Self открытые
[search 0]
Больше
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Simple Russian (Slow Russian)

Russian BootCamp

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежедневно+
 
This is a podcast for people who want to learn Russian the simple way! Enjoy! Simple Russian Podcast Transcript and Audio download for $10 – https://russianwithmaks.online/simplerussianpodcast Join my free email course with A LOT of useful materials for self-learning – https://russianwithmaks.online/gifts My premium step-by-step course for Russian language learners – https://russianwithmaks.online/home
  continue reading
 
Artwork

1
Маркетинговая рубка

Innokenty Nesterenko

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
«Маркетинговая рубка» с Иннокентием Нестеренко — подкаст о маркетинге и вокруг. Я говорю с практиками: маркетологами, предпринимателями, профессионалами из агентств, медиа и рекламных площадок. В каждом выпуске я стараюсь добыть для вас идеи, советы и рецепты, которые можно примерить к своей ситуации — и если подходят, незамедлительно протестировать.
  continue reading
 
Artwork

1
Успешный успех

Успешный успех

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
В подкасте «Успешный успех» говорим о балансе между карьерой и жизнью. Нет, сами пока не нашли, но надежды не теряем. У микрофона Ира Аникеева, Оксана Смирнова и Яна Лукина. Объединяет нас не только дружба, но и опыт работы в глянце — со своими взлетами и падениями. О некоторых из них и расскажем, чтобы вам не пришлось учиться на своих ошибках. Арт-директор: Данила Кучум Звукомонтаж: Юля Быстрова
  continue reading
 
Artwork

1
Meridian of Love

Katya

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
A podcast on how a woman can use her feelings daily to let go of the excessive burdening control in her life and feel more freedom, to get more fluent in her flow of happiness, success, prosperity, self-expression, wealth and health for herself and others around her. A diary of a personal journey and insights run by Katya Chitova, a 32 year old single (for now!) mum, an actress and film-maker, artist, coach and space holder for powerful healers.
  continue reading
 
Artwork

1
Режь ЗОЖ

Янина Цыбульская

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Янина Цыбульская, авторка "Лучшей каналии о стиле" и Саша Гриева, авторка канала "Утром ЗОЖ, вечером кутеж" ведут подкаст про отношения тела и одежды.
  continue reading
 
Artwork

1
ZM Podcast

ZorbasMedia

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
ZorbasMedia Podcast is a series of short and informative podcasts about affiliate marketing. It features candid conversations with industry leaders about the successful strategies and how to capitalize on them.
  continue reading
 
“Душевный психолог” - искрометно о психологии. Ведущие - психолог Елена Гусева и тренер Евгений Иванов. Вопросы и предложения о сотрудничестве - stuffypsy@yandex.ru Закрытые выпуски по подписке - https://boosty.to/stuffypsy Мы в ТГ - https://t.me/stuffypsy Мы в VK - https://vk.com/stuffypsy
  continue reading
 
Loading …
show series
 
What are the funny things Russians believe? Let's find out! Simple Russian Podcast Transcript and Audio download for $10 – https://russianwithmaks.online/simplerussianpodcast Join my free email course with A LOT of useful materials for self-learning – https://russianwithmaks.online/gifts My premium step-by-step course for Russian language learners …
  continue reading
 
What do Russians think about the USA? Let's find out! Simple Russian Podcast Transcript and Audio download for $10 – https://russianwithmaks.online/simplerussianpodcast Join my free email course with A LOT of useful materials for self-learning – https://russianwithmaks.online/gifts My premium step-by-step course for Russian language learners – http…
  continue reading
 
Вообще-то, мы хотели поговорить про так называемое достигаторство (да-да, не опять, а снова). Но иногда ты ведешь разговор, а иногда — он тебя. В результате получился, возможно, один из самых личных выпусков. Партнер этого сезона — жилой и деловой квартал Lunar, проект девелоперской компании Hutton. У микрофона: Ира Аникеева, Яна Лукина, Оксана Сми…
  continue reading
 
