Q открытые
[search 0]
Больше
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
WszystkoWszedzie

Rafael Markievitz

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно+
 
Codzienne ciekawe 15 min fakty z wielu różnych dziedzin, podcast dla głodnych umysłów. Codziennie inny fascynujący temat: geografia, historia, matematyka, gospodarka, sport i inne. Najlepsze do słuchania w podróży, przy gotowaniu, sprzątaniu - spraw aby Twój czas był spędzony w sposób wartościowy i inspirujący, nawet gdy robisz coś banalnego i nudnego jak stanie w korku czy czekanie na autobus, zapraszam do słuchania. Podcast był inspirowany podcastem Garego Arndt Everything Everywhere Daily ...
  continue reading
 
Artwork

1
Godzina z Głowy

Krzysztof Łobodziński

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
W prosty sposób tłumaczymy ludzkie zachowania i emocje. I trochę sobie żartujemy. Witek Świtkiewicz i Krzysiek Łobodziński. Program oryginalnie nadawany na antenie Radia Q 100,7 FM w soboty o 13:00 i niedziele o 9:00.
  continue reading
 
Artwork

1
uSawickich Podcast

Edukacja: można inaczej

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Ola i Marcin Sawiccy - Małżeństwo, rodzice, nauczyciele. Lubią podejmować wyzwania, szczególnie te wydawałoby się najprostsze, wychowanie dzieci, prace w szkole. Wolny czas spędzają czytając książki, wędrując i rozmawiając. Chętnie dzielimy się naszą wiedzą, doświadczeniem i refleksjami, szczególnie tymi dotyczącymi metody Montessori i edukacji domowej.
  continue reading
 
Artwork

1
Musisz Wiedzieć

Musisz Wiedzieć

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
O relacjach między ludzkich, głównie męsko damskich z nie popularnej perspektywy. Pozostałe social media: https://www.youtube.com/@musiszwiedziec33 https://www.instagram.com/musiszwiedziec_redpill/ https://www.bitchute.com/channel/mwPqJo4jpZws/ Ebook - Musisz wiedzieć || O relacjach męsko-damskich cz.1 https://tiny.pl/dwn6m
  continue reading
 
Artwork

1
Owsiana Podcast

Justyna Świetlicka

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
  continue reading
 
Artwork

1
Kasia o Hormonach

Więcej Niż Hormony

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury. Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨ Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.c ...
  continue reading
 
Artwork

1
Sylwester i Wiktoria Kłos

Sports-Med

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Spo ...
  continue reading
 
Artwork

1
Tak właśnie mam

Marianna Gierszewska

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”. My w tym gdybaniu utykamy często. Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości. Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie. Prawdy, z której jesteś. Prawdy, która niesiesz. Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie. I do teg ...
  continue reading
 
Artwork

1
W Głowie Się Mieści

Adam Elżanowski

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości? Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy odnośnie funkcjonowania naszego umysłu, złożoności i bogactwa wewnętrznego świata… Oprócz op ...
  continue reading
 
Artwork

1
Bez Żargonu

Filip Curyło, Paweł Śliz, Filip Duski

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Bez Żargonu to podcast i poradniki o prawie, w których adwokaci z kancelarii Śliz i Curyło oraz Fundacji Bez Żargonu tłumaczą trudne prawnicze zagadnienia w jasny sposób.
  continue reading
 
Artwork

1
Trader21 Podcast

Independent Trader

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
"Independent Trader" to niezależny blog finansowy, na którym Trader21 przedstawia informacje na temat inwestycji, finansów, ekonomii, gospodarki oraz geopolityki. https://independenttrader.pl/
  continue reading
 
Artwork

1
Lekcja historii

Miłosz Szymański

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Lekcja historii to podcast dla szykujących się do matury ale też sprawdzianu, kartkówki, czy chcących po prostu przyświrować w szkole. Nazywam się Miłosz Szymański i zapraszam Cię na lekcję historii bez przynudzania, krindżu i paździeżu.
  continue reading
 
