Podcast dedicado a transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida. Soy Daniel Torregrosa y aquí encontraras consejos, tips y reflexiones sobre entrenamiento, alimentación, a cómo mejorar tu autoestima, tu salud, ser más positivo y lograr superar los obstáculos del día a día gracias al entrenamiento y estilo de vida fitness. Tanto si eres joven y crees que no puedes, como si ya has pasado los 50 y piensas que es tarde para cambiar tu vida o estado de salud, este es tu sitio. NO OLVIDES QUE MIESTRA ...
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¿Eres un profesional del deporte y de la salud? ¿Te gusta estar actualizado en tu campo porqué sabes que esto puede diferenciarte de lo demás y ser mejor profesional? ¿Te gustaría conocer los mejores libros y publicaciones sobre entrenamiento y salud pero no tienes tiempo para leerlo todo? !Entonces, este Podcast es para ti! Cada semana te resumiré un libro y/o articulo para que pueda escucharlo en cualquier momento y en cualquier lugar. Además al final de cada episodio te encontraras 3 apli ...
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Da igual que corras o no, te enseñare a estar más sano y más fuerte.
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Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
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Hablamos sobre Cine, cómics, series y las mejores noticias de la cultura pop. contacto: freaknoobnews@gmail.com
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¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.
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¿No tienes lo que quieres? Entonces esto es para ti!!! Es más fácil de lo que crees. Te cuento cómo. La ley de la atracción funciona todo el tiempo pero la mayoría de las personas no saben cómo usarla. En este espacio comparto contigo 🍏Decretos 🍏oraciones y contenido acerca de espiritualidad y todo aquello que te genere un resultado positivo. Sígueme por todas las redes sociales cómo @juliosanagustt
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Imagínate a un grupo de amigos, entrenadores, compañeros de trabajo, y sobre todos freaks del entrenamiento que quedan para tomar una cerveza. ¿Sabes de qué hablan? Pues sí, hablan de entrenamiento. Hay que reconocer que a veces podemos llegar a ser un poco cansinos con el tema, pero realmente surgen conversaciones, debates, discusiones e incluso ideas muy interesantes. Todos estos amigos además impartimos formaciones, y en muchas de ellas compartimos estos debates que surgen de forma inform ...
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Bienvenidos al podcast de Ritmo NFL, uno de los canales de contenidos digitales multiplataforma producidos por Álvaro Martín en el que informa y analiza todos los temas y aspectos que rodean la liga de fútbol americano por excelencia. ¡Suscríbete y ponte en ritmo con Álvaro Martín! Síguenos en redes sociales: Twitter: http://lnnk.in/Qtq Instagram: http://lnnk.in/PGt Facebook: http://lnnk.in/Pwt YouTube: cutt.ly/nydykPR ¿Te gusta el baloncesto? Suscríbete también el podcast de Álvaro Martín " ...
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Conversemos de los consejos que nos da Robin Sharma con su libro El Club de las 5 de la mañana
14:38
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Karlita nos comenta su experiencia del libro " El Club de las 5 de la mañana" de Robin Sharma, escuchemos.Karla Solís Fernández
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“SÉ LIBRE Y RECUPERA TUS VALORES: EL PODER DE TRANSFORMAR TU VIDA”
23:16
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Querida familia, os invito a sumergiros en el episodio 54 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos adentramos en la esencia del cambio y la transformación personal. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo, os presentaré la conmovedora historia de Alex, una persona que redescubrió su fuerza interior y redefinió su vida. Descubriremos jun…
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239: La VERDADERA pirámide alimenticia, Con María del Mar Molina
34:49
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Apúntate a Zero To Keto aquí: https://fullmusculo.com/zero-to-keto/ Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/CTE_FullMusculo Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmuscul…
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[EP#204] 10 Lecciones de Sabiduría del Rey Salomón el hombre Más Rico y Sabio Según la Biblia
30:04
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10 Lecciones de Sabiduría del Rey Salomón el hombre Más Rico y Sabio Según la Biblia #reysalomon #biblia #sabiduría Descubre las 10 lecciones esenciales de sabiduría de uno de los hombres más emblemáticos de la historia: el Rey Salomón. Según la Biblia, Salomón no solo destacó por su inmensa riqueza sino también por su profunda sabiduría. En este v…
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Episodio 69: Todo sobre el Calentamiento
1:06:46
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Un episodio un poco diferente sobre el calentamiento donde mezclamos deporte, aprendizaje y neurociencia. Como Puedes apoyar este podcast: Pide información del workshop sobre entrenamiento via email a info@therunningcamp.es o por Whatsapp Unete a la comunidad de telegram! Suscribete a mi newsletter dejando tu email en cualquiera de los cuadros, ven…
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238: Dieta KETO para AUMENTAR músculo, PERDER PESO y contra las enfermedades modernas, Con Phil Hugo
1:39:48
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El rol del profesional del movimiento humano y los pacientes con efectos prolongados post COVID
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Karlita nos expone de un reciente estudio del ACSM en relación de como trabajar a los pacientes con todavía efectos prolongados post COVID y reincorporarlos a la actividad física.Karla Solís Fernández
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[EP#203] ¡Desbloquea tu potencial | Por esta razón un Hombre debe entrenar su MENTE!