Кажется, количество коучей и прочих специалистов, готовых за умеренную плату привести вас к тому самому успешному успеху (в работе, личной жизни, любой другой сфере), уже сильно превосходит количество людей, на самом деле нуждающихся в помощи. Как так вышло? А главное — что с этим делать? Партнер этого сезона — жилой и деловой квартал Lunar, проект…
  continue reading
 
Все чаще объективно успешных женщин «замеряют» не только по количеству реализованных проектов и заработанных денег, но и по тому, насколько самостоятельным был их путь. Кажется, быть self-made сегодня очень важно. Для кого и почему — обсуждаем в новом эпизоде. Партнер этого сезона — жилой и деловой квартал Lunar, проект девелоперской компании Hutto…
  continue reading
 
Когда все вокруг на бешеных скоростях (по крайней мере, со стороны кажется именно так) запускают проекты, сложно не начать корить себя за ничегонеделание или хотя бы медлительность. Вот только нужно ли? Давайте разбираться. Партнер этого сезона — жилой и деловой квартал Lunar, проект девелоперской компании Hutton. У микрофона: Ира Аникеева, Яна Лук…
  continue reading
 
Даже если вы ни разу не слышали слово «флекс», скорее всего, вы слышали сам флекс. Более того, вам могло быть из-за него некомфортно. Почему? Попробуем разобраться в первом выпуске нового сезона, партнером которого стал жилой и деловой квартал Lunar, проект девелоперской компании Hutton. У микрофона: Ира Аникеева, Яна Лукина, Оксана Смирнова. Телег…
  continue reading
 
Говорим о том, как одевать Внутреннюю Богиню с Госпожой Ольгой Fetish Wave https://t.me/olga_fetishwave Какой может быть ваша сексуальность, выраженная в стиле и внешних эффектах Разбираем на примере стиля Госпожей 1. Как наше внутреннее ощущение сексуальности коррелирует с внешним видом? Что помогает поддерживать уверенность в себе? 2. Как найти с…
  continue reading
 
Discover how businesses are leveraging your love for self in their marketing tactics. Our latest article dives into the strategies that make you see yourself in products and services. Is self-reference the secret to effective marketing? Find out — on ZorbasMedia!ZorbasMedia
  continue reading
 
Bridge the gap between your customers and your products! Our latest article explores how product tutorials can enhance conversion rates in the digital marketing. We break down how to create engaging, clear tutorials that resonate with your audience, and outline effective platforms for their delivery. Check out the full article – on ZorbasMedia!…
  continue reading
 
If you don’t mind some help in achieving high deliverability and open rates for your email marketing, this article is just for you. Here, we explore the importance of email validation and the steps you can take to ensure your emails reach the right audience. Read about implementing effective email validation practices in your work — on ZorbasMedia!…
  continue reading
 
Говорим о родительских посланиях в одежде с психологом Екатериной Некрасовой (https://t.me/notfreud) — Что показывать, а что прятать. Контроль и критика тела родителем — Гендерные роли и правила. Требование быть женственной и конвенционально привлекательной — Запрет красивого, женственного и сексуального — Деньги и право тратить их на себя. Экономи…
  continue reading
 
Подкаст психологический Говорим об одежде и стиле с психологом — Что формирует наш стиль помимо эстетического аспекта и оглядки на мнения окружающих? — Что влияет на наши отношения с вещами - традиции, религия, дресс-код, образ жизни? — Как наше внутреннее влияет на выбор одежды и как выбор одежды влияет на внутреннее? Составляем чек-лист по ходу п…
  continue reading
 
С вами новый выпуск жабьего ПОДКАСТА! На этот раз говорим про Женскую дружбу — Как общество дискредитирует идею сестринства и почему за дружбой будущее главной модели социального взаимодействия? — Меняются ли отношения между друзьями со временем и почему? — В чем секрет успешных отношений между друзьями? — "Дружба и мужики" и почему этот вопрос сме…
  continue reading
 