Artwork

1
MEDITEUSZ

mediteusz

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
#HIPNOZA #AUTOHIPNOZA #MEDYTACJA #MINDFULNESS Postaw kawę Mediteuszowi https://buycoffee.to/mediteusz Twój umysł to największy dar jaki otrzymałeś. Jeśli więc masz już taki skarb, posłuchaj jak wykorzystać jego moc do tego by żyć pełnią życia, osiągać i przede wszystkim być szczęśliwym. ZAPRASZAM https://www.facebook.com/mediteusz mediteusz.podcast@gmail.com
  continue reading
 
Artwork

1
ArtOfSale

Michał Lisiecki

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Mój podcast poświęcony jest ciekawej umiejętności społecznej jaką jest sprzedaż. Pokazuję dlaczego warto się jej uczyć nawet jeśli pozornie nie mamy nic wspólnego ze sprzedażą. Jest tak do czasu aż przyjdzie nam "sprzedać" swój pomysł np. szefowi, małżonkowi czy dzieciom. Wtedy nie panikujcie tylko sięgnijcie do podcastów ArtOfSale.
  continue reading
 
Artwork

1
Zostań specką

Sylwia Stein

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Cześć, z tej strony Sylwia Stein, witaj w podcaście Zostań Specką. To podcast o tym jak stworzyć swoje miejsce w sieci i rozwijać swój biznes - nie tylko online. Jesteś gotowa? No to lecimy!
  continue reading
 
Artwork

1
Require Podcast

Adam Siekierski i Artur Dudek

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Polski podcast na temat JavaScriptu i nie tylko. "Na luzie" o technologiach frontendowych, przez nowości ze świata IT, po frameworki na backendzie!
  continue reading
 
Artwork

1
dwie dupy o dupie podcast

(T)hotfluencers

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Podcast o pracy seksualnej tworzony przez dwie pracownice seksualne i aktywistki: @poorlittlebitxhgirl_ escortgirl i @trampovitz striptizerkę. O sexworku bez tabu i kontrowersyjnych nagłówków. Od nas dla was xoxo
  continue reading
 
Artwork

1
O!powieści

Wydawnictwo SQN

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Podcast SINE QUA NON. Nie tylko wydajemy książki – lubimy też o nich O!POWIADAĆ. Posłuchajcie zakulisowych historii o powstawaniu książek, opowieści z życia wydawnictwa i wywiadów z najciekawszymi osobami związanymi z branżą wydawniczą – od autorów, przez bohaterów, do książkowych blogerów.
  continue reading
 
Artwork

1
Wymagadki

Magdalena Komsta

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Wymagadki - cotygodniowe spotkania na żywo na Facebooku - teraz również dostępne w formie podcastu! Magdalena Komsta - autorka eksperckiego bloga Wymagajace.pl, a z zawodu psycholożka, pedagożka, dyplomowana promotorka karmienia piersią, doula i mama w jednym.
  continue reading
 
Artwork

1
Adrianna Sałata

Adrianna Sałata

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Cześć! W moich podcastach poruszam tematy związane z dietetyką, psychodietetyką, zdrowym stylem życia oraz wszystkim co uważam za słuszne. Rozgość się i zaczynamy!
  continue reading
 
Świat zmienia się w niewyobrażalnym tempie. Stare teorie, etykiety i nazwy coraz mniej pasują do rzeczywistości po cyfrowej rewolucji. Zmienia się kształt społeczeństw, państw, sposób uprawiania polityki i prowadzenia biznesu. Jak poruszać się po tym świecie? Jak go opisywać? Jak podejmować w nim decyzje? Jak pogodzić ze sobą sprzeczne wizje świata i człowieka? Tego dowiecie się z naszych podcastów. 🔔 Zapraszamy również na nasz kanał Youtube: http://bit.ly/Nowa-Konfederacja 🔔
  continue reading
 