19:54
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Aprende a sacar tu MÁXIMO POTENCIAL #metas #maximopotencial #coachingtransformacional ¿Sientes que aún no has desbloqueado todo tu potencial? ¿Quieres empoderarte y vivir una vida más plena y significativa? "Saca tu máximo potencial" es más que un video, es una invitación a embarcarte en un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal.En este v…
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NO BUSQUES EXCUSAS: SI PUEDES, NO DUDES, ACTÚA YA Y TRANSFORMA TU VIDA
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Querida familia, os invito a sumergiros en el episodio 53 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos adentramos en la esencia del cambio y la transformación personal. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo, os presentaré la conmovedora historia de Valeria, una mujer que redescubrió su fuerza interior y redefinió su vida. Descubriremos ju…
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237: Por ESTO falla la mayoría + SOLUCIÓN
10:42
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Apúntate al reto antes de que sea tarde: https://taller.fullmusculo.com/reto5kg
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Entrevista de una adolescente y su experiencia con el entrenamiento contra resistencia.
18:09
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Hoy nos acompaña mi hija Elena Villafranca compartiendo su experiencia como basquetbolista, tenista y jinete. Nos comparte su experiencia como el complemento del entrenamiento de pesas le ayuda en sus deportes.Karla Solís Fernández
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MÁS ALLÁ DEL FRACASO: ENCUENTRA TU CORAJE Y TRANSFORMA TU VIDA
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Querida familia, os doy la bienvenida al episodio 52 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el espacio donde profundizamos en la resiliencia del espíritu humano y descubrimos cómo el fracaso puede ser el inicio de una historia de éxito. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo, nos sumergiremos en las vidas de Lucas y Gabriel, dos almas que enfr…
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236: TODO sobre la DIETA CETOGÉNICA, Con Phil Hugo
1:48:29
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EP#104 | Mejora tu relación de pareja (Lenguaje de las palabras) Parte 1
36:53
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¿Te ha sucedido que tu pareja no te ama como tu quisieras? Quizá te gustaría que fuera más constante en la relación, que te diera más detalles y no solo en fechas especiales o cuando hizo algo malo y solo para pedir perdón. Quizá tambien te gustaría que te dijera palabras de aliento. Si tu quisieras lograr eso entonces este episodio es para ti. Si …
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Episodio 68: Antonio Exposito, Atletas de élite
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Antecedentes y enfoque de entrenamiento de Antonio @ 0:37 Antonio detalla su experiencia compitiendo en diversos deportes desde joven y cómo esto influyó en su enfoque holístico de la preparación física, enfatizando la calidad del movimiento, capacidad y estímulos específicos del deporte. Diferencias entre entrenar atletas y clientes regulares @ 4:…
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Mi historia, consejos y experiencia en la travesia en el Camino de Santiago de Compostela
16:37
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El proyecto de caminar el Camino de Santiago de Compostela con mi mamá resulto toda una experiencia que se los contare a continuación. Espero les sea de utilidad los consejos para lograrlo.Karla Solís Fernández
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235: Cómo tener UNA CASA (casi) libre de TÓXICOS, Con Eva Liljeström
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Aquí puedes adquirir el libro de Eva, Un hogar (casi) libre de tóxicos https://amzn.to/3Pumad9 Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/CTE_FullMusculo Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu …
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234: La GENTE ENFERMA son un BUEN NEGOCIO, Con Pablo O’kuinghttons
2:10:53
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Apúntate GRATIS a la MasterClass ONLINE del 13 de abril para aprender cómo perder hasta 1 kg a la semana durante un mes: https://taller.fullmusculo.com/ Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/CTE_FullMusculo Calcula las ca…