Как часто вы думаете про Древнюю Грецию? В финальном выпуске сезона разбираемся, что же такое гедонизм, почему его принято демонизировать, а главное — возможно ли быть гедонистом при умеренных бюджетах. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех» Новая коллекция Love Republic. Реклама. АО «Мэлон Фэшн Груп…
  continue reading
 
Понятие сексуальности сильно трансформировалось... Или, возможно, мы просто пытаемся убедить себя в этом? Так что же такое сексуальность — пресловутый «блеск в глазах» или старая добрая большая грудь? В этом эпизоде мы упоминаем социальную сеть Instagram, которая принадлежит организации Meta, признанной экстремистской в РФ. У микрофона: Оксана Смир…
  continue reading
 
В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ Янина Цыбульская и Лена Игради — визажистка и автор блога My face but better, специалистка по повседневному макияжу для любых профессий. Говорим на животрепещущую тему шейминга и осуждения: — Какое упражнение быстро приводит в чувство самооценку — Что делать, если из ситуации шейминга нельзя выйти физически и как по…
  continue reading
 
Есть такой стереотип: если что-то не успелось, то не очень и хотелось. Но всегда ли так? Или даже приоритетные задачи могут не выполняться в срок? А главное — надо ли пытаться их выполнить? У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех» Новая коллекция Love Republic. Реклама. АО «Мэлон Фэшн Груп». ERID: Kra2…
  continue reading
 
Про заботу о себе сегодня говорят из каждого утюга — и выдают за нее тоже буквально все. Решили обсудить, что такое пресловутая self-care и как ее проявлять. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех» Новая коллекция Love Republic. Реклама. АО «Мэлон Фэшн Груп». ERID: Kra23zUKK…
  continue reading
 
На очереди — еще один стереотип. Действительно ли окружение может мотивировать на перемены и рост? Что делать, чтобы чужие успехи не раздражали, а вдохновляли? У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех» Новая коллекция Love Republic. Реклама. АО «Мэлон Фэшн Груп». ERID: Kra23s4xd…
  continue reading
 
В первом выпуске нового сезона, партнером которого стал бренд Love Republic, обсуждаем, правда ли главное — чтобы костюмчик сидел. И заодно рассказываем про новый внешний вид нашего подкаста. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех» Премиальная коллекция Love Republic. Реклама. АО «Мэлон Фэшн Груп». ER…
  continue reading
 
В этом особенном для нас выпуске, записанном при поддержке медиа «Проще говоря», разбираемся, как кино формирует наши представления о качестве жизни. Помогает нам в этом кинокритик Егор Москвитин. Запись проходила в «Центре жизни» компании «Самолет». У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева и Егор Москвитин. Телеграм-канал «Успешный у…
  continue reading
 
В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ мы узнаем: — О том, что нельзя прочитать личные качества, но можно — социальную страту — Про красные флаги в мужской одежде на свиданиях: существуют ли они и как их различить. — Как воспринимают людей с татуировками и на каком месте их все таки делать не стоит — Как показать, что ты компетентный специалист, избегая …
  continue reading
 
Рекомендации «отдохнуть», «замедлиться» и на все каникулы перевести телефон в авиарежим последние годы не звучат разве что из утюга. Но насколько они совместимы с реальностью? В этот раз даже не обсуждаем, а по-настоящему дискутируем. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех»…
  continue reading
 
Быть абмициозным — это хорошо или плохо? А амбициозной? :) Да и вообще, что такое амбиции и чем они отличаются от желаний? Ответы на эти и другие вопросы пытаемся найти в выпуске. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех»
  continue reading
 
Чего уж лукавить: летом многие наши «правильные» привычки оказываются в зоне риска. Нам хочется позже лечь, навернуть шашлыка, отменить тренировку ради встречи с друзьями... Стоит ли поддаваться этим приятным соблазнам? А корить себя, если поддались? Промокод на скидку 15% на новую коллекцию Ash — Uspekh. Действует до 30 сентября 2023 года. У микро…
  continue reading
 
