Artwork

Контент предоставлен TAM DILLON. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией TAM DILLON или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

EPISODE 1: CULTIVATING SELF AWARENESS

15:31
 
Поделиться
 

Manage episode 461455921 series 3638998
Контент предоставлен TAM DILLON. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией TAM DILLON или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this first episode of 20 Minutes of Self-Development, I’m diving into one of the most essential tools for personal growth—self-awareness. I’ll explain why it’s such a crucial part of any self-development journey, how to cultivate it using simple techniques like journaling and meditation, and share tips for making self-awareness a daily habit.

If you’re ready to go deeper, my Cultivating Self-Awareness course will be launching early next month - https://academy.tamdillon.com/courses/cultivating-self-awareness/Awareness workbook available as a FREE DOWNLOAD - https://tamdillon.com/downloads/

  continue reading

7 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 461455921 series 3638998
Контент предоставлен TAM DILLON. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией TAM DILLON или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this first episode of 20 Minutes of Self-Development, I’m diving into one of the most essential tools for personal growth—self-awareness. I’ll explain why it’s such a crucial part of any self-development journey, how to cultivate it using simple techniques like journaling and meditation, and share tips for making self-awareness a daily habit.

If you’re ready to go deeper, my Cultivating Self-Awareness course will be launching early next month - https://academy.tamdillon.com/courses/cultivating-self-awareness/Awareness workbook available as a FREE DOWNLOAD - https://tamdillon.com/downloads/

  continue reading

7 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать