Ira & Julia открытые
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.
 
Loading …
show series
 
Сегодня мы говорим о документальном фильме Framing Britney Spears, который обсуждает всё англоязычное медиа-пространство. Для кого-то это - про падение звезды, а для нас - про молодую девушку, которая столкнулась с послеродовой депрессией и разводом, и их пришлось переживать очень публично. Как бы общество отнеслось к мужчине, который на фоне этих …
 
Рассказываем про Клабхаус и надо ли бежать туда, куда вдруг все побежали? Как работает эта новая социальная сеть, и почему этот хайп может стать проблемой? Дальше мы откровенно рассказываем, ссоримся ли мы. Как мы ведем проект уже третий год, и нам не надоедает. ********************** 1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе —…
 
Сегодняшний выпуск - особенный, мы делимся опытом эффективной работы с психологом Алексеем Дащенко @psyhosom_da и от души рекомендуем его вам. А вообще, эпизод вышел коротким, но очень насыщенным. Во-первых, после Юлиного двухгодичного воздействия, Ира сдалась и вошла в её хорошую секту. Да, она раньше всё делала неправильно! Ещё мы обсуждаем как п…
 
Ира хочет обсудить, почему многие опускают руки и плюют на свое здоровье? Юля говорит, что это часто от усталости и компенсации стресса. Переходим к обсуждению ожирения и тому, что многие люди в современном обществе не чувствуют свое тело. Ира переживает, что ей сложно не видеть результата сразу, а Юля топит за важность процесса. Заканчиваем болтов…
 
Мы продолжаем обсуждать дома с прислугой и вспоминаем, как мы подносили кофе начальникам. Затем переходим к обсуждению изменения финансового мышления. Почему одни люди видят препятствия, а другие возможности? Во второй половине болтаем про сериал "Любовь и анархия" (Love and Anarchy, Kärlek och Anarki), про то, как главная героиня держит фасад, и т…
 
Ира разучилась укладывать детей спать, а Юля говорит, что материнство это про то, что надо делать вещи против своей воли. Мы обсуждаем роль упрощения быта в семейной жизни и роль свекров в воспитании детей. Ира признается, что ей не наплевать на общественное мнение. А затем мы болтаем и немного сплетничаем про блогеров с домами и прислугой. *******…
 
Ира рассказывает про свой странный Новый Год на полу в армии. Юля вспоминает новогодний декор советских времён, который врезался в память, а так же говорим о праздниках, которые умудрялись делать наши родители в турбулентные 90-е. И что там на счёт "Иронии судьбы"? Кто инфантил бесхребетный, а кто нормальный мужик? Сравниваем мамский и папский боле…
 
Дорогие наши! Мы уходим в небольшой отпуск, это последний эпизод в этом году. Следующий - 13 января! Сегодня болтаем про домашнюю одежду, в чем кто ходит дома? Обсуждаем ковид-рекомендации в Швеции (Ира в сториз вешает краткое содержание) и то, как изоляция влияет на частоту секса. После этого плавно переходим к тому, что задаем вопрос, а не переоц…
 
Сначала мы хотели серьезный эпизод про детские истерики, про умение слышать ребенка и нахождение в ресурсе. И у нас немного получилось. Еще мы вспомнили из какого состояния писали первые эпизоды нашего подкаста. Мы делимся опытом и делаем признания. На середине эпизода серьезность, как рукой, сняло. МЫ вспомнили бессонные ночи в путешествиях. Юля р…
 
Что должно случиться, чтоб Ира и Юля решили больше не рожать? Какие часы должны пробить 12 раз, чтоб женщина точно поняла, что хочет ребёнка, замуж или новый айфон. Обсуждаем важность сходства глубинных ценностей в семейной жизни и тема плавно перетекает на денежные вопросы. Что будет, если при повышении дохода никак не улучшать качество своей жизн…
 
Говорим про разводы и про усталость в первый год после родов. Почему мы все бежим осуждать или восхищаться, не узнав всей истории? Юля признается, что очень хочет на первое свидание, а Ира - что она любит производить классное первое впечатление. Затем мы резко стали ностальгировать по дискотекам 90-х и 00-х и по свободной молодости. Мы упоминаем бл…
 
Продолжаем обсуждать любовные интриги королевской семьи и переходим к обсуждению зоны комфорта, и почему все хотят из нее выйти. Может, стоит, для начала, в нее зайти? Ира в очередной раз рассказывает про АСМР, а Юля признается, что никогда не покажет голую попу в инстаграме. Затем Ира решила спеть в микрофон, а Давид ее испугался. И кстати, что мы…
 
Почему в нашей культуре не принято признаваться, что мы чего-то не знаем? Как мы учились в школе и кто из нас был "ботаном" (спойлер - Юля!). Что мы думаем о монархии в Шведском Королевстве? Сколько стоит отремонтировать ванную принцессы и какой кафель согласны финансировать налогоплательщики? Рассказываем о наших встречах со шведским принцем, кото…
 