Хотим ли мы того или нет, но наша жизнь подчинена трендам — гастрономическим, туристическим, спортивным... Не говоря уже про модные. При этом нередко мы как будто стесняемся примыкать к массовым течениям и даже осуждаем их. Решили разобраться, почему так происходит. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный ус…
  continue reading
 
Внезапно не про моду — тема разговора: дейтинг и "тиндер" в Сербии! Из этого выпуска вы узнаете: — Как эффективно искать "свою любовь" или что-нибудь веселое в приложениях для дейтинга в Сербии — Чем отличаются русские, экспаты и сербы на свиданиях — Как отношения со временем могут встать на пути к вашей любви — Почему презервативы лучше носить с с…
  continue reading
 
Мы с детства ассоциируем лето со списком литературы — и нередко переносим эту идею во взрослую жизнь. Но, возможно, прочитывать за недельный отпуск три романа необязательно?.. Обсуждаем наши читательские привычки (и заодно делимся книжными рекомендациями, как же без этого). Партнер этого эпизода – торговая сеть «Азбука вкуса», всегда уделявшая прис…
  continue reading
 
Вообще-то, во втором эпизоде летнего сезона мы планировали просто поболтать о сериалах. Но разговор все равно получился о работе — пусть даже на примере самых обсуждаемых шоу этого года. Внимание! В выпуске есть спойлеры к финалам сериалов «Тед Лассо», «Удивительная миссис Мейзел», «Наследники», а также к двум сезонам «Медведя». Партнер этого эпизо…
  continue reading
 
Половина лета позади (да-да!), а значит, можно подводить промежуточные итоги. Но, прежде чем честно ответить на вопрос, как проходит ваше лето, возможно, стоит разобраться, почему на это время года в принципе возлагается так много надежд. Не делают ли наши ожидания нам же хуже? Партнер этого эпизода – торговая сеть «Азбука вкуса», всегда уделявшая …
  continue reading
 
Этот выпуск подкаста про отношения тела и одежды БУДЕТ ЖАРКИМ! Саша Гриева и Янина Цыбульская поговорят про то, как справляться с летним пеклом, не расплавиться на улице в +35, и сохранить рассудок, когда хочется только ледяной мохито, а работать не хочется. — Как одеваться в экстремальной жаре и при этом быть стильной булочкой — Куда девать соски …
  continue reading
 
Никогда такого не было, и вот опять: на повестке дня — успех. А точнее, попытка разобраться, кто же все-таки определяет степень нашей успешности: мы сами или другие люди? Партнер эпизода – YouTalk, бережный онлайн-сервис психологической помощи. По промокоду UUPODKAST можно получить скидку 20% на первую индивидуальную сессию с психологом. Так она об…
  continue reading
 
Разбираем на собственных примерах, почему ставим палки в свои же колеса и можно ли с этим что-то сделать. Партнер эпизода – YouTalk, бережный онлайн-сервис психологической помощи. По промокоду UUPODKAST можно получить скидку 20% на первую индивидуальную сессию с психологом. Так она обойдется в 1 990 рублей. Активируйте промокод на сайте youtalk.ru.…
  continue reading
 
Уже не раз слышали, что офлайн — новая роскошь. Обсуждаем, кто может ее себе позволить, стоит ли к ней стремиться и какова вероятность стать успешным без активного профиля в соцсетях. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева.
  continue reading
 
В этом выпуске подкаста про отношения тела и одежды, Янина Цыбульская и Саша Гриева поговорят на самую горячую тему — выражение сексуальности и эротизм: Где проходит граница между субъективными ощущениями и доступным шаблоном стереотипа о том, как одеваться "сексуально"? Кто такие фетиши и есть ли они у женщин? Как обойти "общественное осуждение", …
  continue reading
 
«Все стоящее дается очень нелегко». А если что-то далось просто — оно, выходит, ничего не стоит? Ищем ответ на этот и другие вопросы, касающиеся стереотипа о труде и успехе. Партнер этого эпизода – ПАО «Банк Уралсиб». ЦБ РФ №30 от 10.09.2015 г. Банк УРАЛСИБ дарит скидку 50% на продвинутые тарифы для бизнеса. Открыть счет. Реклама. ЕРИД 2VtzqvYDGBx.…
  continue reading
 
