Egor Egorov открытые
[search 0]
Больше

Download the App!

show episodes
 
Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay Реклама и сотрудничество: info@tolktolk.me * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территор ...
 
Loading …
show series
 
В этом выпуске мы поговорим про измены, как частный и частый случай проблем в отношениях. Мы разберем мотивы и причины измен, а так-же поговорим о том, как восстановить любовь, что с этим делают психологи и по пунктам разберем алгоритм действий в таких ситуациях. У меня в гостях коллега и любимая собеседница для разговоров на сложные психологически…
 
В этом выпуске мы поговорим про то непростое время когда проходит любовь. Как это распознать и не ошибиться, нормально ли что любовь проходит? Как вернуть любовь и нужно ли этим вообще заниматься? Какие ошибки мы совершаем, когда пытаемся ее вернуть и что можно сделать, чтобы она и не уходила? У меня в гостях коллега — Ольга Фараонова. Психолог, су…
 
Этот выпуск — проба нового формата, где я буду отвечать на вопросы слушателей. У меня в сториз это регулярный формат и он всегда вызывает большой ажиотаж и море сообщений. Кстати, подписывайтесь: @psy_chay В сториз ограниченное текстовое поле для вопросов и время на мой ответ, так что я решил попробовать этот формат в подкасте. Буду рад узнать понр…
 
В этом выпуске я продолжаю тему эмиграции. Поговорим о питании и пищевых привычек после переезда в другую страну. Смена рациона, заедание стресса, адаптация на новом месте и другие сложности, связанные с эмиграцией. В гостях у меня Мария Кардакова — зарегистрированный нутрициолог AssOciation for Nutrition, Великобритания, автор книги "Сначала суп п…
 
В этом выпуске я хотел бы поговорить о психологических аспектах эмиграции. Происходит ли она по своей воле или это вынужденный переезд. А возможно она только планируется. Обсудим сложности переезда и адаптации. А у меня в гостях Евгения Петрова, психолог-консультант, помогающая с трудностями адаптации и эмиграции, психологическими сложностями в изу…
 
В этом выпуске мы говорим про аллергию. Про то, как это влияет на жизнь человека, его здоровье и в том числе психологическое состояние. А у меня в гостях врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Анатолий Михайлович Бала. Подкаст и вопросы будут смешанные и спонтанные, но очень интересные. Спасибо всем кто прислал. ------- ------- ------…
 
А есть ли у вас эмоциональный интеллект? Задавались ли вы когда нибудь таким вопросом? А нужен ли он, а что если его у вас не достаточно? В этих и других вопросах мы попытаемся сегодня разобраться. И у меня в гостях эксперт в этой сфере: Мицкевич Елена, практикующий психолог, тренер эмоционального интеллекта, моя коллега еще и по подкастингу, автор…
 
Сегодня мы поговорим о том, как формируются психологические реакции взрослых детей алкоголиков, и как это отражается на их будущем, как строятся их социальные и личные взаимоотношения, что испытывает ребенок и взрослый человек, воспитывавшийся в таких психологически сложных условиях. И конечно мы поговорим о том как избавиться от последствий этого …
 
В этом выпуске беру интервью не я, а у меня. Потому что я специалист по страхам и потому что у меня вышла книга как раз об этом. Анна Марчук из подкаста “Давай поговорим” расспрашивает меня о содержании моей книги: как победить тревогу, страхи, панические атаки и другие проблемы в основе которых страх. ------- ------- ------- Телеграм-канал Авиасей…
 
В этом выпуске мы снова поговорим с Настей Травкиной – научной журналисткой, авторкой статей о мозге и психологии, редакторкой журнала «Нож» и авторкой книги о мозге “Homo Mutabilis”. Разговор пойдет о свободе воли, обществе гиперпотребления, цифровых зависимостях и о нейрофизиологических механизмах этих явлений. А еще мы будем говорить про соцсети…
 
Инстаграм Егора Егорова: https://instagram.com/psy_chay Телеграм-канал Егора Егорова: https://t.me/psychay Сайт Егора Егорова: https://www.egor-egorov.ruEgor Egorov
 
В этом выпуске мы поговорим о деменции. Что делать, если близкий человек начал вести себя странно, на какие симптомы важно обращать внимание, к кому обращаться за диагностикой и можно ли вылечить деменцию. На эти и другие вопросы ответит Ирина Сергеевна Преображенская, невролог, доктор медицинских наук. Партнер этого выпуска – социальный проект Мем…
 
В этот праздничный выпуск я пригласил хорошо известных многим слушателям, моих друзей-подкастеров. Будем говорить на тему работы из дома. Мы обсудим её побочки и положительные стороны, а также попытаемся разобраться в том, как уменьшить её вредное воздействие. Мы затронем не только работу из дома и в путешествиях, но еще и сам отдых и даже поговори…
 