Сегодня мы рассуждаем почему цифра на весах так сильно влияет на нашу самооценку. Что такое тургор кожи и нужно ли за ним следить? И можно ли его иметь, в те годы, когда недосып правит твоей жизнью. Кто виноват в том, что Юля не может закончить ни одной своей мысли? Что пишут Ире хейтеры и как она к этому относится? Какие страхи крутятся в голове у…
 
Сегодня мы говорим про творческое предпринимательство и сходимся во мнении, что больше зарабатывать можно только легче. А как это, "легче"? Что такое масштабирование и декомпозиция, и, самое главное, как эти понятия могут открыть глаза на твой реальный заработок. Так же обсуждаем Юлины недопонимания с мужем на счёт её профессиональной деятельности.…
 
Сегодня эпизод посвящён важной теме, которыю можно назвать "можно как-то по-другому". Мы рассказываем о постулатах шведского воспитания, тонкостях медицины, шокирующих методах ведения беременности и организации рабочего дня. Ира вспоминает свою жизнь на норвежской ферме с крестьянином по имени Тор и коровой, которая считала себя быком, а Юля берёт …
 
Почему юля поссорилась с мужем, обсуждаем фильм the social dilemma. И проблему зависимости от социальных сетей. Болтаем про будущее наших детей и минусы мультизадачности. И да прибудут с вами гибролдоиры! Ссылка на канал иры https://www.youtube.com/c/IraStomberg ****1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreo…
 
Сегодня рассуждаем о том, в каком мире будут расти наши дети. Какое представление о себе мы невольно вкладываем в их голову? Какие установки мы получили из детства и пронесли с собой через всю жизнь. Что мы будем делать, если ребёнок захочет заниматься чем-то, что явно "не дано"? Стоит ли планировать карьеру на 5-10 лет вперёд? Бонус: Ира рассказыв…
 
Обсуждаем мега-важные тему, такие как летние романы с не трактористами, химию между Леди Гага и Бредли Купером, ностальгируем по малой родине и даже обсуждаем билингвов и стремление к цели в любом возрасте. Вспоминаем, как сложно нам было говорить в микрофон, как сложно монтировать было первый эпизод. Мы упоминаем юлин онлайн-урок про осенний гарде…
 
Ира достает скелеты из гардероба и удивляется, зачем она хранит СТОЛЬКО вещей. Юля делится тем, зачем она хранит тапочки, которые никогда не оденет. Что будет, если все нажи пожитки сгорят - по каким вещам будем скучать, и будем ли? Болтаем про отложеную жизнь, про то, как мы всегда говорим, вот сегодня я поем на ночь (покурю, последний раз посмотю…
 
В сегодняшнем эпизоде мы говорим о последних новостях в нашей жизни, про Ирины возобновившиеся экскурсии и Юлин онлайн мастер-класс по гардеробу. Обсуждаем трудности делегирования и жажду гиперконтроля и микроменеджмента. Как "теория нулевого километра" влияет на сохранение энергии, и что мы думаем про хейтерские комментарии. Бонус: посещение музея…
 
Мы вспомнили наш первый день в школе, обсудили то, что нам больше всего нравилось в школе. Поговорили про шведскую школу. И самое главное - Юля рассказывает, какое имя они выбрали для малыша и почему! *********** Мы рассказываем про подкаст Метод Омлета, где Таня и Даша ставят новые эксперименты на себе каждую неделю. Активная ссылка на Метод Омлет…
 
Про сына всея подкаста, арахисовое масло и стильные халаты в шведских роддомах Сегодня все просто - Юля родила в субботу нашего (практически общеподкастного) долгожданного младенца. Слушаем из первых рук, как все было! Особенно апплодируем товарищу Сафроновой в застиранном больничном халате. Мы упоминаем: Дыхательные упражнения Оксаны www.instagram…
 
Мы вернулись! Обсуждаем кризис средних лет наших мужей, вспоминаем удобства на улице и болтаем про старение. Ира признается в любви подкасту, а Юля рассказывает, как правильно вылавливать золотые кольца из деревенских туалетов. И традиционная рубрика - придумываем имя юлиному младенцу. ******************************** 1) Ссылка на Patreon — если вы…
 
#90 Последний эпизод второго сезона. Прощаемся, но совсем не прощаемся! Рассказываем, что мы хотим уйти в отпуск и за это время продумать, как запустить наш подкаст в космос, не изменяя себе и не меняя формат. И мы обещаем выходить в эфиры в инстаграме каждую неделю! Читаем в ваши комментарии под нашим постом в инстаграме (от 8-ого июня). И что общ…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login