Большие компании то и дело с гордостью информируют нас о назначениях женщин на топовые позиции, кинопремии так же гордо номинируют женщин-режиссеров. Решили разобраться, стоит ли за этими благими намерениями что-то, кроме желания сгенерировать инфоповод, и поразмышляли, зачем нужен гендерный баланс в профессиональной среде. Партнер этого эпизода – …
  continue reading
 
В этом выпуске Янина Цыбульская и Саша Гриева отвечают на самые популярные вопросы про отношения тела и одежды: Пора ли заворачиваться в саван после 40 лет или в чем ползти в сторону гроба? Что делать, если не можешь подобрать СВОЙ размер? Чем колготки похожи на нервную систему? От какой шапки не мерзнет мозг и как жить, когда одежда кусается? Об э…
  continue reading
 
Self-help книги В этом выпуске мы, постоянные ведущие Елена Гусева и Евгений Иванов, беседуем с Еленой Терещенковой, переводчицей и издательницей книг по психологии. Мы порассуждаем о книгах жанра self-help, действительно ли эти книги могут помочь, и если «да», то кому. Поделимся своим опытом. Расскажем, что привело каждого из нас к книгам из серии…
  continue reading
 
Янина Цыбульская, автор канала "Режь ноги!" и Саша Гриева, автор канала "Утром зож, вечером кутеж" ведут подкаст про отношения тела и одежды. Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya Телеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh
  continue reading
 
... и что берем в 2023-й. Ведущие и слушатели подкаста делятся наблюдениями уходящего года и мыслями о следующем. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех».
  continue reading
 
Свобода от воспитания • Как воспитать ребенка, чтобы он знал и уважал свои личные границы и личные границы родителя? • Чем свобода отличается от вседозволенности? Ответы на эти вопросы вы найдете в подкасте «Свобода от воспитания», на который мы пригласили маму двух замечательных детей, автора книги «Взрослея с детьми», детского психолога, педагога…
  continue reading
 
Обсуждаем новообретенную привычку одной из ведущих составлять вместо списков дел списки удовольствий и результаты такого подхода. Заодно отвечаем на вопрос, не оксюморон ли «работа в удовольствие». У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех».
  continue reading
 
Про справедливость - Со мной поступили несправедливо! – досадуем мы. А в ответ слышим: - Успокойся, справедливости не существует. Так ли это на самом деле, порассуждаем в подкасте «Про справедливость»Stuffypsy
  continue reading
 
Говорят, красивым проще — и в работе тоже. В новом эпизоде разбираемся, не устарел ли этот стереотип морально и правда ли дело лишь во внешности. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех».
  continue reading
 
Групповая терапия В этом выпуске мы расскажем о том, чем групповая терапия отличается от индивидуальной, кому может быть интересной и какие вопросы поможет решить. Этот выпуск необычный - у нас в гостях Антон Воскобович. Антон работает в ИТ, руководит командой анализа данных. Несколько лет назад он открыл сначала индивидуальную психотерапию, а пото…
  continue reading
 
Когда вокруг — сплошные эксперты, само слово начинает казаться ругательным. В очередной раз столкнувшись с экспертностью, которая определяется количеством лайков, решили разобраться, что отличает настоящих экспертов от фейковых и почему вторые вызывают в нас так много эмоций. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «У…
  continue reading
 
Планировали обсудить инструменты, которые помогают трансформировать мечту в цель и приводят нас к ней. А в результате поговорили даже о более важном: почему сбывшиеся мечты не делают нас счастливыми? У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех».
  continue reading
 
И с «работой мечты» тоже. Задумались: позволительно ли в период неопределенности держаться за идеальную картину будущего? Стоит ли представлять и планировать жизнь мечты? А работу? Такие образы нас скорее стимулируют или ограничивают? Обсудили в новом эпизоде третьего сезона. Без упоминаний марафонов желаний не обошлось. У микрофона: Оксана Смирнов…
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство