, una suerte de avanzadilla sobre lo que podía venir. Su reacción inmediata y en ocasiones incluso previa a eventos históricos ha permitido predecir por dónde podían ir las cosas en los mercados. Sin embargo, en los últimos tiempos los economistas, analistas y brókers del c…

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La importancia de los pequeños rituales para el bienestar emocional. 13:31

3M ago13:31

13:31

Los pequeños rituales diarios pueden parecer insignificantes, pero tienen un poder transformador en nuestro bienestar emocional. En un mundo que a menudo se siente caótico y abrumador, estas rutinas simples actúan como anclas que nos ayudan a reconectar con nosotros mismos y a encontrar momentos de paz. Ya sea una taza de café por la mañana, una ca…

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#218 | El Madrid vota en blanco 59:24

3M ago59:24

59:24

Por más que el mundo le plantea distracciones al fútbol, volvemos a caer y nos ponemos la Champions. Ambiente fúnebre en el Bernabéu tras la derrota contra un Milan en crisis. Cuidado con enfrentarse al Brest y con decir el nombre del delantero del Estrella Roja. El Barça sigue a lo suyo y el Atleti se salva con los de siempre: un argentino, Oblak …

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#217 | Nuestras tonterías, nuestro refugio 56:57

3M ago56:57

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Enviamos todas nuestras condolencias a los afectados. Si esto os ayuda para evadiros un rato, habremos cumplido nuestro objetivo.AS Audio

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¿Cómo equilibrar la vida digital y el bienestar emocional? 14:02

3M ago14:02

14:02

Vivimos en una era en la que la tecnología es una parte esencial de nuestras vidas, pero su uso excesivo puede afectar profundamente nuestro bienestar emocional. Desde las redes sociales hasta las notificaciones constantes, la vida digital puede generar estrés, ansiedad y desconexión de nosotros mismos. Si bien es imposible escapar completamente de…

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#216 | La majadería por el Balón de Oro 54:10

3M ago54:10

54:10

El Balón de Oro nunca será de las cosas más importantes en el fútbol. Pero en días así nos damos más cuenta del efecto que produce este galardón a nivel mediático y económico.AS Audio

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Juana de Arco, guerrera y mártir 1:30:06

3M ago1:30:06

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Siglo XV. El reino de Francia y el reino de Inglaterra están enzarzados en una guerra interminable. Fue tan larga que ha pasado a la historia como la guerra de los Cien años. Comenzó en el siglo XIV y acabó en el XV, en 1453. En esa interminable y sangrienta guerra Francia estuvo tan sometida a Inglaterra que prácticamente desapareció como nación. …

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#215 | El Clásico que se veía venir 59:15

3M ago59:15

59:15

Un Clásico que deja muchas secuelas. Posiblemente no sorprenda a muchos aficionados la victoria del Barcelona, pero habrá otros que piensen que luego este Real Madrid será capaz de ganar la Champions en mayo.AS Audio

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