Artwork

1
inFakt

inFakt

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Podcasty inFakt (https://www.infakt.pl/) to seria porad księgowych wspierających prowadzenie działalności gospodarczej w postaci maksymalnie praktycznych materiałów dla przedsiębiorców oraz księgowych. Odpowiadamy na najczęstsze pytania, prezentujemy przydatne rozwiązania. inFakt zmienia rynek księgowości w Polsce od 2008 r. Naszym celem jest automatyzacja i wdrażanie zaawansowanych technologii, aby ułatwiać prowadzenie biznesu. Tworzymy i udoskonalamy aplikację księgową, która codziennie ws ...
  continue reading
 
Artwork

1
Zadbaj o swój Mega Głos

Magdalena Gościmska

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Zadbaj o swój Mega Głos, pielęgnuj jego wyjątkowe brzmienie, wydobądź to co najlepsze i rozwijaj zdrowo aby wykorzystywać profesjonalnie i w życiu prywatnym. Uważam, że nasz głos to potężne narzędzie i twoja wizytówka a ten podcast tworze z pasji do głosu i jego niezwykłej mocy. W nowej serii 2023 odpowiadam na wasze pytania, będziemy ćwiczyć, inspirować się, motywować i poruszać tematy związane z pracą głosem, emisją głosu, dykcją oraz nagrywaniem go i pracą z mikrofonem. A wszystko to żeby ...
  continue reading
 
Artwork
 
Cześć! Jestem Agnieszka, mieszkam w Szwecji na stałe od 2015 roku i razem z narzeczonym i tatą tworzymy Fisketur Szwecja. Do tej pory kojarzycie nas głównie z filmikami wędkarskimi, ale postanowiliśmy podzielić się naszymi przemyśleniami na temat życia na emigracji i ciekawostkami o Skandynawii. Kochasz Północ, a może marzysz o przeprowadzce do Szwecji lub Norwegii? Świetnie trafiłeś!
  continue reading
 
Artwork

1
Sasana.pl

Sasana.pl

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
SASANA.PL to kanał, na którym publikujemy wykłady uznanych nauczycieli buddyzmu theravady. Są to zarówno instrukcje do medytacji, jak i dłuższe mowy przybliżające podejście buddyzmu do problemów, z którymi każdy z nas boryka się w życiu. Theravada powstała w III w. p.n.e. w północnych Indiach, po wyodrębnieniu się z ze wspólnego nurtu szkoły mahasanghików i jest najdłużej istniejącą szkołą buddyjską spośród wczesnych szkół. Dominuje w południowej i południowo-wschodniej Azji (gł. Birma, Kamb ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kamila Rowińska Podcast

Kamila Rowińska

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Podcast Kamili Rowińskiej - trenera, coacha, prezeski Fundacji Kobieta Niezależna. Jestem autorką oraz współautorką 8 książek o tematyce biznesowej i coachingowej, w tym bestsellerów „Kobieta Niezależna” oraz „Asertywna i Spełniona”. Na co dzień wspieram przedsiębiorców w rozwoju ich firm, budowaniu skutecznych zespołów i realizacji celów biznesowych. Rocznie w moich całodniowych szkoleniach na żywo bierze udział około 7000 osób. Od lat z sukcesem realizuję swoją misję wzmacniania kobiet na ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Dziś ponownie dieta keto, tym razem mamy dla Was Q&A, czyli odpowiemy na zadawane przez Was pytania związane z dietą ketogeniczną. Czy podnosi libido? Co zamiast pieczywa? Czy można mniej spać? To tylko niektóre pytania, na które nie znacie odpowiedzi. Poruszymy także takie zagadnienia jak: czy dieta keto nadmiernie obciąża nerki? Czy spożywanie zb…
  continue reading
 
