Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Контент предоставлен Monique Koven. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Monique Koven или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
The Healing Trauma Podcast
Отметить все как (не)прослушанные ...
Главная серий•Feed
Manage series 2571192
Контент предоставлен Monique Koven. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Monique Koven или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Become a friend of the podcast! Your support goes directly towards keeping the healing conversation going. Get access to extended and or bonus episodes. https://podcasters.spotify.com/pod/show/monique34/subscribe The Healing Trauma Podcast brings you conversations around trauma healing. This season features a new "Faith" edition where conversations around trauma healing and emotionally healthy spirituality meet. Disclaimer: The information is not intended as a replacement for medical and mental health advice. Follow the advice of your licensed mental health professional.
…
continue reading
171 эпизодов
Отметить все как (не)прослушанные ...
Главная серий•Feed
Manage series 2571192
Контент предоставлен Monique Koven. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Monique Koven или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Become a friend of the podcast! Your support goes directly towards keeping the healing conversation going. Get access to extended and or bonus episodes. https://podcasters.spotify.com/pod/show/monique34/subscribe The Healing Trauma Podcast brings you conversations around trauma healing. This season features a new "Faith" edition where conversations around trauma healing and emotionally healthy spirituality meet. Disclaimer: The information is not intended as a replacement for medical and mental health advice. Follow the advice of your licensed mental health professional.
…
continue reading
171 эпизодов
All episodes
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.