В этом выпуске мы поговорим про критику. Конструктивную и не очень. Обсудим когда она уместна и как именно давать ее корректно. А у меня опять в гостях моя коллега Ольга Фараонова – психолог, супервизор, член европейской ассоциации гештальт терапевтов. Сервис “Ещё” от Aviasales со скидкой по промокоду ЧАЙСПСИХОЛОГОМ: https://i.avs.io/vmym4m Подкаст…
 
По вашим многочисленным просьбам с нами опять Маша Арзамасова. В Новом выпуске мы поговорим о принятии своего тела, о сексуальности, затронем тему бодипозитива, и образа тела из СМИ и инстаграма. Мария Арзамасова — журналистка и секс-блогерка. Ведет один из самых популярных русскоязычных блогов о сексе и отношениях «Маша, Давай» (810 тыс. подписчик…
 
В этом выпуске я хотел бы изучить вопрос “Почему люди боятся прививаться?”. Сразу оговорюсь, это не пропаганда того что прививаться надо или того что не надо. Это попытка разобраться в механизме этого явления с психологической точки зрения. Меня этот вопрос интересует как специалиста по страхам, т.к. это одна из основных моих специализаций. Сервис …
 
В этом выпуске мы поговорим о несовершенствах на коже лица и тела: об акне, прыщах, комедонах и постакне. Что является причиной появления акне, как бороться с этой болезнью, когда и куда обращаться. Как подобрать домашний уход и справиться с проблемой еще и психологически, не оставаясь с ней один на один? От партнера этого выпуска — Дерматологическ…
 
Из этого выпуска вы узнаете: что происходит в мире нон-фикшн литературы, как читателю отличить хорошую книгу от плохой, есть ли будущее у бумажных книг, какие сейчас самые популярные “книжные носители”, как выглядит издательская работа изнутри, как написать и издать свою собственную книгу и сколько стоят права на зарубежные бестселлеры. Заказать та…
 
В первом выпуске третьего сезона мы с коллегой психологом решили поговорить об абьюзе. Что такое абьюз и как его отличить от других типов отношений? Какие психологические причины лежат в основе абьюзивных отношений? Попытаемся разобраться в новом формате диалога, а не интервью. --- Скидка 1000 рублей на покупку от 20 000 руб. в Holodilnik.ru https:…
 
В этом выпуске мы снова говорим о здоровье физическом и психологическом. Но на этот раз речь пойдет о наших любимых питомцах. У меня в гостях Дмитрий Вячеславович Руклецов – заместитель генерального директора по лечебной части ветеринарного госпиталя Vet.city. Партнёр выпуска ветеринарный госпиталь Vet.city — https://bit.ly/3k7D3Kl Инстаграм госпит…
 
В предпоследнем выпуске этого сезона мы говорим о гормонах. Мне очень интересно посмотреть на проблемы с лишним весом, питанием, расстройствами пищевого поведения и здоровья человека в целом, с не совсем привычной для психологов точки зрения – с медицинской. И у меня сегодня в гостях замечательный доктор, Станислав Хан – врач эндокринолог-диетолог …
 
В этом выпуске я решил поговорить про финансы. Бедность, богатство, траты, привычки, семейный бюджет, кредиты, ипотеки. Сегодня будем повышать финансовую грамотность. Задаю глупые вопросы, сам мало понимаю, попробую побыть голосом таких же как я людей. У меня в гостях Светлана Шишкина – финансовая блогерка, авторка книги «Любить. Считать.» Полезное…
 
В этом выпуске мы поговорим о том, что такое Work-life balance и как его найти. Как сделать так, чтобы помимо работы появились вещи, приносящие удовольствие. Обсудим как влияет на Work-life balance окружение и локация и надо ли ее менять. Затронем тему поиска своего места в большом мире, переезды и понятие дома. А у меня в гостях Кристина Вазовски …
 
В этом выпуске мы поговорим о мозге с Настей Травкиной – научной журналисткой, авторкой статей о мозге и психологии, редакторкой журнала «Нож» и авторкой книги о мозге “Homo Mutabilis”. Обсудим обучаемость и одаренность, нейробиологию и нейропластичность. Поговорим о нейросексизме и биологии любови. Затронем темы вредных привычек: сахара, зависимос…
 
В этом выпуске мы поговорим о родительских страхах. Постараемся ответить на важный вопрос: Как преодолеть страх навредить ребенку? А еще в выпуске мы обсудим кесарево, аллергии, разберемся как не “залюбить” и не “перелечить” ребенка. Экспертка и гостья этого выпуска ответит на мои вопросы, а также на вопросы слушателей. У меня в гостях педиатр, нео…
 
В этом выпуске мы говорим о послеродовой депрессии (ПРД). Каковы её признаки? Что делать если обнаружились симптомы ПРД? Можно ли с ней справиться самостоятельно? Мы затронем эти и другие вопросы, а также поговорим о страхах, помощи родных и близких, обсудим биологические и гормональные основы этого состояния. Эксперт и гость этого выпуска ответит …
 
Разговор пойдет о женской интимной боли и о том, как она влияет на жизнь женщины. Еще мы обсудим сложное и опасное заболевание эндометриоз. Поговорим о его симптомах и проявлениях, о лечении и профилактике. В гостях у меня врач акушер-гинеколог Екатерина Антонова. Этот разговор мы будем вести при поддержке бренда Libresse, который активно занимаетс…
 
В этом выпуске мы поговорим о секспросвете, о том как говорить о сексе, а также про любовь к себе и отношение к своему телу. У меня в гостях Мария Арзамасова — журналистка и секс-блогерка. Авторка одного из самых популярных русскоязычных блогов в Instagram о сексе и отношениях «Маша, Давай». Подробнее о линейке тарифов #БезПереплат от МегаФон: http…
 
В этом выпуске мы говорим про новую цифровую реальность, а также про соцсети: суперновые, супермодные и уже всем привычные. Какие соцсети самые здоровые и полезные, а какие уже на последнем издыхании? Затронем еще несколько интересных тем. У меня в гостях Павел Гуров, блоггер, маркетолог и цифровой кочевник. А этот выпуск был записан вживую в набир…
 
В выпуске мы говорим про диеты, БАДы и витамины, пробиотики, и правильное питание. И даже затронули темы вегетарианства и интервального голодания. У меня в гостях Мария Кардакова – блогерка и пропагандистка научного подхода к питанию. Зарегистрированный нутрициолог Великобритании, специалист общественного здравоохранения и питания, член-корреспонде…
 
Сейчас много людей тревожится о своем дыхании и легких, а многие уже переболели ковидом и теперь встает вопрос восстановления. Новый выпуск я решил посвятить этим проблемам. У меня в гостях врач пульмонолог Елена Орлова. Подробнее о линейке тарифов #БезПереплат от МегаФон: https://clck.ru/SsheN В выпуске мы обсудим: Можно ли задохнуться во время па…
 
В выпуске мы поговорим о мигрени и головной боли с кандидатом медицинских наук, врачом неврологом, цефалгологом Натальей Цинзерлинг. Бесплатный сайт проекта впереди-мигрени. рф – http://bit.ly/3sDRY2h Обсудим: Симптомы мигрени. Чем отличается мигрень от других головных болей. Что вызывает мигрень и головные боли. Как связаны менструальных циклы и г…
 
В этом выпуске я хотел бы поговорить о кризисах и переменах в карьере и личной жизни. Затронуть темы борьбы с внутренними стереотипами, опоры на себя и поиска того, чем хотелось бы заниматься в жизни. У меня в гостях Креативная директорка, блогерка, подкастерка и бизнес-вумен Анна Радченко. Среди ее клиентов Vogue, Nike, Radisson и другие. Сервис д…
 
У меня в гостях коуч трудоголиков, колумнистка Forbes и блогерка Ольга Полищук. В этом выпуске речь пойдет про синдром эмоционального выгорания, про восстановление и про его профилактику. Что делать если не можешь позволить себе отпуск? Как и где найти силы на всё и при этом не выгореть? Супер вкусные и полезные йогурты EPICA: https://epica.ru/yogu…
 
У меня в гостях Ольга Кравцова. Она соосновательница студии “Кубик в кубе”, это ее голосом говорят персонажи сериалов и фильмов, популярная блогерка и современная мать. А в этом эпизоде мы обсудим: альтернативное школьное образование и воспитание. Психотерапию, блогерство и публичность, да и вообще поговорим о жизни ;-) Инстаграм Егора Егорова: htt…
 
Гостья этого выпуска Оксана Лаврентьева — бизнесвумен, владелица компании «RUSMODA», а также центров здоровья и красоты «Белый Сад». Мы поговорим про любовь к себе и самооценку, обсудим тему «женщина и успех» и затронем тему страхов. Проект «Я для себя» от бренда соков «Я»: https://memoments.ya-juice.ru/ Инстаграм Оксаны Лаврентьевой: https://www.i…
 
Гостья этого выпуска Светлана Бондарчук — бизнесвумен, владелица сети салонов красоты BURO Beauty и студий пилатеса Funny Studio. Мы поговорим про ожидания от женщины и ее личные приоритеты, про новые нормы и конфликт поколений, про чувство вины и, конечно же, про любовь к себе. Проект «Я для себя» от бренда соков «Я»: https://memoments.ya-juice.ru…
 
Гостья этого выпуска актриса театра и кино Равшана Куркова. Мы обсудим с Равшаной темы отношения с собой и с миром, а также поговорим о том, что такое «здоровый эгоизм». Как научиться говорить «нет». Почему важно находить время для себя и оставаться в ресурсе. Чем хорош эгоизм? Как познакомиться с собой и не бояться этого? Проект "Я для себя" от бр…
 
В этом выпуске говорим про психологию теорий заговоров. Ковид–19, прививки, вышки 5G, НЛО, высадка на Луну и шапочки из фольги. Мы обсудим: Какие бывают теории заговоров. Откуда они берутся и какая у них психологическая основа. Как распространяются конспирологические идеи. Что делать, если ваш близкий увлекся такими идеями. А на десерт — несколько …
 
В этом выпуске мы говорим про принятие своего тела, своей внешности, её изъянов и всех проявлений. Своей историей поделится иллюстратор Катя Октябрь. У Кати проявилась болезнь, которая повлияла на ее лицо и кожу. Это событие круто изменило ее жизнь. В эпизоде мы поговорим про: отношение к самой себе и своей болезни, отношение окружающих, поддержку …
 
В этом выпуске я говорю про вредные и неэффективные диеты. Сначала поговорим в общем о том, как худеть не нужно. Как развивается циклическая зависимость “диета – срыв, диета – срыв”. Потом будет ТОП-5 бесполезных диет. Еще я почитаю сообщения моих подписчиков в инстаграм. Они любезно поделились своим опытом в применении не эффективных и порой даже …
 
В гостях у меня Павел Гуров, топовый маркетолог, блогер, и автор двух известных подкастов "Gurov Digital" и "Продажные блогеры". Мы поговорим о психологических аспектах пребывания онлайн. Из этого выпуска вы узнаете: Почему люди подписываются на незнакомых людей Реальность или фейк жизнь инстаграм-звезд Почему в России так популярен инстаграм Зачем…
 
В этом выпуске я кратко расскажу о том, что такое ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство). А моя гостья расскажет как ей с ним живется и какие ежедневные ритуалы она совершает. Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/ Запись на онлайн приём на сайте: egor-egorov.ru Группа VK: vk.com/psy_chay Популярная музыка, новинки кино, подкасты, облачное хра…
 
У меня в гостях известная телеведущая, актриса, певица, лауреатка двух премий "ТЭФИ" – Татьяна Лазарева. И из этого выпуска вы узнаете: Почему Татьяна – красная панда, а не обезьяна или змея. Как кровавый стул связан со стрессом. Как реагировать на тату своих детей. Что делать с тревогами, страхом и стрессом во время эпидемии коронавируса. Какие ди…
 
В гостях у меня Анна Марчук, она вместе со Стеллой Васильевой делают популярный подкаст “Давай поговорим”. Этот выпуск – диалог, обмен мыслями и мнениями. Ещё мы постарались сделать его не только теоретическим, но и дать практические рекомендации. В этом выпуске вы узнаете: В чем можно не принимать себя. Где корни непринятия себя и других. Как прин…
 
У меня в гостях кардиолог, со-основатель проекта Smart Checkup, медицинский журналист и блогер Алексей Утин. В этом выпуске вы узнаете: Что такое кардионевроз, панические атаки и ВСД. Какое давление является нормальным на самом деле. Как правильно измерять давление. Как часто нужно измерять давление здоровому человеку. Есть ли связь между головной …
 
Почему не стоит паниковать? Какие психические болезни можно заработать переживая о коронавирусе? Как от массовой паники страдают люди? Как защитить свою психику и иммунитет? Разберемся в цифрах статистики по вирусу и другим заболеваниям. Поддержать меня и проект и получить ништяки: https://boosty.to/egorov ВОЗ: https://www.who.int/ru/emergencies/di…
 
Что делать, если не нравишься себе, если не устраивает вес, черты лица, да что угодно в своем теле? Патологично ли набивать тату, делать пирсинг, пластические операции, увеличивать губы и вообще модифицировать себя? Разберемся! Запись на онлайн приём через телеграм: @psy_chay Или e-mail: tea@egor-egorov.ru Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/ Мой…
 
Накипело! Почему я считаю что самооценка — это фигня? Что такое на самом деле низкая и высокая самооценка? Поделюсь ЕДИНСТВЕННЫМ СПОСОБОМ поднятия самооценки. Запись на прием на сайте: https://egor-egorov.ru https://vk.com/psy_chay tea@egor-egorov.ru https://podcasts.apple.com/ru/podcast/id1487336390…
 
Говорим о перфекционизме. Его минусы и плюсы. В конце расскажу про психологический прием, который поможет с ним бороться. В выпуске: 00:22 Что такое перфекционизм? 02:00 Откуда он берется? 04:20 Каково быть перфекционистом? (Расскажут гости) 16:59 Что делать, если ничего не делать? 17:38 Лайфхак для борьбы с перфекционизмом. Ссылка на новый подкаст…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login