Dzisiaj odcinek nietypowy, ponieważ... jesteśmy razem już 200 odcinków! To najwyższy czas, żebyście mogli nas poznać z nieco innej strony! Przez ostatnie kilka tygodni prosiliśmy o pytania, które chcielibyście nam zadać, a na które do tej pory nie mieliśmy okazji odpowiedzieć. W końcu przyszedł czas, żeby się z nimi zmierzyć!Zmierzyć to słowo nie n…
  continue reading
 
W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania z Instagrama. Dowiecie się jakie są moje ulubione zapachy oraz nadzienie do pierogów, co myślę o astrologii, jak radzę sobie z hejterami i czy jest coś, czego w życiu żałuje? Zamów moją książkę: https://zycie-w-swiecie.owsiana.plJustyna Świetlicka
  continue reading
 
#82 ODCIENK SPECJALNY „Q&A z Ben Cormack”Gościem dzisiejszego odcinka specjalnego jest bez dwóch zdań światowy autorytet i osoba, która dla fizjoterapii zrobiłą wiele. Ben jest popularnym międzynarodowym prelegentem, który wygłaszał prezentacje na konferencjach i kursach w ponad 25 krajach na całym świecie. Mój gośc współpracował z indywidualnymi s…
  continue reading
 
W tym odcinku podziele się moimi doświadczeniami z podróży na Maderę. Dowiecie się jak zorganziować taki wyjazd samodzielnie, ile to kosztuje i czego się spodziewać. Top doświadczeń: Zachód słońca na szlaku PR1 – Pico do Arieiro – Pico Ruivo (Vereda do Arieiro) Wschód słońca na szlaku PR8 Vereda da Ponta de São Lourenço Levada Nova – Levada do Moin…
  continue reading
 
W tym odcinku poruszamy temat, który dotyka wielu ludzi w Polsce czyli nieszczęsny alkoholizm. Naszym gościem jest Maciej Kramarz, ekspert w dziedzinie terapii uzależnień, który pomoże nam zrozumieć, czym jest alkoholizm, jak go rozpoznać i jak sobie z nim radzić.🔍 Co znajdziesz w odcinku:- Definicja alkoholizmu: Jak rozpoznać, że problem jest powa…
  continue reading
 
Teodoro Picado Michalski z wykształcenia był prawnikiem, z powołania pedagogiem, z zamiłowania historykiem, a z wyboru politykiem. Przyszło mu działać w trudnych czasach, do których nie pasował. Był człowiekiem używającym siły argumentów, podczas gdy najpopularniejsze wówczas były argumenty siły. Miał wielki sentyment do Polski niezależnie od tego …
  continue reading
 
W tym odcinku opowiem o inwestowaniu w mieszkania na wynajem. Przyjrzymy się jakie są zalety i wady zakupu nieruchomości za gotówkę w porównaniu z kredytem hipotecznym. Odpowiem też na pytanie, czy obecnie taka inwestycja w mieszkanie jest nadal opłacalna.Paweł Albrecht
  continue reading
 
Zbliżając się wielkimi krokami do zakończenia tego roku szkolnego, chcielibyśmy podzielić się z wami pewną refleksją w temacie przedłużania etapów edukacyjnych. Temat dla wielu wydaje się trudny, bo częste myśli, które społeczeństwo w nas wyrobiło, automatycznie wskazują na same złe rzeczy; moje dziecko nie przeszło bo nie jest na tyle mądre, jest …
  continue reading
 
W odcinku streszczenie wyjazdu PST do Tajlandii w ramach wsparcia przygotowań do walki Sebastiana Przybysza. Będzie trochę o sporcie, kulturze i rekreacji. Nawet jeżeli nie interesujesz się sportami walki to te kilka minut luźnej rozmowy powinno zachęcić Cię do odwiedzenia Tajlandii. Do usłyszenia! Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby populary…
  continue reading
 
Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ jakie są znaki ostrzegawcze, mówiące o tym, że to nie jest dobry moment na odchudzanie, a jakie będą wskazywać, że to jest dobry moment ➡ jak odchudzać się z głową tak, by hormony nie ucierpiały ➡ jak ja przeprowadziłam swoje odchudzanie po ciąży i zeszłam do wagi niższej niż ta, jaką miałam przed ciążą O MNIE:…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku opowiadam o moich sposobach na odpoczynek i relaks. Poruszam także temat wpływu na nas bodźców pochodzących z social mediów. Mówię o moich postanowieniach dotyczących ograniczenia używania telefonu oraz pokazuje sposoby na odpoczynek w Polsce. Zniżka 100 złotych na pobyt w wyjatkowych miejscówkach od AlohaCamp: https://alohaca…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy o wpływie social media na nasze życie i zdrowie psychiczne. Social media stały się wszechobecne, wypełniając nasze umysły krótkimi, dynamicznymi treściami, które prowadzą do licznych problemów. Obecne algorytmy zaprojektowane są tak, aby przyciągać naszą uwagę, co prowadzi do frustracji, samotności i konieczności wydawania …
  continue reading
 
🏆 Dołącz do Winners Club: https://winners-club.sports-med.pl/ Jak uzależniają leki? Leki nasenne, uspokajające i przeciwbólowe to nasz ratunek w codziennych sytuacjach; z pozoru wydają się niegroźne, ale czy faktycznie są w 100% bezpieczne?Jest to dość kontrowersyjny, ale ważny temat. Nie zamierzamy przekonywać Cię, że wszystkie leki, które kiedyko…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z ekspertem na rynku nieruchomości - Damianem Kleczewskim, na temat wynajmu mieszkań oraz inwestowania w lokale w kamienicach. Damian jest doświadczonym inwestorem, z którym miałem okazję współpracować na początku swojej kariery. Jego doświadczenie i wiedza były dla mnie niezwykle cenne, a teraz miałem możliwość ponownie por…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy na temat histaminy - substancji, o której lekarze rzadko wspominają. Histamina może znacząco wpływać na nasze zdrowie, a jej nadmiar w organizmie prowadzić do szeregu problemów, takich jak dolegliwości żołądkowe, bóle głowy, czy reakcje alergiczne. Ja sam doświadczyłem poprawy samopoczucia i rozwiązania problemów żołądkowyc…
  continue reading
 
Miss Bumbum to coroczny konkurs piękności odbywający się w Brazylii, aby nagrodzić właścicielkę najlepszych pośladków w kraju. W konkursie, stworzonym przez dziennikarza i przedsiębiorcę Cacau Olivera, bierze udział 27 uczestnicze, z których każdy reprezentuje jeden z 27 stanów kraju. Zwycięzca otrzymuje 50 000 reali brazylijskich (ok. 22 000 USD) …
  continue reading
 
🏆 Dołącz do Winners Club: https://winners-club.sports-med.pl/Czy dieta ketogeniczna jest przereklamowana? Skąd jej popularność? Czy to dieta cud? Jeśli tak, to dlaczego wielu osobom szkodzi? W tym odcinku wyjaśnimy Ci czym jest dieta ketogeniczna, dla kogo jest, a dla kogo nie jest dobrym wyborem. Powiemy o zaletach i wadach oraz o tym na jakich pr…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku podcastu rozkładamy na czynniki pierwsze garść popularnych zdań. Popularnych, w kontekście rozwoju osobistego i pracy ze sobą. Będziemy sprawdzać ile prawdy zawierają w sobie podane w nagraniu myśli. A może, wszystkim nam jednak zdarza się powielać zdania które nie są do końca trafne. Zapraszam do wysłuchania!…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy z Dawidem Jakubowskim na temat prowadzenia sklepu internetowego zdalnie w USA. Poruszamy kluczowe kwestie związane z przestawieniem się mentalnym, że można prowadzić sklep od razu tam, a nie otwierać pierwszy sklep w Polsce.- Jakie kroki mentalne i praktyczne muszą podjąć Polacy, aby zacząć sprzedawać swoje produkty w Stana…
  continue reading
 
#83 Trening dzieci i młodzieżyJeżeli jesteś rodzicem to koniecznie musisz odsłuchać ten podcast!Po raz kolejny spotykamy się z Łukaszem Kirszensteinem przed mikrofonami. Tym razem rozmawiamy o treningu dzieci i młodzieży. Odcinek nagraliśmy tak aby poza merytoryką był wyjątkowo przystępny, gdy będą słuchali go rodzice zastanawiając się jak podejść …
  continue reading
 
Dlaczego większość rzeczy, które mają już ponad sto lat wydają nam się ładniejsze niż nowoczesne pomysły?Jak już wiecie po wielu naszych wcześniejszych odcinkach, w szkołach ogromną wagę przykładamy do przestrzeni. Właśnie dlatego w tym odcinku porozmawiamy o przemyśleniach, które przyszły do nas w trakcie odwiedzania szkół podczas wyborów. Podziel…
  continue reading
 
Obserwujemy, że w niektórych firmach kompetencje zwinne rozwijane są tylko na początku transformacji zwinnej. Potem zwinność i kompetencje z nią związane powoli zanikają. Z czego to może wynikać? Poznaj dziewięć sposobów na to, żeby wzmacniać kompetencje zwinne w zespołach. Porządny Agile · Wzmacnianie kompetencji zwinnych w zespołach Jakie są zagr…
  continue reading
 
Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ co ja tak naprawdę myślę o rynku suplementów ➡ jak postrzegam patrzenie ludzi na suplementy ➡ co odkryłam, kiedy zdecydowałam się wypuścić swoje suplementy O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhor…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z Wiktorem Stramkowskim o jego drodze zawodowej jako dewelopera. Dowiecie się, jak Wiktor rozpoczął swoją przygodę z inwestowaniem w nieruchomości i jak jego kariera ewoluowała na przestrzeni lat.Omówimy między innymi:- Pierwsze kroki w branży- Realne zyski z mniejszych projektów- Czas trwania procesu inwestycyjnego- Trzy po…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy na temat postów przerywanych, głodówek i fascynującego procesu autofagii 📅🥗.Omówimy podstawy postu przerywanego, wyjaśniając, czym jest i jak zacząć. Przedstawimy różne metody postu przerywanego, pomagając wybrać tę najbardziej odpowiednią dla Waszych potrzeb.Porozmawiamy także o autofagii, jej roli w organizmie i wpływie p…
  continue reading
 
W historii dzisiejszej truskawki łączy się wiele niesamowitych wątków. Owoce poziomek znany i opisywane były już w starożytnym Rzymie. średniowieczni mnisi z Europy mieli je za rośliny dekoracyjne symbolizujące krew Chrystusa, następnie jest kolonizacja ameryki północnej i odkrycie tamtejszych truskawek, francuskie eksperymenty kulinarne z dzikimi …
  continue reading
 
Czy wiesz co niszczy Twoje zęby? Tu nie chodzi tylko o higienę jamy ustnej, ale o całe Twoje życie, bo nie można być zdrowym bez zdrowych zębów. Dlatego dziś powiemy Ci jak dbać o zęby, by służyły Ci jak najdłużej i nie wpływały negatywnie na organizm.Dowiesz się jakie jedzenie niszczy zęby, jak ważne są zdrowe nawyki pielęgnowane już w dzieciństwi…
  continue reading
 
Dzisiejsze święto Zielonych Świątek obchodzone jest 49 dni po święcie Wielkiejnocy. Jednak tradycja liczenia 49 dni wywodzi się z przed paru tysięcy lat, jeszcze z czasów religii judaistycznej. Dawniej liczono 49 dni od święta Pasach, które jest ruchomym świętem zależnym od faz księżyca i odpowiada Wielknanocy, która podobnie jak Pesach jest święte…
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство