))
Music From Cameroon & a few daily tips
Manage episode 365948191 series 3483933
Контент предоставлен Grace Ekall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Grace Ekall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Just sharing the good vibes!!!
I invite you to stand up and dance. Just do side steps throughout this song… I was planning to go for the whole song but I didn't..:)) Next time I promise!
That was Charlotte Dipanda - Mukusa
And,
Todays 3 tips on how to use use simple hacks to improve your health every day.
First - Sleep, water, conscious breathing, eating more fibers -
Second - Eat your food in the proper order: salad first, protein next and carbs after.
Third - Move, move, move - And let us know how it goes.
Look out for the upcoming holistic experts interview series episode No3 tomorrow Sunday 11th at 7 am with the incredible Kym Vincenti.
With background music
With background music
THANK YOU!
@habitsthatheal
40 эпизодов
Поделиться
