Un podcast santé avec une approche intégrale. Je vous aide à comprendre les aspects biologiques, psychologiques, sociaux et spirituels de la santé. J'aborde des thèmes divers tels que la nutrition, la flore intestinale, l'immunité, les hormones ainsi que des thèmes plus liés au développement personnel comme la respiration transformatrice, le circling, les relations conscientes...
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Le dérèglement hormonal
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Le dérèglement hormonal
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#7 Le dérèglement hormonal
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#7 Le dérèglement hormonal by Dr. DenefDr. Denef
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#6 Le sauna infrarouge
18:43
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Les saunas sont utilisés depuis très longtemps pour prévenir des affections et détoxifier le corps. Les bénéfices sont bien connus et surprenants. Ici je vous explique de tous les bienfaits du sauna "near infrared" et les différences avec les autres.Dr. Denef
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#6 Le sauna Infrarouge
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Les saunas sont utilisés depuis très longtemps pour prévenir des affections et détoxifier le corps. Les bénéfices sont bien connus et surprenants. Ici je vous explique de tous les bienfaits du sauna "near infrared" et les différences avec les autres.
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#5 - Les bienfaits du gras
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Le gras est diabolisé à tort depuis certaines années. Je vous explique ses bienfaits et comment il peut nous aider à perdre du poids et réguler notre glycémie !
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#5 Les bienfaits du gras
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Le gras est diabolisé à tord depuis certaines années. Je vous explique ses bienfaits et comment il peut nous aider à perdre du poids et réguler notre glycémie !Dr. Denef
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#4 Calmer le système nerveux
18:15
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#4 Calmer le système nerveux by Dr. DenefDr. Denef
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#3 Comprendre la discipline
15:20
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#2 Optimiser son sommeil
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#2 Optimiser son sommeil by Dr. DenefDr. Denef
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#1 Les dangers des EMF ( 4g, wifi.. )
12:33
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#1 Les dangers des EMF ( 4g, wifi.. ) by Dr. DenefDr. Denef
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#4 Calmer le système nerveux
18:01
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#3 - Mieux comprendre la discipline
15:07
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#2 - Optimiser votre sommeil
14:26
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Je vous parle des mécanismes du sommeil et je vous propose des choses à mettre en place pour guérir naturellement.
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#1 - Les dangers des EMF ( 4g, Wifi... )
12:33
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