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“DECEPCIÓN Y VALENTÍA: DERRIBANDO LOS MUROS DEL DESALIENTO”
16:43
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Querida familia, os doy la bienvenida al episodio 51 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el espacio donde desentrañamos los misterios de nuestra conciencia y descubrimos cómo cada pensamiento y emoción moldea nuestro ser. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo nos adentraremos en el laberinto de la decepción, la valentía y la culpabilidad, …
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Sin dietas para bajar de peso, como la PNL nos puede ayudar
14:34
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Hoy abordamos con la Dra Melissa Álvarez, nutricionista y programadora neurolingüística de como podemos bajar de peso sin dietas.Karla Solís Fernández
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233: La IMPORTANCIA del ENTRENAMIENTO de FUERZA en la MUJER, Con Ale Estefanía
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Episodio 67: Dr. Angel Durántez
1:12:38
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Entrevista con el Dr. Ángel Durantez sobre envejecimiento saludable y medicina de longevidad Puedes encontrar más información en su pagina web Temas: - El Dr. Durantez escribió un libro revelador sobre envejecimiento saludable y medicina de longevidad. - Discusión sobre cómo Ángel aprendió por primera vez sobre la medicina de longevidad de Aubrey d…
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Episodio 66: La manera de vivir, Más regalo en la descripción
54:25
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La persona que escribió este libro nació en 1878 y te parecerá mentira, se escribió en 1902. Creemos que hemos descubierto algo sobre entrenamiento, salud o biohacking, sin embargo solo repetimos algo que , las personas mas inteligentes de principios del siglo pasado ya sabían. El episodio de hoy es sobre uno de los libros que George Hackenschmidt …
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Un enfoque diferente con la comida: comamos sin remordimiento
13:50
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La Dra Melissa Alvarez nos comparte consejos y abordajes de como comer sin remordimiento ni satanizar los alimentos.Karla Solís Fernández
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MÁS ALLÁ DEL MIEDO: ENCUENTRA TU FUERZA INTERIOR
18:44
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Bienvenidos al episodio 50 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el podcast donde exploramos el poder de la mente y su impacto en nuestro bienestar físico. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo especial, nos sumergiremos en las profundidades de la psique humana para descubrir cómo nuestros pensamientos y emociones pueden influir en nuestra c…
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232: Cómo hacer una COMPRA SALUDABLE en el SUPERMERCADO, Con Alex Yañez
1:44:46
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MasterClass sobre conciencia corporal con Josefina Kutscher https://fullmusculo.com/webinar-conciencia-corporal/ Aquí puedes comprar el libro de Alex Yañez, Compra bien, come mejor: https://amzn.to/3IhONXh Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar t…
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Ep.643 All of us Strangers Un film realmente ÍNTIMO sobre LA VIDA y EL AMOR
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Ep.640 SHOGUN (Episodios 1 y 2) ¿Será la MEJOR SERIE del año
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Ep.639 Dune Parte 2 Libro vs Película ¿En qué falla esta adaptación (Spoilers)
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Ep.638 Dune Part. II La PELÍCULA de CIENCIA FICCIÓN más GRANDE en la HISTORIA
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Ep.637 Orión Y La Oscuridad Un HERMOSO CUENTO Infantil
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Ep.636 BAGHEAD Buena Historia Pésimo Villano
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Ep.634 Festival de Cine Japonés 24: Las Líneas que me Definen (線は、僕を描く)
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Ep.633 Festival de Cine Japonés 2024: Y Así Se Pasa La Batuta
15:45
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